處于自我統合期的高中生,對自我認識、個人需求定位以及未來發展規劃會感到一定的迷茫和困惑。本書為楊浦區高中生生涯輔導規劃課程配套使用讀本,基于多年生涯課程實踐和經驗,針對高中學段學生的認知特點和實際需求總結編制而成,著力培養和提升高中生生涯規 劃意識和能力,幫助學生習得自我探索、規劃成長的方法,挖掘自身的 積極心理潛能,提升自我效能感,讓成長過程變得更美好。
適讀人群 :高中生;高中教師 ·針對高中學段學生的認知特點和實際需求總結編制而成。
·書中有大量的插圖,幫助學生更好理解主題。
·本書為系列叢書,從小學到初中,再到高中,循序漸進。
序 言
生命是上天賜予我們最豐盛的禮物。
教育是積極促進個體生命自我成長的活動,是使人的生命不斷豐富、提升、完善的過程。
生命教育追求的是培養學生成為認識與了解生命、珍愛與享受生命、提升與完善生命的個體,以促進其生命素養的發展。讓每一個人都成為“我自己”,都能最終實現“我之為我”的生命價值。既關乎人的生存與生活,也關乎人的成長與發展,更關乎人的本性與價值。
2014年,楊浦區全面啟動“學校生命教育區域試點工作”,探索生命教育開展的新途徑、新方法。幾年來,楊浦區的“生命教育”幾乎影響到了全區每一個中小學生,我們以責任與堅守努力讓“生命教育一體化”這顆種子在楊浦這片土壤上茁壯成長。
研究中我們發現,生命教育涵蓋著多重主題的教育實踐領域,是地方課程與學校校本課程開發與建設的重要主題和領域。而生命教育課程化是一種普及面廣、可操作性強的有效載體。為此,我們致力于研發一套完整性、連貫性、層次性兼備的《生命教育系列叢書》,與已有課程相互配合,搭建從肯定、珍惜個人自我生命價值,到他人、社會乃至自然、宇宙生命的互動與倫理關系等有機滲透的課程內容。引導學生在“天、人、物、我”四者正確、和諧、平衡的關系中,認識生命的本質、意義及價值,建立尊重、珍惜、關懷生命的理念。
叢書凝聚著全體編寫人員的心血與智慧,對于推動我區生命教育一體化項目將有著重要的價值。
我們期待叢書能成為學校、家庭、社會開展生命教育的參考讀本,祝福我們的學生、老師和家長能從中受益良多,獲得歷久彌新的生命啟迪。
倪京鳳,現任楊浦區教育學院德育室教研員,中學高級教師,連續四屆獲楊浦區學科帶頭人,第五屆楊浦區心理學科名師,曾獲上海市園丁獎,上海市心理健康教育先進個人。領銜的多項研究項目獲市區等第獎。參加上海市中小學拓展型課程教材《初中生心理健康自助手冊》編寫。
徐向東,博士,教授,上海市特級校長。現任上海交通大學附屬中學校長。
上海市實驗性示范性高中校長聯誼會會長,上海市高中教育管理專業委員會主任,中國教育學會高中教育專業委員會副理事長,上海市中學生體育協會副會長,上海市教育領導學專業委員會副會長,上海市民族教育管理專業委員會副主任。
顧崗,男,中共黨員,中學高級教師。上海交通大學附屬中學副校長,楊浦區學科帶頭人。
目 錄
1. 優化你的人際? /? 1
2. 發現多面的“我”? /? 7
3. 我心向往? /? 13
4. 生命的啟迪? /? 19
5. 走近大學專業與職業? /? 25
6. 職業世界面面觀? /? 32
7. 適合才是最好的? /? 39
8. 玩轉時間? /? 44
9. 小情緒大學問? /? 50
10. 邁向學習新起點? /? 57
11. 與變化共處? /? 64
12. 我的未來我決定? /? 71
后記? /? 78