本書作者、心理學教授吳熙琄以心理學中的敘事學為理論源流，幫助大眾通過科學講述和傾聽，建立高品質的人際關系，尤其是親密關系，進行自我療愈。本主要闡述敘事治療的思維與基本精神，讓讀者以多元視角重新去思考我們看似平常的生活議題并整合了敘事理論相關的關鍵字，對每個關鍵字通過案例、理論基礎、實踐、技術運用、生活練習等環節進行講解，在平實的語言中，傳遞蘊含深意的人生智慧與哲學觀。
作者一直在美國從事家族治療的研究與實踐，1998開始每年回中國臺灣傳播敘事與家族治療，2005回到亞洲定居，開始在中國的大陸、臺灣、香港，馬來西亞及新加坡等地推廣敘事治療和后現代家族婚姻治療的理論與實務, 同時推動后現代思潮與心理治療理論的實踐 。提倡咨詢師通過工作坊教學、現場訪談、個人督導、團體督導、在線督導與組織顧問等形式，以充滿希望和可能性的溫暖對話方式給咨詢者帶來反思, 進而幫助咨詢者重新創造親密關系并自我療愈。作者帶動了敘事治療的熱潮，受到專業人士與心理咨詢師的推崇。
PartⅠ導論
寫在“走入敘事”之前
如何走入敘事
走入敘事思維中
敘事聆聽的兩個概念
敘事的四個哲學觀
敘事哲學觀帶來五個層面的改變
敘事的四個根本精神
敘事對熟悉論述的反思
Part II 創意敘事的理論與實踐
1.故事——敘事的基本單位
故事的品味
當故事從凍結到融化
故事有盡頭嗎
故事的反思
故事的多元版本
故事的定錨
故事對自我認同的影響力
2.解構——尊重多元文化的過程
解構對話的元素
解構的重要性
多元文化的解構
解構的程序
3. 外化——人和問題間可以有距離
為什么要外化
外化的影響力
什么可以外化
外化擬人化
對立和多元的外化對話
4. 特殊意義經驗——故事中的寶藏
找到藏在故事中的寶藏
特殊意義經驗的三個核心理念
矛盾取向特殊意義經驗
5. 搭腳手架——從無到有的過程
認識“搭腳手架”
如何搭建“生命的房子”
6. 想象力——成為對話的藝術家
想象力的四個要點
7. 見證——愿意被故事啟發
什么是敘事見證
見證問話四部曲
創意的見證者
創意的見證形式
以見證促進關系
見證的儀式
8. 跨越時空對話——自己有取之不盡的資源
跨越時空的故事與對話
在行動藍圖與自我認同藍圖之間穿梭
對話后建立可行“方案”
9. 生活俱樂部——發現生活的資源
敘事俱樂部的概念
10. 命名——再次豐厚故事
以命名豐厚故事
11. 遷移——豐厚支線故事來解決問題
用遷移對話松動僵固的問題故事
12. 故事的倫理觀
觀眾的位置與責任
Part III 創意敘事融于生活運用
1. 家庭生命周期的家庭關系
家庭生命周期
家庭關系工程的機動藍圖
把家庭的故事找回來
2. 家庭生命周期的伴侶關系
伴侶關系的愿景
伴侶互相的認可
安撫伴侶的舊傷與痛處
3. 家庭生命周期的親子關系
健康的親子關系奠基于被理解的父母
變動家庭中的親子關系
4. 家庭生命周期的老人關系
松綁對老年的定論
老人與成年子女的關系
5. Say hullo Again
重拾失落的生命故事
對逝去的人 Say Hullo Again
6. 創傷與危機干預
從敘事看創傷
處理危機造成的創傷
7. 自我觀照
助人者的自我觀照
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