當下便利的移動互聯網讓大眾接觸海量開放的信息，在洶涌而至的信息流里，只選擇相信自己想聽到的二手消息，并在信息交流中不斷強化自己的觀念，構筑出一個信息閉鎖的邊界，宛若繭中之蠶。本書深探信息的本質，如何避免信息成癮，探索思考的快感，培養對事實的直覺，明確對意見的立場，學會和繭房共存，在繭房上開一扇門一面窗，這樣才能在信息的汪洋大海里保留一個獨特的自我，進出自如地棲息。
王小圈，知乎知名答主。臺灣大學管理學碩士，曾任職于大型傳媒集團、一線互聯網公司，擅長通過數據分析挖掘產品之間的聯系，進行商業拓展，亞馬遜年度暢銷書作者。
第 1 章 無處不在的信息繭房
1.1 什么是信息繭房
1.2 繭房的類型
第 2 章 繭房預備：被量產的意見
2.1 散裝人類：消失的中間派
2.2 分裝意見＆組裝意見
2.3 數字資本主義：剩余價值的極限在哪里
第 3 章 繭房里面的隱秘變化
3.1 確認偏誤和偏誤同化
3.2 去個體化和刻奇
3.3 群體極化和圈內商議
3.4 信息串聯和信息死角
3.5 過濾泡和回聲室
第 4 章 信息本質：于混沌中見有序
4.1 薛定諤：生命以負熵為食
4.2 信息熵與麥克斯韋妖
4.3 內卷，一種系統性熵增
第 5 章 信息繭房存在的合法性
5.1 信息壓縮和信息冗余
5.2 信息質量和信息成本
5.3 放大信號和降低噪聲
5.4 有損采樣和無端腦補
5.5 廣播與窄播
第 6 章 個體突圍，破繭成蝶
6.1 構筑“信息自建房”，配置“信息權重”
6.2 尊重“先驗概率”，區別“刻板印象”
6.3 避免信息成癮，探索思考的快感
6.4 培養對事實的直覺，明確對意見的立場
6.5 宏觀格局，跨界競爭
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