本書選古詩托底,引讀者趣味閱讀。書中以古詩詞為背景,每藥一詩,說藥之形態,道藥之奧妙,擺藥之功過,頌藥之貢獻,將藥物之滋味浸透于詩歌之中,把詩之文化布灑在藥物之上。全書選入60種藥材,都是讀者比較熟悉的、具有藥食兩用功能的中藥。圍繞60味藥食兩用藥物列舉出的藥膳就有200余種。每篇設養生解讀,展中藥文化精華。立足于中國文化之根、中醫科學之本,在守護中醫藥文化本真的同時,注意傳統內容與現代表現手法的結合,把藥食兩用材質的文化內涵、歷史精髓、科學機制、實踐結晶、生活體驗、現代時尚比較系統、實事求是地介紹給讀者,讓他們聽到真中醫的權威聲音、學到真養生的科學手段,傳播的是滿滿的正能量。名家點評板塊傳高手學術思想,畫龍點睛。