本書是《中國武術(shù)段位制》段前級技術(shù)教程，本書由國家體育總局武術(shù)研究院組編，中國武術(shù)協(xié)會審定，圍繞段前級技術(shù)考評內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)編寫。主要內(nèi)容包括段前級概述和一至三級技術(shù)的基本技術(shù)、趣味練習(xí)和健身拳操。本書是大眾考取國家武術(shù)段前級的規(guī)定考試用書。本書還可作為高等學(xué)校武術(shù)專業(yè)教材、大中小學(xué)武術(shù)教師培訓(xùn)教材和各級各類武術(shù)館校教學(xué)用書。
《中國武術(shù)段位制系列教程：趣味武術(shù)（段前級教程 第2版）》是中國武術(shù)段位制段前一、二、三級的學(xué)習(xí)用書，介紹了考取中國武術(shù)段位段前級的入門技術(shù)，按級別分為三章。三個(gè)級別的技術(shù)內(nèi)容分別從武術(shù)“打、踢、拿、靠、摔”五種技術(shù)元素中選取——一級體現(xiàn)打，二級體現(xiàn)踢、拿，三級體現(xiàn)靠、摔。每個(gè)基本動作都包括基本技術(shù)、練習(xí)方法，既講解了技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、攻防含義和動作要點(diǎn)，又提供了多種練習(xí)形式。最后將每個(gè)級別基本動作都組合成健身拳操，以便于集體教學(xué)訓(xùn)練和開展比賽。
《中國武術(shù)段位制系列教程：趣味武術(shù)（段前級教程 第2版）》動作圖片豐富，動作路線清晰，復(fù)雜動作均在文中配有二維碼視頻，是初學(xué)者習(xí)練武術(shù)、考取國家武術(shù)段前級段位的規(guī)定考試用書，也是中小學(xué)“武術(shù)進(jìn)校園”基本教材。
緒論
第一章
段前一級技術(shù)圖解
第一節(jié) 抱拳禮
第二節(jié) 沖拳
第三節(jié) 推掌
第四節(jié) 馬步
第五節(jié) 一級健身拳操“馬步?jīng)_推”
第二章
段前二級技術(shù)圖解
第一節(jié) 踢腿
第二節(jié) 弓步
第三節(jié) 勾手
第四節(jié) 二級健身拳操“弓步勾踢”
第三章
段前三級技術(shù)圖解
第一節(jié) 丁步
第二節(jié) 靠
第三節(jié) 搶背滾翻
第四節(jié) 三級健身拳操“丁步靠摔”
附錄
《中國武術(shù)段位制系列教程》
支持單位和試點(diǎn)推廣單位
索引
趣味武術(shù)（段前級教程）
視頻一覽表
新書資訊