本書不僅對經歷過喪親之痛的人來說具有重要的啟迪和撫慰作用, 也由衷地贊美了人類生存的韌性。瓦妮莎得知消息后, 幾近崩潰。在痛失摯愛后, 瓦妮莎嘗試各種辦法想從失去丈夫的巨大悲痛中走出, 包括去看心理醫生、結交新的朋友、尋找新伴侶……到處尋找救命稻草。不久后, 她的媽媽又被確診為肺癌離世, 最信任的心理醫生因私事離她而去, 父親也相繼離世, 悲痛一次次地向她洶涌襲來。在經歷一系列的喪失后, 她開始從新的角度重新審視自己和之前前來咨詢病人的經歷, 學會從失去中成長, 坦然面對周遭的事, 完成了自我的重建。瓦妮莎在書中用真誠而勇敢的敘述坦然承認了自己面對創傷時的脆弱、焦慮、不安和無力, 通過專業的視角向我們揭示心理學家是如何直面自己的傷疤, 從痛苦的泥淖中一點點走向療愈之路的。
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