為何家會傷人？
原生家庭真能影響人的一生？
家對于你而言是什么？是能永遠放心停靠的港灣，還是能輕易戳穿后一道防線的匕首？幸福的童年可以治愈一生，而不幸的童年，則要花費一生去治愈。
壹心理是國內專業的心理學服務平臺，本書精選壹心理人生答疑館社區中關于原生家庭大家普遍關心的重要問題，由專業的心理學答主為讀者正面解讀種種疑惑，為迷茫的你打開一扇門，幫你了解原生家庭對于個人的影響，即使沒有幸福的童年，也可以獲得心靈的治愈和升華，找回內心的平靜與幸福。
序 言
寫給親愛的你
承蒙壹心理平臺的抬愛，斗膽在此寫下一些感言。如果把家庭比喻為人成長的土壤，那構成土壤的元素，首先是人，其次是家庭成員的價值觀、人生觀、世界觀、文化背景等元素所組成的家庭結構。一對男女沒有結婚前，各自的家庭結構相對穩定，一旦進入婚姻，整個家庭結構就會變化，成員有所改變，夫妻雙方各自在原有家庭中獲得的價值觀、人生觀、世界觀等底層邏輯模型包含的元素相互交織在一起，由此，整合雙方文化背景的任務開啟了。
我入駐答疑館好幾年了，人們在這里提出各種困惑、問題，眾多答主針對問題從不同角度給出非常精彩的解讀，這些解讀是眾多答主智慧的匯集。不難發現，無論是題主還是答主，都有不同的家庭文化背景，針對同一個問題，答主所給出的答案也與其文化背景緊密相關。答主能啟發題主從多個角度去看待問題，讓題主的思想邊界得到擴展，這是我推薦此書的原因。
一個人的經歷從胚胎期開始，還沒出生時就已經開始受各種外界因素的變化的影響，直到出生，擺脫和母親共生的狀態。由嬰兒到童年，由童年到青年期，然后到成年期，每一個階段都有各種不同的經歷，也獲得了不同的心理體驗，這些體驗演變為思想感受，深深埋藏在內心深處，組成了我們的價值觀、人生觀以及世界觀，每個人都受自己的底層邏輯模型影響。
從眾多關于家庭類問題的提問中，我們發現這些問題有非常共性的地方，無論提出的問題是什么，其背后隱藏著的都是自我價值感需求的體現和表達，只是人們用的方式不一樣。人們表達自己的需求，希望在家庭中有一席之地，讓內心世界相對安穩，不那么動蕩不安。
后，祝讀者從此書中獲得打開思想禁錮之鎖的鑰匙，開啟自己的思想旅程。
壹心理咨詢師
高 恒
寫在前面
如果給你機會，讓你的生命重啟，重新成長一次，會怎樣呢？
小時候，我們踮腳眺望長大后的自己；長大后，我們頻頻回望那段年少時光，而心中那個令我們疑惑已久的答案，總是在我們回顧過去、參照別人的經歷時出現……
阿德勒說：在人生這條路上，有人走在前方，就有人落后，有人走得快，就有人走得慢。但這并不代表我們必須通過競爭達到目的。或快或慢，該往哪兒去，都是個人選擇，不該由輸贏去印證自己的向上。我們真正該擁有的是往前的力量。
人生答疑館線上社區精選了人生中真實且重要的幾十個問題及其回答，希望能一直陪伴著你，可以隨時隨地為不同時期和經歷中的你提供一些參考建議和指引方向。
人生無非是，苦來了，我安頓好了。
人生答疑館把人生之苦劃分為不同的主題，包括負面情緒、青春成長、職場進階、原生家庭，再匹配對應的提問，安排優質解答。
在問答中，你不僅能體驗專業心理咨詢，還能加入相關話題圈子，與有相同經歷的人進行實時的交流討論，產生更深層的思想碰撞。
或許看完本書的你，能獲得關于這個復雜人生的新認知和新感觸。
壹心理，專業的心理學服務平臺，全網注冊用戶超2200萬，微信媒體矩陣用戶超700萬。平臺有600多位專業心理咨詢師入駐，并與全國200多家心理服務機構以及200多名心理專欄作者建立緊密合作。壹心理秉持著世界和我愛著你的品牌主張，通過有趣的心理內容，多維的心理診斷工具，及時的心理疏導，專業的心理學教育，以及龐大的心理專家資源，已幫助5億人次走出心理困境。
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已有8w 答主匯聚于此，包含心理學從業者、心理學系學生、心理學愛好者，這里是一個心理學人的互助成長聚集地。期待你的加入，與你一起治愈這個世界。
序言 寫給親愛的你
寫在前面
第1章 飽受爭議的原生家庭
01人真的會復制父母對孩子的教養方式嗎002
02世界上所有父母都愛自己的孩子嗎010
03原生家庭是否已經被濫用了？如何看待它的?意義014
04離婚和貌合神離，哪個對孩子的傷害更大018
05原生家庭能不能決定人的一生022
第2章 如何才能做到親密而獨立
06和老公價值觀不一致該如何處理028
07暖男老公和異性界限模糊，是不是他有問題033
08老公說我像小孩子，得不到他的尊重怎么辦037
09婚姻里親密和孤獨的邊界在哪里041
10家暴中施暴者和被家暴者有著怎樣的心理特征045
第3章 為人父母，我們都是次
11父母的語言暴力會讓一個人喪失信心嗎050
12從心理學的角度看，我們真的需要挫折教育嗎054
13輔導孩子寫作業容易發脾氣，是不是家長的?通病058
14生了二胎后，老大經常打老二怎么辦063
15和叛逆期女兒講道理講不通，如何溝通066
第4章 婆媳問題，千古難題
16老婆對我父母不尊重該怎么辦072
17老公與父母發生沖突，父母要求我離婚076
18和婆婆關系不好又必須住一起，怎么解決081
第5章 互動進階時間
附 錄
回答這九個問題，就能知道自己是誰089
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