樂(lè)嘉首次回顧成長(zhǎng)之路，不懼自剖性格，拿自己當(dāng)案例，對(duì)自己每一次的心靈升級(jí)，都從心理學(xué)的角度進(jìn)行坦白、深入的剖析。告訴讀者每個(gè)人都可以和他一樣，一步步找到自己、修煉自己，突破自己。
如果你想深入了解社會(huì)，就讀柴靜《看見(jiàn)》；
如果你想深入了解自我，就讀樂(lè)嘉《本色》。
寫完此書，樂(lè)嘉的本色一覽無(wú)余；
讀完此書，你就徹底懂得了自己。
《本色》，是一本告訴我們?nèi)绾卧诓话病⒍嘧兊氖澜缋锘畛稣嫖冶旧臅瑑?nèi)容是樂(lè)嘉本領(lǐng)之精華，之干貨。各行各業(yè)，只要對(duì)現(xiàn)狀不滿、想要人生有所改變和突破的人，皆能從書中獲益。
樂(lè)嘉，中國(guó)性格色彩研究中心創(chuàng)辦人、“FPA?性格色彩”創(chuàng)始人、性格色彩傳道者，演講家、培訓(xùn)導(dǎo)師、暢銷書作家、電視主持人。
著作
《色眼識(shí)人》《色眼再識(shí)人》《跟樂(lè)嘉學(xué)性格色彩》
《微勃癥》《談笑間》
《人之初，性本色》《愛(ài)難猜》
電視作品
《非誠(chéng)勿擾》《不見(jiàn)不散》《老公看你的》
自序——寫的是我，說(shuō)的是你
1. 夢(mèng)想——那些你想實(shí)現(xiàn)的和未曾實(shí)現(xiàn)的
2. 目標(biāo)——旱鴨子的跨海自白
3. 欲望——紀(jì)念我的地鐵長(zhǎng)腿
4. 熱愛(ài)——天天做愛(ài)煩不煩
5. 證明——信任我的，我為你死；不信我的，我讓你悔
6. 自卑——面對(duì)豪門斗爭(zhēng)的日子
7. 自尊——你是如何傷害自己的
8. 育女——給15歲女兒的信
9. 養(yǎng)兒——給18歲兒子的信
10. 野史——性格色彩的前世今生
11. 傳道——我是送奶工
12. 內(nèi)幕——《非誠(chéng)勿擾》公案
13. 跨行——上電視說(shuō)話須知
14. 寫作——我能寫，你也能寫
15. 崇拜——怎樣做個(gè)聰明的粉絲
16. 人性——微博江湖中的腥風(fēng)血雨
17. 情愛(ài)——這些“愛(ài)情格言”的鳥話把你給害慘了
18. 修行——閉關(guān)記
19. 斷食——飛仙不成，排毒瘦身
20. 獨(dú)行——自駕江湖的樂(lè)趣
后記——自剖越深，活得越真
致謝
文摘一：
證明——信任我的，我為你死；不信我的，我讓你悔
這本書對(duì)我來(lái)講，最需要的是解剖自我的勇氣，而非技術(shù)。長(zhǎng)期運(yùn)用性格色彩做自我洞見(jiàn)的訓(xùn)練，我自剖時(shí)一刀到位，直取命門，惟有本篇，自剖時(shí)最為艱辛，需要刀位不斷變化，前后左右不同角度下手，多次以后，才能勉強(qiáng)找準(zhǔn)切點(diǎn)。我在《夢(mèng)想》一文中說(shuō)，我為“夢(mèng)想”而活，而我寫本文時(shí)發(fā)現(xiàn)，我亦為“證明”而戰(zhàn)，一路走來(lái)，都在試圖證明。這種一生都在為“證明”而戰(zhàn)，總要向別人證明的人，很在乎別人怎么看，其實(shí)活得無(wú)比辛苦，我將有這些特點(diǎn)的一大群人統(tǒng)稱為“證明者”。
“證明者”一生的關(guān)鍵詞，就是“我一定要做給你看”。
可惜，我看清這一點(diǎn)，實(shí)在太晚了！如果我早點(diǎn)明白此中玄機(jī)，我就會(huì)對(duì)過(guò)去發(fā)生的一切看得更通透，少受不必要的怨氣折磨之苦。正因?yàn)槲乙恢痹谝馕以趧e人眼中是怎樣，我還無(wú)法修煉到寵辱不驚。
在這篇文章中，我想探討“證明者”的源動(dòng)力。
除了“證明者”一生都在證明他是生活的強(qiáng)者，證明他不會(huì)被擊倒，證明他可以實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想這些動(dòng)力以外，還有一根線，是他的核心源動(dòng)力。這根線的兩端貫穿著完全相反的力量，兩股力量中，正面的力量源于信任，負(fù)面的力量源于不信任，在每個(gè)“證明者”的不同人生階段交互發(fā)力。“證明者”，若遇見(jiàn)的是信任，則快樂(lè)，讓他感恩，想要回報(bào)；若遇見(jiàn)的是不信任，則痛苦，讓他仇恨，想要還擊。這種痛苦，帶來(lái)的生活中最常見(jiàn)的口頭禪就是：我要讓那些小瞧我的人總有一天發(fā)現(xiàn)他們瞎了狗眼，我要讓那些欺侮我的人付出代價(jià)，我要讓那些背叛我的人一輩子后悔……凡此種種，不一而足。
顯然，有相當(dāng)多的“證明者”是由于怨氣、憤怒和仇恨，才擁有自己強(qiáng)大的復(fù)仇源動(dòng)力。這種源動(dòng)力聽(tīng)上去似乎并不正面，但痛苦比快樂(lè)的確更能成為“證明者”的強(qiáng)大動(dòng)力，這是客觀存在的現(xiàn)實(shí)，因?yàn)槿诵缘囊?guī)律是，痛苦永遠(yuǎn)比快樂(lè)更加刻骨銘心。何況，情緒帶來(lái)的力量比目標(biāo)帶來(lái)的力量更有力。
為何信任在這如此重要？那是因?yàn)椤白C明者”的核心特質(zhì)就是看重信任，他們既相信別人，也希望別人相信自己。他們相信朋友的誓言，相信陌生人的眼睛，相信情感的力量，他們篤信將心比心的原則；當(dāng)然，你也可以說(shuō)他們沒(méi)腦子，他們長(zhǎng)不大，他們?nèi)菀咨袭?dāng)受騙，他們?nèi)菀自谝粋�(gè)坑里反復(fù)摔跟頭。但不管你怎么評(píng)價(jià)，他們?cè)诠亲永镆琅f認(rèn)為：“信任的珍貴在于，即使他人與我素昧平生，只要感覺(jué)對(duì)了，我寧愿將自己交與對(duì)方，毫無(wú)保留。”你問(wèn)我為何會(huì)有這樣的人，這就像有人問(wèn)一個(gè)女孩為何會(huì)墜入情網(wǎng)做出傻事。女孩說(shuō)，如果你愛(ài)過(guò)，我不必解釋；如果你沒(méi)愛(ài)過(guò)，你不會(huì)明白。所以，如果你是這種性格，你看到這里自然就會(huì)點(diǎn)頭；你不是這種性格，在搖頭的同時(shí)，請(qǐng)你先接受一個(gè)事實(shí)：這個(gè)世界上有很多這樣的人，他們可能和你不一樣，但他們的確存在，而且的確有很多這樣的人。
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