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本書以漫畫故事的形式，以兩只兔子為主角，以四季為線索，從生活中的不良習(xí)慣入手，告訴讀者如何從自然生活中去契入中醫(yī)之道。要懂得中醫(yī)養(yǎng)生之理，離不開自然生活，離不開四季更迭。因?yàn)槿松嬗谔斓刂g，一呼一吸，一起一臥，皆與天地變化息息相連。因此唯有讀懂了天地的運(yùn)作法則，才能理解人身的運(yùn)作法則，才能順應(yīng)天地之道而趨吉避兇，進(jìn)而養(yǎng)生長全。

黃薰瑩 80后，執(zhí)業(yè)中醫(yī)師 臺(tái)灣地區(qū)德源參藥行第四代傳承人；北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)博士在讀

于夢(mèng)蕓 90后，執(zhí)業(yè)中醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)博士在讀；美國波士頓大學(xué)藥理與實(shí)驗(yàn)治療系訪問學(xué)者

春

春天過敏不是事兒？ 

春天為何總是困？

熬夜熬的是啥？ 

春天為何要多吃菜？

夏

原來婦科病都是露出來的？

祛濕為何那么難？ 

姜棗茶是夏日神飲？  

伏天能治什么��？ 

秋

秋天拉稀不是事兒？

秋天喝點(diǎn)兒酸梅湯？

秋天吃姜傷眼睛？

秋天吃辣會(huì)老得快？

冬

為何要“冬吃蘿卜”？

冬令就要進(jìn)補(bǔ)嗎？

冬天為何易發(fā)心腦血管�。� 

冬天不冷會(huì)怎樣？