《10分鐘手足耳對(duì)癥按摩》詳細(xì)講解了廣大家庭中常見病痛的按摩治療方法，如頭疼腦熱、感冒咳嗽、頸肩腰痛、糖尿病、高血壓……
步步圖解展示經(jīng)典按摩操作技法，沒有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的人也能學(xué)會(huì)如何操作。
不去醫(yī)院，自己如何能夠準(zhǔn)確判斷身體的健康問題？
沒有醫(yī)生指導(dǎo)，如何能夠快速找到反射區(qū)及穴位并進(jìn)行有效地按摩？
不打針吃藥，自己如何利用體表反射區(qū)減輕病痛？
人體的五臟六腑與體表是互相聯(lián)系的，也就是說，人體的各部位器官在手部、足部、耳部都可以找到與其相對(duì)應(yīng)的部位及反射區(qū)，身體出現(xiàn)不適，我們可以通過一定的理療手段有針對(duì)性地減輕病痛。
本書系統(tǒng)介紹手足耳按摩療法的基礎(chǔ)理論，治療各種常見病及日常保健的方法，通過圖示幫助讀者找準(zhǔn)相應(yīng)的反射區(qū)、反應(yīng)點(diǎn)及穴位，根據(jù)不同病癥詳解最有效地按摩方法，每種病癥和亞健康狀況都能通過積極的按摩得到有效緩解。
書中圖文并茂，以圖示的方法，詳細(xì)展示了各個(gè)部位的穴位及反射區(qū)，明確其主治功效，且有非常強(qiáng)的操作性，沒有任何醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的人都能學(xué)會(huì)如何進(jìn)行自我按摩。
第一章 按摩前應(yīng)了解的知識(shí)
手部是把握健康的鑰匙
足部是不可忽視的健康特區(qū)
耳朵是全身健康的法寶
手足耳按摩的家庭常用工具
手足耳按摩常用的介質(zhì)
手足耳按摩的操作手法
手足耳按摩的注意事項(xiàng)
第二章 常見病痛的按摩療法
感冒
哮喘
胃痛
胃腸炎
便秘
腹瀉
失眠
頭痛
眩暈
鼻炎
咽喉炎
耳嗚、耳聾
口腔潰瘍
面癱
頸背痛
頸椎病
腰肌勞損
足跟痛
第三章 對(duì)癥按摩治療中老年疾病
高血壓
高脂血癥
糖尿病
冠心病
肩周炎
骨質(zhì)疏松癥
第四章 對(duì)癥按摩治療婦科病
月經(jīng)不調(diào)
痛經(jīng)
更年期綜合征
慢性盆腔炎
白帶過多
崩漏
……
第五章 對(duì)癥按摩治療男性病
第六章 美容保健特效按摩
附錄 標(biāo)準(zhǔn)手、足、耳反射區(qū)圖
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