總 序：北京大美“天地人”兼談“大北京”的歷史釋義/（1）
第一集 滄海桑田：16億年前京西第一塊從海洋升起的陸地/（1）
第二集 15億年前后的京東海底火山大爆發/（23）
第三集 京東大石林的“世界之最”/（39）
第四集 “青白口紀”：首都的驕傲與平西河山14億年的“創世紀”/（49）
第五集 北京的石頭會唱歌/（65）
第六集 10億年前京北海洋與陸地的分界線/（97）
第七集 元古巖溶高原：西北京畿8億年前的山原地貌/（113）
第八集 穹窿：地質運動對石頭與高山的本真詮釋/（143）
第九集 喀斯特開鑿的“幽燕奧室”與“亞洲第一擎天柱”/（163）
第十集 丹霞地貌在京畿/（175）
第十一集 京西亞高山草甸：冀北元古時代高原臺地地貌的“活化石”/（207）
第十二集 “漢諾壩地層”：京北壩上“水深火熱”年代的記錄/（225）
第十三集 京北高原火山群的訴說/（251）
第十四集 北京冰川遺跡：“亞洲地質史上光輝的一頁”/（265）
第十五集 火成的“東方伊甸” 冰鑿的世界之謎/（281）
第十六集 “父親的草原”：那些淚落如雨的歌謠還會唱多久/（297）
第十七集 沙漠：我喜歡，“因為是我自己的心”/（325）
第十八集 1億年前京北有片樹高百米的原始森林/（359）
第十九集 京東，那片紅石山/（375）
跋：人類始祖亞當的“天國懺悔”與黑格爾“最后的愿望” /（385）
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