如果一年后，我不在這世上
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從業(yè)18年以來，精神科醫(yī)師清水研始終負(fù)責(zé)癌癥患者及其家人的心理疏導(dǎo)工作，他記錄下打動(dòng)他的與臨終患者的談話、一線咨詢的經(jīng)驗(yàn)與沉思，并發(fā)現(xiàn)：早早地意識(shí)到死亡會(huì)到來，對我們來說是積極的，我們會(huì)因?yàn)橹酪磺薪K將消失，而更敏銳地感受生命本身的存在和光華；了解到生命有限，給了我們活著的動(dòng)力。因此，他將本書命名為如果一年后，我不在這世上。作者將癌癥看作思考自我、思考生死的契機(jī)，從心理學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、個(gè)人經(jīng)驗(yàn)等層面為我們上了一堂直抵人心的死亡課。并向所有人發(fā)問：倘若無常宣判，我們接下來會(huì)選擇怎樣的生活？
【編輯推薦】◆走向生命盡頭的3500次交談，從心理學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、個(gè)人經(jīng)驗(yàn)等層面為我們補(bǔ)上這堂直抵人心的死亡課。◆ 18年一線問診經(jīng)驗(yàn)、前日本國立癌癥研究中心中央醫(yī)院精神科醫(yī)師清水研與臨終患者的交流實(shí)錄！ 生者談?wù)撍劳觯倳?huì)被認(rèn)為是不太好的事，但早早地意識(shí)到死亡會(huì)到來，對我們來說是積極的。我們會(huì)因?yàn)橹酪磺薪K將消失，而更敏銳地感受生命本身的存在和光華。了解到生命有限，給了我們活著的動(dòng)力。因此，我將本書命名為如果一年后，我不在這世上。清水研◆圍繞當(dāng)無常宣判，我們該如何繼續(xù)生活，一部對生死、疾病、人生的沉思之書。◆日本暢銷心理治愈書，曾創(chuàng)造連續(xù)加印10次的好成績！◆哪有什么來日方長，任誰也無法預(yù)測，明天和意外哪個(gè)會(huì)先來。◆ 重新認(rèn)識(shí)自己，擁抱家人，每一個(gè)尋常日子都值得感激。◆ 延伸閱讀春潮紀(jì)實(shí)系列：《加害人家屬》《有恨意但不離婚的妻子們》
（日）清水研生于1971年。精神科醫(yī)生，醫(yī)學(xué)博士。2003年，任日本國立癌癥研究中心東醫(yī)院腫瘤精神科的住院醫(yī)師；2006年，加入日本國立癌癥研究中心中央醫(yī)院的精神科和腫瘤科。曾任日本國立癌癥研究中心中央醫(yī)院腫瘤心理科負(fù)責(zé)人，日本綜合醫(yī)院精神病學(xué)協(xié)會(huì)專家和講師。2020年4月至今，擔(dān)任癌癥研究會(huì)有明醫(yī)院腫瘤心理科負(fù)責(zé)人。從業(yè)18年以來，他始終負(fù)責(zé)癌癥患者及其家人的醫(yī)療保健工作。
前言 我們不都是在等待中失去的嗎？寫在開頭 癌癥引起生理的痛苦，更造成了心理創(chuàng)傷只有少數(shù)人和癌癥無關(guān)癌癥患者確診 1 年內(nèi)，自殺率是普通人的 24 倍一人確診，一家人都病了治療癌癥并非只是為了根治病痛、延長壽命章 用悲傷治愈痛苦悲傷是一劑良藥身處困境，卻仍想為了某人努力生活人有極強(qiáng)的適應(yīng)能力，如柳枝般柔韌痛苦指南第二章 我們都擁有復(fù)原的力量接受失去，需要時(shí)間余下的時(shí)間不足 10 年，今天要為了什么而活？感恩今天的到來遭遇巨變時(shí)，人也會(huì)跟著改變與重要的人相處的時(shí)間寶貴每個(gè)人眼前都是未知的世界想為他人做些什么時(shí)，希望就會(huì)出現(xiàn)瀕臨死亡，會(huì)有意想不到的堅(jiān)強(qiáng)感受到未曾感受過的力量第三章 直面死亡時(shí)，才發(fā)現(xiàn)沒有活成想要的樣子另一個(gè)我正在逼迫我就范不能繼續(xù)工作，還能感受到自我價(jià)值嗎？只允許自己元?dú)鉂M滿是令人痛苦的是否覺得一直都活得很壓抑？把必須當(dāng)作信條，只會(huì)走進(jìn)死胡同第四章 請直面內(nèi)心想要的自己人終有一死，為什么還要努力活著？認(rèn)定應(yīng)該怎么活，就會(huì)忽略如何為自己而活患病卻依舊積極生活的人人生是一場單程旅行從現(xiàn)在開始，試著討好自己試著聽從內(nèi)心想要的聲音第五章 觀察死亡，就是觀察如何生活如果沒有死亡，世界遲早會(huì)崩潰該如何回答人死了會(huì)變成什么我們有辦法緩解瀕死的痛苦是時(shí)候完成一直在拖延的事了要意識(shí)到意識(shí)也會(huì)隨著死亡而消失
擁有平凡的一天，就是一種幸福后記 意識(shí)到死亡會(huì)降臨，才能更敏銳地感受生命的光華
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