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幸福 從看見(jiàn)自己開(kāi)始

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定     價(jià):¥69

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  • 作者:韓絮江舟著
  • 出版時(shí)間:2022/4/1
  • ISBN:9787111702054
  • 出 版 社:機(jī)械工業(yè)出版社
  • 中圖法分類:B82 
  • 頁(yè)碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開(kāi)本:16開(kāi)
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本書(shū)是兩位作者結(jié)合心理學(xué)、教練的理論與自身學(xué)習(xí)成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)的力作。本書(shū)以故事為載體,嵌入了對(duì)情緒日記、探索價(jià)值觀、人生腳本、繪畫(huà)治療、OH卡、沙盤(pán)游戲、教練對(duì)話、薩提亞模型等工具和方法的具體運(yùn)用的介紹,使讀者在閱讀故事時(shí)能夠?qū)ι鲜龉ぞ哂兴私猓l(fā)共鳴,促進(jìn)思考。本書(shū)對(duì)看見(jiàn)自己接納自己活出自己這三個(gè)心靈成長(zhǎng)層次進(jìn)行了由淺入深的闡述,希望使讀者對(duì)與自我重新聯(lián)結(jié)、內(nèi)外整合的心靈成長(zhǎng)經(jīng)歷有所體會(huì),從而改寫(xiě)自己的人生劇本,綻放生命光彩。

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