“快”帶來(lái)很多負(fù)面的后果，它體現(xiàn)在“為了追求快速發(fā)展而竭澤而漁”上，體現(xiàn)在“丟下本職工作而把心思和精力放在炒股”上，體現(xiàn)在“為了追求學(xué)位、學(xué)歷而參加所謂的速成班”上，體現(xiàn)在“為了得到職稱而不惜重金雇用槍手”上，體現(xiàn)在“為了面子而不考慮自己的經(jīng)濟(jì)能力最終成為房奴、車奴”上，體現(xiàn)在“每天買彩票期待自己有一天成為百萬(wàn)富翁”上……本書(shū)以通俗易懂的語(yǔ)言和鮮活生動(dòng)的案例，告訴讀者“快”時(shí)代中的人們何以會(huì)心累、心急，闡釋了“慢慢來(lái)”的基本哲理，幫助讀者一邊讓心靜下來(lái)，對(duì)自己的心靈進(jìn)行修煉，一邊不慌不忙地去愛(ài)和被愛(ài)；一邊腳踏實(shí)地地扎實(shí)工作，一邊享受輕松而精致的生活；一邊努力跋山涉水去遠(yuǎn)行，一邊慢慢欣賞沿途的風(fēng)景，從容不迫地走完人生之旅。
1.本書(shū)能使你獲得平靜，讓你在喧囂的世界里不再慌張！2美食需要時(shí)間去品味，美酒需要時(shí)間去醞釀，感情需要時(shí)間去培養(yǎng)，事來(lái)需要時(shí)間去經(jīng)營(yíng)……別急，靜好的歲月都會(huì)給你！3.等待是信念，是厚積薄發(fā)!4.滴水穿石，偉大都是“熬”出來(lái)的！
喜羊子，原名林學(xué)武，湖北孝感人。2000年畢業(yè)于孝感師范學(xué)院中文專業(yè)。2002年珠海出版社讀者服務(wù)部編輯，2006年在京華出版社第六編輯室擔(dān)任編輯室主任，現(xiàn)職業(yè)圖書(shū)策劃、出版。《唐朝的那些戰(zhàn)爭(zhēng)》《宋朝的那些戰(zhàn)爭(zhēng)》《明朝的那些戰(zhàn)爭(zhēng)》《名將與名戰(zhàn)》等。
第一章 生命苦旅，給自己一點(diǎn)喘息的空間
慢生活，莫讓人生太匆匆
痛苦的根源在于貪欲難滿
出名未必要趁早
不能改變事物，就嘗試改變自己
掉進(jìn)陷阱，想清楚了再掙扎
重耕耘，輕收獲
走出“越忙越窮”的怪圈
不疾不徐，成功自來(lái)
第二章 樂(lè)活人生，心態(tài)成就你的世界
煩惱都是自找的
不要因?yàn)闆](méi)有“鞋子”而哭泣
用內(nèi)心世界控制外在世界
不念過(guò)去，不畏將來(lái)
成功不得意，失敗不絕望
沒(méi)有人必須卑賤地活著
換個(gè)角度看待磨煉你的事
凡事多往好處想
人生不易，活著就有希望
缺憾讓人生更完美
第三章 淡定從容，別讓靈魂在紅塵中墮落
讓靈魂跟上身體的步伐
放下才有收獲
輸?shù)闷鸩拍苴A得起
人生很短，活給自己看
遠(yuǎn)離快時(shí)代的通病——焦慮
控制貪欲，適可而止
化嫉妒為前進(jìn)的動(dòng)力
別把生命之弦繃得太緊
寬容別人，受益自己
做自己的心靈導(dǎo)師
第四章 緣來(lái)緣去，將愛(ài)情進(jìn)行到底
慢慢愛(ài)，不慌張
愛(ài)要大聲地說(shuō)出來(lái)
愛(ài)并不是沒(méi)有條件的
愛(ài)需要不斷地學(xué)習(xí)
相愛(ài)容易，相處太難
有一種愛(ài)叫放手
簡(jiǎn)單真實(shí)就是幸福
用心經(jīng)營(yíng)才能保持感情熱度
珍惜眼前人
第五章 水滴石穿，羅馬不是一天建成的
給夢(mèng)想一個(gè)播種的時(shí)間
從容成事，惶急敗事
成功是一種心靈的滿足
選擇適合自己的成功之路
不怕慢，只怕站
快樂(lè)工作更容易成功
為自己而工作
成功源于積累
跌倒了，爬起來(lái)再走
堅(jiān)持是打開(kāi)成功之門的鑰匙
第六章 堅(jiān)守信念，總有比現(xiàn)在更好的未來(lái)
每個(gè)人都應(yīng)該有更好的未來(lái)
人生最重要的是方向
內(nèi)心呼喚什么，就會(huì)得到什么
你才是自己命運(yùn)的主宰
多給自己一點(diǎn)積極暗示
充分發(fā)掘自己的潛能
最快的腳步不是跨越，而是繼續(xù)
能走多遠(yuǎn)，并不完全取決于鞋子
人生的事要一件一件地完成
堅(jiān)持夢(mèng)想就能成功
嘗試打開(kāi)人生的另一扇門
第七章 欲速不達(dá)，“快”時(shí)代需要慢生活
“慢生活”之風(fēng)徐徐吹來(lái)
生活需要欣賞
享受慢而悠閑的生活之美
選擇適合自己的生活
停下來(lái)是為了走得更遠(yuǎn)
工作要實(shí)干，生活要浪漫
找回屬于自己的那份純真
去留無(wú)意，寵辱不驚
修補(bǔ)精神家園
多給自己一點(diǎn)思考的時(shí)間
很多時(shí)候，人們總在抱怨為什么付出了這么多，卻沒(méi)有得到應(yīng)有的收獲。現(xiàn)代社會(huì)，生活節(jié)奏是如此之快，生活壓力是如此之大，我們不得不為了養(yǎng)家糊口、為了生活得更好而不斷打拼，可是，生活的境遇很多時(shí)候并不一定會(huì)因?yàn)槟愕呐透冻龆l(fā)生改變。
