《中醫腎虛自我調養》從中西醫對腎的認識入手，深入 淺出地闡明了腎虛的醫學原理，列舉了腎虛患者日常生活中的諸多適宜與禁忌，詳盡地介紹了許多行之有效的保健療法。《中醫腎虛自我調養》中將深 奧、專業的醫學理論以簡單易懂的方式呈現出來，但又不失科學性。希望您閱讀完此書后，能對您的日常生活有所裨益。
《中醫腎虛自我調養》從中西醫對腎的認識入手，全書分為四章，是特別獻給腎虛患者的一本健康寶典，書中深入淺出地闡明了腎虛的醫學原理，并列舉了腎虛患者日常生活中的諸多適宜與禁忌，還詳盡地介紹了許多對腎虛行之有效的保健療法。書中將深奧、專業的腎虛醫學理論以簡單易懂的方式呈現出來，但又不失科學性。希望您閱讀完此書后，能在日常生活起居中身體力行書中的建議。本書是腎虛患者居家生活保健的必備良書!
第一章 西醫的腎與中醫的腎
第二章 飲食是補腎養生的最佳選擇
第三章 家庭補腎養生常用方法
第四章 補腎要學會常用中藥的使用
附錄 補腎固精需要注意的小事項
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