本書分為三篇：第一篇為理論篇，主要介紹職業、職業生涯規劃的相關概念、理論以及大學生職業生涯規劃的意義和影響因素；第二篇為方法篇，從大學生如何進行自我認知、評估職業機會、職業生涯目標與路線的設計、職業生涯的實施與反饋等幾個方面具體闡述大學生進行職業生涯規劃的步驟與方法等；第三篇為提高篇，從大學生情商的修煉、就業能力的培養和職業道德的樹立三個方面入手闡述大學生如何從學生向職業人轉變。
目 錄
理 論 篇
第一章 職業與職業生涯規劃概述………………………………………………… 1
第一節 職業的含義及分類…………………………………………………… 1
一、職業的概念……………………………………………………………… 2
二、職業的分類……………………………………………………………… 3
第二節 市場經濟就業體制與職業制度……………………………………… 7
一、市場經濟就業體制……………………………………………………… 7
二、社會就業制度………………………………………………………… 12
三、勞動合同制度………………………………………………………… 14
第三節 職業生涯概述………………………………………………………… 18
一、職業生涯的概念……………………………………………………… 18
二、職業生涯的特征……………………………………………………… 19
三、職業生涯的意義……………………………………………………… 19
四、影響職業生涯的因素…………………………………………………… 20
第四節 大學生職業生涯規劃概述…………………………………………… 22
一、職業生涯規劃的內涵…………………………………………………… 22
二、職業生涯規劃的作用…………………………………………………… 24
三、職業生涯規劃的原則…………………………………………………… 25
四、職業生涯規劃的特點…………………………………………………… 27
五、職業生涯規劃的內容、要素和步驟…………………………………… 29
本章小結………………………………………………………………………… 32
思考題…………………………………………………………………………… 33
第二章 職業生涯規劃理論………………………………………………………… 34
第一節 職業選擇概述………………………………………………………… 35
一、職業選擇基本分析……………………………………………………… 35
二、職業選擇的原則……………………………………………………… 37
三、職業選擇決策過程……………………………………………………… 39
第二節 職業選擇理論………………………………………………………… 40
一、帕森斯的特質因素理論………………………………………………… 41
二、霍蘭德的人格類型職業匹配理論……………………………………… 42
三、施恩的職業錨理論……………………………………………………… 46
第三節 職業生涯發展理論…………………………………………………… 48
一、職業自我意識論……………………………………………………… 48
二、金茲伯格職業發展理論………………………………………………… 49
三、舒伯職業發展理論……………………………………………………… 51
四、施恩職業生涯周期理論………………………………………………… 53
本章小結………………………………………………………………………… 58
思考題…………………………………………………………………………… 59
方 法 篇
第三章 大學生的自我認知………………………………………………………… 60
第一節 自我認知概述………………………………………………………… 60
一、自我認知的內容……………………………………………………… 61
二、自我認知的原則……………………………………………………… 69
第二節 自我認知方法………………………………………………………
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