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本書以籃球運(yùn)動(dòng)中的教學(xué)和訓(xùn)練為核心，介紹在籃球課教學(xué)中的術(shù)語(yǔ)使用、教學(xué)步驟、教學(xué)環(huán)節(jié)、課堂評(píng)估、課后作業(yè)等環(huán)節(jié)的主要內(nèi)容；在籃球?qū)I(yè)訓(xùn)練中，不同年齡段的運(yùn)動(dòng)員的身心特點(diǎn)、訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練重點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)員狀態(tài)調(diào)控等主要內(nèi)容，以提高對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)中教學(xué)與訓(xùn)練的分界點(diǎn)、臨界點(diǎn)、交界點(diǎn)的把握。