《滾蛋吧!戀愛腦》是一本深入探討戀愛心理機制與情感健康的實用指南。在這個由荷爾蒙和情感驅動的戀愛時代,我們往往容易陷入“戀愛腦”的陷阱,失去理智和判斷力。本書從認知戀愛腦入手,揭示了戀愛時大腦的工作機制,并分析了戀愛腦帶來的種種負面影響,如過度依賴、情緒失控、對現實的忽視等。書中不僅詳細解構了戀愛腦形成的心理過程,還提供了戰勝戀愛腦的具體策略,幫助讀者提升情緒智力,學會自我保護。書中的大量案例分析和實用建議旨在引導讀者識別愛情中的不健康關系,學會理智地表達和溝通,以及如何在戀愛中保持自我
本書以戀愛腦現象為切入點,通過細致的心理分析和豐富的案例探討,揭示了女性在情感關系中常見的依賴模式及其成因,包括生理反應、心理影響、早年經驗、依戀風格以及無意識的期望與錯誤信念等。書中不僅剖析了戀愛腦背后的心理機制,還詳細討論了其典型行為模式,以及這些行為背后的心理根源。通過閱讀本書,女性讀者將學會如何在戀愛中保持自我,如何在關系中成長,最終實現個人的獨立和情感的成熟。這是一本旨在幫助女性建立健康情感關系,實現自我價值和生活目標的必讀之作。
許多工作幾年的職場人,在遇到個人發展問題時,總是習慣于向外求解,抱怨工作機會不公平、大環境不好、人際關系差······不可否認,一些問題的確現實存在,但真正解決問題的辦法其實是我們自己的內在修煉。資深管理咨詢專家胡浩老師認為,在職場中,真正需要追求的不是在目前所在的單位或崗位上獲得升職加薪的機會,而是不斷提升我們的個人價值、鍛造個人品牌。《職場跨越》一書,通過認知突破、提升個人價值的15種實際做法和個人價值
彼得·德魯克目標管理思想的本土化作品,激發員工內驅力,告別焦慮,告別內卷,以自我管理為核心的管理方式。
本書關于在工作中如何提出卓有成效的問題。書中由兩大部分構成:第一部分講述有效提問的概念、基本原則、技巧、價值觀、追問,從理論和觀念上幫助讀者認識提問這一重要軟技能;第二部分各章分別介紹在不同工作場景中提什么問題,包括開啟和結束會議、解決問題、激發行動、進行批判性思考等場景,針對各個場景分別詳述了提問的過程框架,提供了相應的問題庫和要點,還基于實踐經驗介紹了常見挑戰和具體建議,以便讀者靈活應用。書中的提問工具、策略和實例等資源,旨在幫助人們掌握有效提問的知識與技能,減少工作溝通中尋找和構思問
本書使用CGSS 2010至2021年的數據,在梳理了以往對于平等、公平和公平感的相關研究和理論闡釋的基礎上,采用社會變遷的視角,分析了不同群體公平感的時期變化。研究發現,客觀階層在公平感上的差異變得更符合結構決定論的假設,即高階層群體的公平感更高,這種時期變化主要可分為2010~2012、2013~2017、2018~2021年三個階段。本書進一步從隧道效應、結構替換、制度改革、比較擴大、社會流動和文化價值觀變遷等多個角度,對不同階段影響不同群體公平感的機制進行了分析,針對每個角度,本書分別探
本書選取在海外生活的廣州移民作為研究對象,通過梳理有關移民的家庭史、生活史、遷移史以及與祖籍地之間的社會互動情況方面的訪談資料、口述史資料以及問卷調查數據,從城鄉雙重性角度,圍繞廣州近郊移民與僑鄉社會的互動,以及廣州移民與僑都的互動兩條主線,分析當代廣州移民的跨國遷移與跨國網絡的形成與發展,并探討其跨國互動模式、特征以及影響,發現當代廣州移民與廣州社會的互動實際上呈現出雙層互動的特征,一層是都市模式的跨國互動,而另一層則呈現鄉土特色的跨國互動。
本書依托杭州職業技術學院文庫,旨在為讀者提供一套全面而實用的跨部門溝通與協作指南。在當今快節奏的職場環境中,跨部門溝通與協作已成為企業高效運行不可或缺的環節。然而,由于部門間職能、文化和目標的差異,跨部門溝通往往面臨諸多挑戰。全書深入剖析了跨部門溝通的核心要素和障礙,并提出了針對性的機制建設策略。從組織、部門和個人三個層面出發,詳細闡述了如何構建高效能的跨部門溝通機制,以及如何在不同場景下運用實戰技巧開展跨部門協作。此外,本書還結合豐富的案例,對跨部門會議管理、沖突解決等關鍵領域進行了深入
信任危機的浮現與經濟、社會的轉型,多元文化的融合及并存等因素密切相關。在經濟社會的雙輪驅動下,人員、組織、資本乃至思想無界流通。文化的匯聚,重塑著個體的價值觀、人際網。隨著城鄉二元結構的壁壘被打破,傳統的關系網異質性、松散性越來越高,人際交往更為復雜,信任建立的風險更加凸顯。本書從傳統文化、文化變遷、文化流動、文化交際等維度出發,解析當下信任建立的心理機制及路徑,并對群際信任及信任的研究范式進行探討,以期深化文化社會心理學及人際信任領域相關研究,有效規避社會風險,促進社會信任重
本書旨在探討溝通的藝術與智慧,幫助讀者在溝通的過程中把握適當的尺度,避免溝通中的陷阱與誤區。我們生活在一個信息爆炸的時代,每天都需要處理大量的信息輸入與輸出,如何在這個紛繁復雜的世界中保持溝通的清晰與有效,是每個人都必須面對的挑戰。本書通過深入淺出的方式,結合豐富的案例與理論,幫助讀者理解溝通尺度的內涵與外延,掌握溝通的藝術。
在本書的編寫過程中,我們參考了國內外眾多關于溝通學、心理學、社會學等領域的經典著作與最新研究成果,力求為讀者提供一個全面、系統的溝通體系。同時,我們也