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本書從清華大學(xué)所具備的精神和氣質(zhì)出發(fā)，從青少年應(yīng)該具備的品質(zhì)切入，分別由清華的老師們來闡述這些品質(zhì)對(duì)青少年的影響、作用和幫助，以及如何認(rèn)識(shí)、理解、獲取、培養(yǎng)這些優(yōu)秀的品質(zhì)。
全書分別有如下幾個(gè)部分：人生的意義、做人、責(zé)任、擔(dān)當(dāng)、閱讀與寫作的訣竅、理想、體育之重要等，從不同方面闡釋培養(yǎng)與提升青少年素養(yǎng)與品質(zhì)的種種問題。旨在通過本書能夠讓青少年從中得到啟迪，對(duì)自己和社會(huì)有一個(gè)全面、理性的認(rèn)識(shí)，找到自己的準(zhǔn)確定位。