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哀傷，是失去深愛之人的愴痛，是可怕的無助感，是情感風暴里的顛簸。

哀傷不可避免。

但對于它，我們往往緘口不言，周圍的人似乎也只會勸慰。

讓我們哀傷的，究竟是什么？它是一種病嗎？除了痛苦，我們是否可以從哀傷中尋得益處？

哲學可以幫我們找到答案。

我們無法改變生命脆弱的事實，但可以為更智慧地經歷哀傷做好準備

去理解哀傷的真相，找到偉大而持久的安慰。

一部關于哀傷的哲學指引，愛丁堡大學哲學教授邁克爾·喬比以心理學、文學、哲學及其他社會科學為基礎，娓娓道來哀傷是什么、我們為誰而哀傷，也層層深入地講述了為何哀傷會將人們引向更豐富的自我認知和對人性更全面的認識。

1. 一場勇敢誠實的哲學探索：顛覆哀傷是不光彩的我們應當極力規避哀傷等大眾傳統認知，以勇敢、務實的哲學態度對哀傷主題進行探索去理解哀傷的真相勝過在真偽雜糅的認識和老生常談中尋求安慰；不管真相有多讓人煩惱，我們每個人也依然想遵照真相來生活，因為我們在這之中能找到偉大而持久的安慰。
2. 一部飽含人生智慧的通俗哲學：以通俗淺顯而又充滿哲思的語言，帶領我們從哲學角度深入理解哀傷這一人生中的非常情感，驅散籠罩在哀傷經歷之上的迷霧，讓處于哀傷情感風暴之中的我們依然能夠看清過去，重建當下，直面未來。

一本溫馨真摯的心靈療愈之書：對哀傷的哲學理解能帶來獨特的心靈慰藉。哀傷當然可能包含絕望的情感，沒錯；但是，我們不能因為哀傷而感到絕望，因為沒有哀傷我們也不會感到更幸福。哀傷是極富人性的，它為我們提供了獲得自我認知的寶貴機會，讓我們在自己所依賴的關系發生變化時，依然能夠理性地適應生活，并重建更好的自己。

[美] 邁克爾·喬比（Michael Cholbi）著

英國愛丁堡大學哲學教授，死亡與臨終哲學協會創始人。主要研究方向為倫理學，重點研究對象包括哀傷、自殺、康德倫理學、道德心理學等。已發表著作三部、論文七十余篇。其作品《自殺：哲學維度》獲美國《精選》雜志2011年度杰出學術著作獎，《同理心與精神病患者的哀傷無能》獲英國皇家哲學研究所2022年度論文獎。

楊春麗 譯

華南理工大學外國語學院副教授，翻譯碩士導師，從事英語教學、英美文學研究、翻譯實踐與研究。出版有《花朵小史》《全球城市政治》等十余部譯作。