生活中，只有練就一雙慧眼，學會細心觀察，通過微表情、微動作、微心理真實了解他人，才能在社交上獲得成功。本書分為上中下三篇，分別解析了微表情、微動作、微心理在日常交際中的實際運用，通過生動的案例以及理論分析，深入淺出地闡述了微表情、微動作、微心理在溝通中的重要性，同時教給您快速識人的本領。
前 言
現代社會是一個魚龍混雜的社交體，每天我們都會遇到各式各樣的人，并與其發生或大或小的故事，在這過程中我們都需要溝通。為了促進溝通順利，我們需要知道對方的心理狀態，以期通過適宜的言行來贏得對方的好感，同時也可以有效辨別出謊言與真實，保護自己免受傷害。這就需要我們具備慧眼識人的本領，巧妙地通過微表情、微動作以及微心理，了解對方的真實內心，以利于我們在交流過程中作出恰當的反饋，最終贏得成功的溝通。
微表情和微動作所代表的肢體語言是比較普通的溝通方式，我們平時都在不自覺地使用著，借助表情和動作，可以加強語言溝通的效果，有時可以完全代替語言，在某些特定情境下，表情和動作的影響力甚至超過語言的效果。我們用語言行為來溝通思想、表情達意時，往往存在詞不達意或難盡其意的時候，所以就需要使用表情和動作來作為輔助，讓自己的意圖得到更充分、更完善的表達，在這個過程中，微表情和微動作就產生了。人們在使用表情動作傳情達意的時候，希望對方只看到自己想表達的部分，而某些真實情緒則需要掩蓋起來。但是，比起語言，表情和動作反而具有更真實的一面。當一個人越想掩飾他的表情和動作時，我們恰恰可以透過這些微表情和微動作有效地了解他的真實情緒，巧妙地識別人心，達到交際的目的。
除了微表情和微動作在溝通中的作用之外，不可忽視的還有微心理的作用。心理學并不是空中樓閣，而是蘊藏于現實生活之中的。如果我們仔細觀察，就會發現生活中的許多細節都可以運用心理學知識加以解釋和分析。心理學可以廣泛應用于生活、工作和學習之中，尤其是不那么顯而易見的微心理，更是與我們的生活息息相關，比如，語言背后的深意、癖好隱藏的真實個性、日常習慣暴露的真實性情，等等。通過這些在生活中的表現，可以有效揣摩對方的真實心理，從而掌握溝通的主動權，實現成功交際的目標。
作者
2019年12月
蘇成榮，女，出生于1981年6月，西北師范大學碩士研究生畢業，副教授，現于濱州學院從事大學生思想政治教育工作。工作成績突出，先后獲得山東省優秀教育志愿者、山東高校優秀輔導員，校級優秀輔導員、優秀班主任、優秀共產黨員、師德先進個人、優秀共青團干部等榮譽稱號。工作以來，一直為大學生教授大學生心理健康、就業指導、職業生涯規劃、軍事理論等課程，授課時深入淺出，通俗易懂，受到學生的喜愛。
上篇 微表情
第01章 解讀表情語言，認知微表情含義 || 002
表情可以傳情達意 || 002
捕捉對方細微表情變化的瞬間 || 005
表情是人內心的晴雨表 || 007
面部表情會泄露秘密 || 010
虛假的表情難掩真實的神色 || 012
第02章 透過五官變化，了解喜怒哀樂微表情 || 015
開心微表情，眉飛色舞 || 015
憤怒微表情，鋒利的目光 || 019
驚訝微表情，無法克制的流露 || 021
緊張微表情，面部僵硬 || 025
悲傷微表情，無聲地哭泣 || 029
第03章 通過面部看心理，一顰一笑顯露真實內心 || 033
每一種面部表情代表一種心理 || 033
不同笑容揭示不同的性格特征 || 035
微表情，人們內心的流露與掩飾 || 038
面無表情代表復雜的心緒 || 040
約會時表情顯露對方心理 || 042
第04章 微表情的輸出口，解讀心靈之窗的秘密 || 045
留心觀察對方的眼睛 || 045
合適的視線停留位置 || 048
眨眼睛的速度和方式反映其心理 || 050
解讀眼部表情的各種含義 || 052
注重與對方的眼神交流 || 055
中篇 微動作
第05章 解讀身體語言，了解身體想表達的真實想法 || 060
如何正確解讀他人的身體語言 || 060
肢體語言顯露其真性情 || 063
同一動作，會有不同的意義 || 066
掌握十條戒律，讀懂身體語言 || 069
不同笑聲隱含著不同的意義 || 073
辨別不同性質的謊言 || 075
第06章 面部微動作，眉眼間的細微動作不可忽視 || 079
鼻子微動作，泄露一個人的內心 || 079
嘴部微動作，映射一個人的內心世界 || 082
眉毛微動作，展露內心復雜活動 || 085
了解對方內心，通過其眼部小動作判斷 || 088
眼睛微動作傳達其真實內心 || 090
眼神暴露其內心的秘密 || 093
第07章 肢體微動作，舉手投足間透露人的真實內心 || 097
解譯手部動作，準確認識他人 || 097
遮掩嘴巴，下意識的說謊動作 || 100
不同握手方式顯示不同性格 || 103
不同站姿反映其性格特點 || 106
腳部動作隱含的信息更真實 || 110
抖腿動作顯露緊張不安的情緒 || 112
第08章 癖好微動作，不經意的日常行為還原真實性格 || 116
從對方喜好看其真實性格 || 116
如何解讀戴墨鏡行為 || 118
自言自語有利于釋放壓力 || 121
搶著埋單是為了獲得滿足感 || 123
解析人們的購物行為 || 126
從男人對酒的愛好窺其性情 || 129
下篇 微心理
第09章 探知微心理，了解語言背后的心理密碼 || 134
透過談論主題了解對方真實個性 || 134
從對方說話態度了解其思想和品位 || 136
從對方的表面言語挖掘話外之音 || 139
說話語氣透露重要信息 || 142
從言行有效了解對方 || 145
潛臺詞暴露其真實本性 || 147
第10章 日常行為習慣，最習以為常的往往暴露最真實的 || 150
從對方坐電梯姿勢探其心理 || 150
刷牙方式也可以看出其內心 || 153
沐浴習慣展示人的真實一面 || 155
點菜方式是對方的心理外露 || 156
書寫習慣暴露真實性情 || 159
衛生習慣是其個人名片 || 161
第11章 揣摩對方心思，為人處世看出其品性 || 164
對金錢的態度探尋其內心世界 || 164
從工作態度了解同事性格 || 167
從對待下屬錯誤中觀察領導性格 || 169
言語之間了解對方性格和心理 || 170
透過其待人接物洞察人心 || 173
通過朋友介紹了解其大概情況 || 174
第12章 透過興趣愛好，看出他人的真實性情 || 176
從對方音樂喜好看其性格 || 176
男人吸煙是為滿足心理需要 || 178
從旅行方式揣摩其本性 || 179
從讀書了解其思想和人生態度 || 181
從偏愛服裝品牌窺其性格 || 183
第13章 了解朋友的內心，結交相伴一生的摯友 || 186
從朋友性格找到合適的相處方式 || 186
從對方送禮揣摩其性格特征 || 188
從朋友說話方式了解其性格 || 191
從朋友小動作了解其真心 || 193
透過朋友的幽默辨別其真實性情 || 194
參考文獻 || 197
新書資訊