我們常常覺(jué)得活得很累，是因?yàn)槲覀冊(cè)谟幸鉄o(wú)意中把人生理解為付出和收獲。在競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代和商品社會(huì)，這一情況更甚。我們一直奔走在追求功勞與收獲的征途中，卻忘記了人生本來(lái)的快樂(lè)。我們總是太專注于那個(gè)最終結(jié)果，而忽略了享受過(guò)程本身。人生中本可不斷出現(xiàn)的快樂(lè)被我們刪減為達(dá)成目標(biāo)時(shí)的瞬間快樂(lè)。一旦較長(zhǎng)時(shí)間里沒(méi)有我們希望的結(jié)果出現(xiàn)，我們就會(huì)感到特別疲憊。人生追求的目標(biāo)無(wú)止境，疲憊、痛苦便無(wú)止境。我們無(wú)法預(yù)知哪一次收獲是最后一次收獲，所以常常會(huì)一生都在不停地耕種，疲憊地走在追尋收獲的途中。人有一種天生的惰性，總想著吃最少的苦，走最短的彎路，卻獲得最大的收益。而對(duì)收獲的期望值越高，實(shí)現(xiàn)起來(lái)就越難，在不能實(shí)現(xiàn)時(shí)也就越焦急，痛苦也就越多；痛苦越多，當(dāng)人們不堪重負(fù)、心力交瘁時(shí)，就有可能在悵惘、憤懣和失落中沉淪下去。即使沒(méi)有沉淪，人們也會(huì)抱怨自己付出太多，收獲太少。
一位企業(yè)家因?yàn)榻?jīng)營(yíng)不善而欠下一大筆債務(wù)，由于無(wú)力償還不得不宣告破產(chǎn)，轉(zhuǎn)眼從千萬(wàn)富翁變成一無(wú)所有的窮光蛋。他的精神幾乎崩潰，覺(jué)得再也沒(méi)有活下去的希望了。
于是，他決定在生命最后的日子里回家鄉(xiāng)看看，再為父母的墳添一把土。下了車還要走不少山路，他在經(jīng)過(guò)老鄉(xiāng)的一片西瓜地時(shí)停了下來(lái)。守著瓜田的老人很熱情，挑了一個(gè)大個(gè)兒的西瓜讓他品嘗。
看著滿地枝葉掩映下的、滾圓的大西瓜，企業(yè)家想到自己辛勞一場(chǎng)，卻未能看到美滿的收獲，還落得如此境地，不禁感慨不已。他對(duì)老人說(shuō)：“看樣子今年的收成不錯(cuò)吧？”老人說(shuō)：“嗯，今年托老天爺?shù)母＃�不錯(cuò)。”
“哦，難道往年不好嗎？”
老人見(jiàn)他似有心事，便細(xì)細(xì)道來(lái)，說(shuō)他大半生都與瓜秧相伴，流了不少汗水，也流過(guò)許多淚水。有一年，瓜苗剛出土，便遭遇旱災(zāi)，為了讓瓜苗活下來(lái)，他堅(jiān)持每天挑水澆灌。不過(guò)，大部分的瓜苗還是旱死了。又有一年，金黃的花朵開(kāi)得十分茂盛，不料一場(chǎng)洪水卻讓一切都泡了湯。還有一年，眼看就要到收獲的季節(jié)，一場(chǎng)冰雹又無(wú)情地打碎了一切……類似的事情幾乎是家常便飯了。
老人說(shuō)的時(shí)候并沒(méi)有怨天尤人，反而十分樂(lè)觀：“人和老天爺打交道，少不了要吃些苦頭受點(diǎn)氣，但是，今年的年景不好，并不代表明年也不好，只要你接著種，總有一年會(huì)大豐收。”
企業(yè)家望著滿地的碧綠，忽然醒悟過(guò)來(lái)。的確，有時(shí)候努力并不一定會(huì)有收獲，年景哪里會(huì)年年都如愿呢？之后，他回到城里，重新開(kāi)辦了一家公司。幾年后，公司又初顯規(guī)模。
俗話說(shuō)，天道酬勤，一分耕耘一分收獲。一般人都認(rèn)為，付出必然會(huì)有收獲，但還有很多人不知道收獲是一種體驗(yàn)。生活是甘甜還是苦澀，是精細(xì)還是粗糙，是豐厚還是微薄，是美好還是艱辛，是艱難付出后的收獲還是精心播種后的無(wú)奈，全在于一個(gè)人對(duì)過(guò)程的體味。
巴西著名作家保羅柯艾略在其著作《少女布萊達(dá)靈修之旅》中寫道：“對(duì)人生，有兩種不同的態(tài)度——建造或者耕耘。建造者實(shí)現(xiàn)目標(biāo)可能要花費(fèi)多年，但終有一天會(huì)完工。那時(shí)他們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己被困在親手筑成的圍墻里，在收獲的同時(shí)，生活失去了意義。耕耘者則需要經(jīng)受暴風(fēng)雨的洗禮，應(yīng)對(duì)季節(jié)的變換，幾乎從不歇息，他們?cè)试S人生充滿不考慮未來(lái)、不考慮收獲的冒險(xiǎn)。”
由此看來(lái)，我們需要做的就是轉(zhuǎn)換思維，從自己筑成的圍墻中解脫出來(lái)，做一個(gè)不特別看重收獲的耕耘者。
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