本書是四川大學出版社出版的“親子教育系列/青春期教育叢書”之一。作者為伍詠光、葉玉珮。伍詠光，畢業于香港大學，現為香港突破輔導中心助理總監、資深心理及家庭輔導員，曾在報紙雜志上撰寫有關青少年心理和親子教育專欄，著有《卑情夠了》《嘴巴失控了——青少年導師求生手記》等 。葉玉珮，畢業于香港中文大學，現為香港突破輔導中心心理輔導員，致力青少年及家庭輔導和家長教育，為青少年家長舉辦講座和開設工作坊，并在報紙雜志上撰寫相關文章。
本書針對家有叛逆期的青少年子女的家庭，匯集了香港突破輔導中心多年來輔導青少年及家長的經驗和發生的真實案例，用10章的篇幅分析了這個特殊階段子女的心態和情緒，疏導父母情緒，并給出可操作性建議。作者認為，兩代人立場不同，產生誤解是正常的，關鍵是家長要多聆聽，讓子女感到被關懷和被接納，讓他們在包容與愛的家中成長。
伍詠光
香港突破輔導中心助理總監、資深心理及家庭輔導員，擁有豐富的青少年專業心理輔導經驗。畢業于香港大學經濟系，曾在香港大學進修婚姻及家庭輔導碩士課程。他認為家庭關系對青少年成長影響深遠，因此他致力家庭輔導及家長教育，為青少年及其家庭注入動力和凝聚力。曾在報紙雜志上撰寫有關青少年心理和親子教育專欄，出版專著《卑情夠了》，與人合著《當子女說你好煩：與青少年溝通的技法和心法》《嘴巴失控了——青少年導師求生手記》等 。
葉玉珮
香港突破輔導中心心理輔導員，香港中文大學理學士，香港大學社會工作碩士。曾在多家社會服務機構任職，為青少年和成人提供心理輔導。現致力青少年及家庭輔導和家長教育，為青少年家長舉辦講座和開設工作坊，并在報紙雜志上撰寫相關文章。育有一子，深知做家長之苦，希望與家長一起鉆研“子女經”。
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