本書共分為六章, 第一章作為本書論述的基礎(chǔ), 闡述了體育教學(xué)的目標(biāo)與規(guī)律、體育教學(xué)的原則與過程、體育教學(xué)的特征與內(nèi)容; 第二章探索了體育教學(xué)中慕課、微課、翻轉(zhuǎn)課堂; 第三章研究了體育教學(xué)方法及其重要性分析; 第四章探索了體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原理及其發(fā)展、體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的制定、體育運(yùn)動(dòng)科學(xué)化訓(xùn)練的策略、體育運(yùn)動(dòng)的素質(zhì)訓(xùn)練實(shí)踐分析; 第五章分析了體育教學(xué)中不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練實(shí)踐; 第六章探討了體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的開展與實(shí)踐, 內(nèi)容涵蓋拓展訓(xùn)練對體育教學(xué)的影響、體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的重要性與基本
《硬核健身：海豹突擊隊(duì)型男訓(xùn)練手冊》包含健身必知項(xiàng)目，從身體構(gòu)造及健康的基礎(chǔ)知識、適合各種水平的訓(xùn)練計(jì)劃，到身體各部位的訓(xùn)練、各種練習(xí)動(dòng)作的詳解，以及如何安排營養(yǎng)計(jì)劃、避免受傷等。
本書通過對當(dāng)前高校體育教學(xué)模式改革的角度，探尋體育教育專業(yè)人才培養(yǎng)的新模式。本書分為五個(gè)章節(jié)，通過對體育教學(xué)的理論和方法的研究，提出體育教學(xué)的改革和創(chuàng)新模式探討。結(jié)合體育教育專業(yè)融合創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育面臨了巨大的挑戰(zhàn)和目前創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育在教育體系中還有所欠缺的現(xiàn)狀，對新時(shí)代高校體育教師人才培養(yǎng)進(jìn)行進(jìn)一步的研究。
本書首先介紹了相關(guān)的核心概念，如健康中國戰(zhàn)略、終身體育、終身體育意識、大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)、身體素質(zhì)、大學(xué)生身體素質(zhì)等，在此基礎(chǔ)上，重點(diǎn)研究了大學(xué)生力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練與提升。
排名是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)遇到的話題，正確看待排名可不是一件容易的事情。為了用一種相對科學(xué)的方式來引導(dǎo)讀者正確理解“排名”的原理，認(rèn)識到排名是主客觀因素共同作用的結(jié)果，學(xué)會(huì)正確看待自身的特點(diǎn)和在排名榜上的名次，作者用通俗易懂的案例來介紹排名的益處（緩解我們對網(wǎng)絡(luò)中海量信息的不安情緒）、協(xié)助我們做出決策（如列出待辦事情的清單），同時(shí)也提醒讀者們注意排名背后的一些規(guī)則，當(dāng)拿不到自己想要的名次時(shí)，也不應(yīng)當(dāng)氣餒、情緒低落，應(yīng)當(dāng)積極面對。
本書以健康體適能的概念闡述入手，引出基礎(chǔ)性健康體適能的教學(xué)訓(xùn)練，進(jìn)而分別探討基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)體適能、專項(xiàng)技能體適能、休閑運(yùn)動(dòng)體適能等三方面訓(xùn)練，論述健康運(yùn)動(dòng)體適能的教學(xué)實(shí)踐。
本書以高校體育教學(xué)的目標(biāo)與內(nèi)容為基礎(chǔ), 對高校新興體育項(xiàng)目的發(fā)展展開探討, 主要論述跆拳道運(yùn)動(dòng)、攀巖運(yùn)動(dòng)、定向運(yùn)動(dòng)、極限飛盤運(yùn)動(dòng)及其他運(yùn)動(dòng)在高校的發(fā)展。本文結(jié)構(gòu)合理, 突出創(chuàng)新, 力求在當(dāng)下的教學(xué)改革中, 開發(fā)優(yōu)秀體育教學(xué)內(nèi)容與資源, 希望將新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目引入課堂, 為高校體育課堂的內(nèi)容進(jìn)行拓展。
《運(yùn)動(dòng)塑造孩子的大腦》是0-7歲兒童運(yùn)動(dòng)發(fā)展指南殿堂級讀物。兒童發(fā)展領(lǐng)域全球公認(rèn)的權(quán)威人士吉爾·康奈爾、謝麗爾·麥卡錫科學(xué)系統(tǒng)地闡釋身體是如何成為大腦的老師的，運(yùn)動(dòng)是如何開啟大腦的學(xué)習(xí)的，并涵蓋了兒童的六個(gè)發(fā)展階段及相應(yīng)能力和適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，游戲的安全管理及家長的應(yīng)對措施等等，全面系統(tǒng)地揭示了運(yùn)動(dòng)與孩子大腦發(fā)育的聯(lián)系。另外本書收錄了作者經(jīng)過30年研究和實(shí)踐的24個(gè)智慧腳步游戲，可供教學(xué)和家庭使用。50項(xiàng)動(dòng)覺模型幫孩子打造一個(gè)從運(yùn)動(dòng)到學(xué)習(xí)的魔法門。
本書是依據(jù)《人體力態(tài)的維限與傳導(dǎo)》中所提出的人體結(jié)構(gòu)模型和人體力態(tài)學(xué)理論而展開的，重點(diǎn)介紹人體力態(tài)理論的實(shí)際應(yīng)用人體力態(tài)康復(fù)設(shè)備及手法應(yīng)用，分別從矢狀面、冠狀面和水平面講解力態(tài)激活手法，力態(tài)深層放松技術(shù)和力態(tài)控制訓(xùn)練技術(shù)等。其中，力態(tài)激活手法應(yīng)用于訓(xùn)練前或者體弱多病的患者；力態(tài)深層放松技術(shù)適合于訓(xùn)練之后或體弱多病的患者；而力態(tài)控制訓(xùn)練包括離心控制訓(xùn)練-向心控制訓(xùn)練-等長控制訓(xùn)練，是為了進(jìn)一步增強(qiáng)人體功能和應(yīng)對日常生活實(shí)際需求的基本能力。
本書以體育賽事運(yùn)作管理的基本概念和發(fā)展沿革，論述體育賽事運(yùn)作管理的理念和在有關(guān)體育競賽管理中，對體育競賽管理的目標(biāo)、地位進(jìn)行了簡單的描述，介紹了體育賽事行業(yè)的發(fā)展、國內(nèi)外體育競賽管理制度及對體育賽事的認(rèn)識。重點(diǎn)分析了體育賽事運(yùn)作從業(yè)者的職業(yè)發(fā)展、現(xiàn)狀及出現(xiàn)的問題。本書提出，體育賽事運(yùn)作理念是對賽事運(yùn)作過程涉及的存在因素和行動(dòng)人物的本質(zhì)認(rèn)識，運(yùn)作理念是賽事運(yùn)作過程中管理者管理行為的依據(jù)，體育賽事應(yīng)該持有什么樣的理念是一個(gè)重要的問題。賽事管理是一個(gè)復(fù)雜的過程，受主客觀條件的多方面限制，如管
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