這是一本幫助父母培養(yǎng)孩子養(yǎng)成自主學習習慣的家庭教育指導書。受當前教育環(huán)境的影響，每一位家長都希望自己的孩子成績優(yōu)異，可是家長們卻總出現這樣的苦惱“為什么孩子不愛學習呢？”“為什么孩子的學習成績一直不能提高呢？”“孩子什么時候會認真學習呢？”《培養(yǎng)孩子自主學習能力的關鍵》作者通過多年的教育工作經驗，發(fā)現孩子不愛學習的主要原因是對學習缺乏興趣，陷入了被動學習狀態(tài)中。要想改變這些狀況，要激發(fā)孩子的學習興趣，提高學習責任心，養(yǎng)成良好的學習習慣，將學習主動權交給孩子。 本書針對以上問題，參考zui新的研究成果，對一些家長在教育孩子過程中的常見錯誤做法，提出88個具有實操性的改善建議。讓孩子自主學習，讓學習變得高效、快樂與專注。正確的教育方式能讓孩子愛上學習，提高成績，走在同齡人的前面。
第1章
確定學習目標：有目標有動力，學習輕松不費力
我到底為何而學習 003
著眼于當下，著力于未來 006
明確目標，制訂合理計劃 009
根據實際情況適時調整目標 012
長期目標和短期目標相結合 015
嚴格執(zhí)行工作計劃，直至成功 018
第2章
學習有方法：多總結規(guī)律，效果事半功倍目錄
CONTENTS
找到最適合自己的學習規(guī)律 023
及時復習，遵循遺忘曲線定律 026
找到適合自己的高效學習方法 029
把疑問暫時“冷藏”起來 031
復述是最好的記憶方式 034
做筆記一定要突出重點 037
第3章
調整心理狀態(tài)：勞逸結合，緩解學習焦慮
學習出現疲倦時，請注意休息 043
克服不良情緒，保持健康心態(tài) 045
均衡安排自己的時間，
把握學和玩的度 048
適時運動，緩解學習壓力 051
勞逸結合，提高學習效率 053
對癥下藥，順利走出低谷 055
自我激勵幫你重新獲得能量 058
第4章
增強記憶力：讓知識乖乖在大腦里待著
好的記憶力是學習的基礎 063
巧妙提升你的記憶力 066
學會理解事物，再去記憶它們 069
利用聯想，找到記憶目標 072
運用形象思維，提高記憶效果 075
及時復習，戰(zhàn)勝遺忘規(guī)律 078
高效學習的秘訣是嘗試回憶法 081
第5章
培養(yǎng)閱讀習慣：增加知識儲備，提升理解能力
讀書讓人受益匪淺 087
選擇有效的閱讀方法 090
堅持每天閱讀，每天進步一點點 093
帶著問題閱讀，提高閱讀質量 096
作文審題，打開思路是關鍵 099
第6章
提高應試能力：正確看待考試，消除畏難心理
103 掌握基本的應試技巧
106 考后忘掉過去，專注未來
111 適當調試，將緊張心理降低到最小113做好考前復習，杜絕投機心理117
第7章
敢于提出疑問：學會獨立思考，且能在思考中學習
養(yǎng)成積極提問的好習慣123
向自己提問，堅持每日總結125
吸取他人經驗128 培養(yǎng)自己的獨立思考能力131
有疑問立刻就問134
第8章
提升積極性：樹立主動學習的意識
保持平常心應對考試
養(yǎng)成自主學習的習慣139
主動學習，有效提高自學能力141
利用課余時間自主學習143
別把今天的學習任務拖到明天146
歸納總結出合適的學習方法149
假期是查缺補漏的好時機151
第9章
做好時間規(guī)劃：合理安排時間，提高學習效率
制訂行之有效的學習計劃 157
在黃金時間段學習 160
妙用交替學習法，提高學習效率 163
第10章
勤奮自律：沒有努力付出，哪有豐厚回報
克服懶惰情緒，提高學習積極性 171
學習就是加油和充電的過程 173
學習沒有捷徑，只有靠努力 176
管理好自己，才能管理好時間 179
學習需要的是自律 181
第11章
用好工具書：善于請教身邊不說話的智者
工具書是不會說話的老師 187
了解學習常用的工具書 190
學習語文的常用工具書 193
英語詞典是最好的英語老師 196
如何有效使用工具書 198
參考文獻200
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