本書以生活·實踐教育思想為指導，以湖北經濟學院素質班20年的探索案例為依據，針對大學生普遍出現的迷茫、倦怠等問題和困惑，以講述故事、分析問題、真實再現的方式，呈現大學生素質教育在實施過程中的痛點、難點問題，進而追問、剖析、幫助大學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，養成健全的人格和成熟的心智，提升成長所需的通用能力，完成由被動成長向自主成才轉變。素質教育從生活入手、在實踐中用力，讓學生在思想淬煉和課堂學習的互動中，在學校物質文化與精神文化的熏陶中，在規章制度與行為規范的約束中，在實踐活動與人際交往的歷練中，享有人生中*富有積極意義的青春體驗，促使大學生提高作為新時代大學生應具備的素質，達到德智體美勞全面發展。
1.理念先進：根據新時代對大學生素質教育提出的目標，以生發于陶行知教育思想的生活·實踐理念作為思想指導。2.案例豐富：本書主要依托湖北經濟學院素質班20年的素質教育探索案例，注重典范性、共同性和可操作性。3.形式新穎：本書以問答的形式先凝練大學生*常遭遇的二十個成長疑惑，以說理、實踐指導和學生現身說法的形式來層層解惑。
這本小冊子的完成，來自一個偶然的契機，更源于對生活和實踐教育長期的思考和探索。先說說偶然契機吧。那是2019年8月5日，我剛剛結束素質班貴州支教十周年的慶典活動。一回到武漢，愛奇藝知識《烈火青春啟示錄》策劃組就找上門來，說想請我結合即將播出的電視劇《烈火軍校》，談談有關青少年成長的話題，預計錄制13期節目。因為時間緊、任務重，所以在與策劃組反復溝通后，我*終確定了6個話題。隨著電視劇的熱播，這6個話題引起了很大的反響，關注度也很高，對青少年的成長起到了積極的引導作用。5年過去了，我一直想把這些話題繼續講下去。于是，我讓同學們廣泛收集青年群體感興趣的話題。在收到的近50個話題中，我與一群志同道合的輔導員經過多次討論，*后確定了20個話題，在對文字內容進行多次修改與完善后，這本小冊子*終順利落地，我把它取名為《青春成長解惑：大學生素質教育答問》。再說說長期思考和探索。前文提到的素質班，其完整名稱是湖北經濟學院大學生綜合素質培養班，創建于2005年3月。在與素質班團隊一起成長的近20年時間里，我得以近距離地感受每一個個體不同的困惑，與素質班同學一次次的集體交流、個別對話，讓我更加全面立體地觀察到青春個體的真實面貌。隨之而來的是，很多打聽到素質班的學生、家長、老師也帶著問題來找我，這讓我越來越感覺到青春成長這門課有其必要性和緊迫性。我看到了學生們青春活潑的一面，他們積極樂觀、善良有愛、質樸勇敢，富有激情和創造力，同時也看到了他們壓抑沉重的一面，有的在生活中顯得木訥，有的對待學習充滿焦慮，甚至有人深度抑郁，產生輕生的念頭。青春成長的煩惱，既是學生們繞不過去的坎，也是我們教育工作者常談的永恒話題，備受成長主體、家長和社會的關注。下面是4個學生的真實案例，從中可以體會他們在成長中遭遇的一些困惑和煩惱。我沒有朋友，小時候的康同學、高中的王同學，是少有的兩個跟我還算親密的朋友了。但現在我們都走散了，不聯系了。其余的（同學）更是不必說。我不知道該怎樣與人交往，聽不出來別人說的話是真心話還是玩笑話。我也不會開玩笑，性格古板而木訥。想象過如果我未來結婚時，甚至可能連一個伴娘也沒有。說這些話的同學已經深陷于自我懷疑中。我真的受夠了，金錢、美貌、朋友、成績等，樣樣沒有的我，常常忍不住懷疑自己。我很迷茫，既然沒有光明的未來，現在的努力又有什么意義呢？她也曾試圖說服自己：后來，我懂了，我活過，我享受過陽光、草地、花朵、空氣，我的一輩子已經經歷了足夠多的美好。與其以后再往里倒苦酒，不如就停在我幸福的*后一刻。我活過就夠了，誰也不知道我在意的、需要的，是陪伴、理解、關注與愛。人是群居動物，離不開社會，可我已經脫離同學、脫離家庭、脫離群眾。說是生活在人群中，心卻似在孤島上。我不想給人添麻煩，可我的存在本身就是個麻煩。生而為人，我很抱歉。可我想要的不過是擁有一段正常的社交關系，想像別人一樣大膽交朋友，恣意地生活。這看似瑣細凌亂的話語，正是她掙扎的內心。還有一位母親在征得女兒同意的情況下，把女兒寫的《想自由》發給我看，她一方面為女兒的文章寫得好而感到驕傲，但另一方面是焦慮，因為女兒的想法太多了，以至于她懷疑女兒有抑郁癥的傾向。女兒的文章開篇就寫道：18歲生日時，我將以往慣用的一長串網名改掉了，只在*簡單的昵稱后打上三個字想自由。想自由，這說的可不是一只白鳥正躊躇滿志地準備展翅高飛，它說的其實是個只能在牢獄里仰望星空的囚犯。看似老到的文筆，訴說的是一個想自由的人，因被各種聲音質疑、勸說、阻撓以致十分氣惱而*終放棄自由的故事。白鳥矯健而昂揚，它飛越過一片赤紅的火海，總不至于有人揣度它表現欲旺盛，它就真的停下它不斷扇動的翅膀吧。文字中表達出的這種倔強與堅持，卻讓這位母親感到不安，她怕女兒受到傷害，也怕女兒無法接受生活殘酷的真相，因為理想與現實的矛盾，是生而為人就必須勇于面對的。