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人際關(guān)系自救指南:治愈情感內(nèi)傷的8個(gè)行動(dòng)

人際關(guān)系自救指南:治愈情感內(nèi)傷的8個(gè)行動(dòng)

定     價(jià):¥48.9

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庫(kù) 存 數(shù): 1

  • 作者:蘇絢慧
  • 出版時(shí)間:2023/8/1
  • ISBN:9787522900735
  • 出 版 社:中國(guó)紡織出版社
  • 中圖法分類:C912.11 
  • 頁(yè)碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:32開
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人際關(guān)系自救指南:治愈情感內(nèi)傷的8個(gè)行動(dòng)你要自己無害且善良,卻常常感覺很受傷?我們常因?yàn)槿穗H關(guān)系受到內(nèi)傷與痛楚,將世界歸類成可惡對(duì)他人與可憐的自己,為什么這樣受傷的感覺揮之不去,本書作者作為擁有超過15年經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師,幫助我們了解10種因人際關(guān)系造成的傷與痛,引導(dǎo)讀者正確照護(hù)內(nèi)心的情緒傷痛,調(diào)節(jié)與釋放痛苦,跳出負(fù)面循環(huán)。

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