本書讓你有機會了解數十種運動。你將會在書中發現對于每一個彈、跳、轉身和傳球的科學解釋。你還會高興地看到，動量、質心、牛頓運動定律和摩擦力等課堂上學習的術語在運動中發揮了重要的作用。
書中的每一個條目關注一項運動——或者更精確地說，是關注賦予該運動特色與激情的科學。這些條目按照其共有的特征被分成了7個章節。在談及運動中的科學之前，每個條目會指出是什么使得某種特定的運動如此酷炫。
第一章?? 打棒球和球的運動
指關節球是如何運動的 ……………………………………………… 2
投手為什么將一條腿抬得那么高 …………………………………… 6
當投手“修理”棒球時會發生什么 ……………………………… 12
“最佳擊球位置”在哪里 ………………………………………… 16
為什么威浮球難以被擊到 ………………………………………… 20
第二章?? 射門和得分
為什么要以螺旋式向前傳球
…………………………………… 26
為什么線鋒都那么壯實 ………… 30
為什么四分衛會給橄欖球放氣
…………………………………… 34
如何截停足球 …………………… 38
為什么網棒球的射球如此有威力
…………………………………… 42
第三章?? 室內運動
扣籃時真的能夠飄浮嗎 …………………… 48
為什么充氣的籃球有彈性 ………………… 52
如何扳倒比你重的對手 …………………… 56
徒手能劈斷木板嗎 ………………………… 60
蹦床是如何產生彈力的 …………………… 64
體操運動員落地時是如何站穩的 ………… 68
舞者是如何運用肌肉記憶的 ……………… 72
如何讓母球停在軌道上 …………………… 76
第四章?? 冬季運動
玩反彈嗎 …………………………………………………………… 82
為什么冰球棍是彎曲的 …………………………………………… 86
滑冰時會發生什么 ………………………………………………… 90
為什么花樣滑冰運動員可以旋轉得那么快 ……………………… 94
跳臺滑雪運動員是如何安全著陸的 …… 98
滑雪者說的“雞蛋式”是什么意思 …… 102
為什么滑雪板這么貴 …………………… 106
真的能夠滑雪上坡嗎 …………………… 110
真的能步行穿越厚厚的積雪嗎 ………… 114
單板滑雪運動員是如何做翻轉的 ……… 118
為什么滑雪板需要上蠟 ………………… 122
第五章?? 戶外運動
齒輪如何幫助你上坡 ……………………… 128
較重的人騎車下坡會更快嗎 ……………… 132
玩滑板的人突然起身會發生什么 ………… 136
跳遠運動員如何在半空中“行走” ……… 140
為什么撐桿跳高的撐桿可以彎曲 ………… 144
為什么鐵餅運動員要先旋轉 ……………… 148
跑馬拉松時為什么不能全程沖刺 ………… 152
合適的鞋子可以帶給你優勢嗎 …………… 156
懸掛滑翔運動員如何在空中停留 ………… 160
蹦極者能夠一直蹦上蹦下嗎 ……………………………………… 164
賽車為什么要有尾翼 ……………………………………………… 170
可以在家里走鋼絲嗎 ……………………………………………… 174
拔河比賽中有什么科學 …………………………………………… 178
是什么讓飛盤飛起來 ……………………………………………… 184
第六章?? 球拍、球桿和球
打網球時如何發球 …………………… 190
網球上為什么有絨毛 ………………… 194
網球場的地面真的很重要嗎 ………… 198
高爾夫球能在跑動中擊打嗎 ………… 202
為什么高爾夫球的表面凹凸不平 …… 206
是什么造就了完美的推桿 …………… 210
第七章?? 水上運動
為什么有些泳姿游得更快 ………………………………………… 216
帆船如何逆風航行 ………………………………………………… 220
小孩子是不是更容易“駕馭浪花” ……………………………… 224
石塊為什么會連跳 ………………………………………………… 228
為什么跳水時肚皮先著水會那么疼 ……………………………… 232
后記…………………………………………………………236
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