下面這段文字，出自某高校一位大三學生之手：那美麗和諧的校園，多少人望眼欲穿！深入其中后才漸漸發現，一個噩夢的結束竟然是另一個噩夢的開始。曾經意氣風發、信誓旦旦、充滿幻想地以為這里便是苦難的盡頭、人生的開始。且行且看，才走幾步，驚覺其原為外表華美的天堂。尋尋覓覓，跌跌撞撞，冷冷清清，*可悲的是失去想象，和之前有何兩樣！站在灰天下仰望，星月卻依舊明亮。有一種孤單的無奈，據說稱為成長。還有某高校一位大四學生在畢業論文的后記中寫道：大學四年，我是如何成為此刻的我的？大一是渴望新世界的天真熱烈；大二是迷茫和倦怠，開始一遍遍懷疑自己；大三是撕裂的一年，現實的陰影向我砸來；很難用具體的詞來形容大四，它是對舊生活的不耐煩和疲憊，是以一種不負責任的輕佻開啟新生活的決心。我一邊呼喚著未來，一邊清楚地認知著一個樸素的真理：生活不過是一次次的重復。不知從何時開始，我習慣于放任自己身上的喜劇特質，以一種自毀又自戀的心態潦草地應對生活，享受一次次墜落的失重感。這會讓人上癮。但，還好，有些人和有些事把我給托住了。我們必須明白，誰的青春不煩惱，如果真的如人所愿永遠地風平浪靜，反倒是一件讓人擔心的事。成長的煩惱具有不可回避性，其表現為各種沖突和矛盾，比如理想與現實、詩意的棲息與世俗的生存、欲望的本能與文明的法則、豐富敏感的心靈世界與貧乏單調的生活領域等。有些困惑看似是事務層面的，如職業選擇、財富處理、社會實踐等，但更多的是精神層面上的困擾，如心理失控、內心孤獨、夢想受挫、精神萎靡等。這些困擾甚至會演變為某種精神危機。愈是情感豐富的人，感受到的困擾愈是持久和深刻。因此，跟青年人談一談成長的事，顯得尤為重要，就像前面這位大四畢業生所說的那樣，需要有些人、有些事把困惑的成長主體托住。教育不是確保正值青春的孩子遠離危險、避免迷茫、不出問題，教育是為了幫助孩子在未來學會面對危險、面對問題。教師的責任，就是幫助每個青春期的孩子健康地度過這個關鍵時期，去幫助他們尋找*好的自己。培養堪當民族復興重任的、德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人，不是站在學生個體的立場上單一地發展學生的才藝和素養，更不是給應試教育補偏救弊或粉飾太平，而是站在為黨育人、為國育才的價值立場上，在落實發展素質教育要求的過程中，跳出分數本位、升學本位、學校本位、區域本位，著力拓展和提升青少年素質，引導他們勇擔重任，幫助他們實現美好生活。這本書由兩個部分構成。上篇所展示的，是素質班發展過程中4次大型辯論的主體內容，除了對具體姓名做了一點處理之外，基本保持了辯論內容的原貌。需要說明的是，這并不是有意組織的辯論活動，而是素質班人秉持開放包容的傳統，圍繞一些發生在素質班內的爭議事件，在相互尊重的前提下各自發表的意見和建議。辯論活動在素質班里是常有的，素質班鼓勵學生大膽地思辨，即使是已經畢業的學生，也會加入辯論中來。這些辯論不僅僅關涉某一人某一事，更是關涉成長中普遍遭遇的一些問題。這些問題或許沒有標準答案，卻始終等待著人們去解答。本書的呈現方式，或許很散亂，不成體系，但它們是真實且具體的，可以生動地展現一個個成長主體是如何理解自身的處境的。下篇所探討的，是青春成長中20個具有代表性的問題，涉及價值塑造、品格養成與能力提升等各方面，深入探討學生在實際的生活、成長路程中，應如何建構自己的未來，達成健全的人格、成熟的心智，并創造美好的生活。對每個問題的分析，都由案例導入、問題探討、老師評說、學生感悟4個部分構成，其中的學生感悟多來自素質班同學的個人體會。
湖北經濟學院合作發展處處長，湖北經濟學院大學生綜合素質班創始人與指導老師。長期從事大學生心理健康教育、素質培養、就業創業指導等工作，榮獲兩次湖北省高校思想政治工作先進個人稱號，曾赴美國哈佛大學、弗吉尼亞大學等17所高校走訪學習。
上篇：生活實踐中的思辨一、 素質班的培養能給我們帶來什么？5二、 掃除活動這樣的小事值得去做嗎？20三、 什么樣的支教才值得去做？26四、 為成長加分還是為考試加分？47下篇：青春成長中的探尋一、 自我未來建構661.我們要怎樣的詩和遠方？662.我們為什么會無聊？713.藝術教育有那么重要嗎？774.為什么會感到容貌焦慮？835.我們失掉陽剛之氣了么？886.如何撕掉后進生的標簽？927.如何學會與自己相處？998.快感缺失怎么辦？1059.如何學會與過往和解？11210.怎樣實現高質量陪伴？11711.如何擁有高質量的戀愛？12212.如何對待媒介的青春誤導？128二、 社會擔當13313.社會實踐價值幾何？13314.扶貧還是扶智？13915.見義勇為還是見義智為？144三、 創造美好生活14916.我的人生誰來主宰？14917.怎樣做到平凡而不平庸？15418.大學生人際交往有哪些困惑？15919.考研是你只能選擇的路嗎？16420.躺平即是正義嗎？169
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