本書是一本心理勵志類圖書,教你如何過好自己的一生,不再只為取悅他人而活。很多人是討好型人格,一味地討好別人,自己活得很憋屈,本書對于想要改變自己討好型人格的讀者而言有很積極的意義。本書以當下勵志的方式,給迷茫而困頓的年輕人一盞明燈。書名直擊人心,能激發年輕讀者的共鳴。書中通過多個真實的故事,以“取悅自己”為獨特視角,宣揚不迎合,不攀附,不委屈,不求全的生活理念。
★ 人生很長，你有足夠的時間去追求自己的夢想；人生很短，你不要浪費時間去實現別人的期待。
★ 價值變現私董會創始人Angie（張丹茹）、養育星球創始人陳晶晶、個人品牌輕創業導師思林攜手主編，帶你取悅自己，活得更自在、通透。
★ 雙色印刷，隨書贈送精美書簽，取悅自己。
帶著我的學生一起出一本合集，是我一直以來的夢想，尤其是在我一次次和私董官聊天時，發現幾乎每一位我的伙伴都有出書的夢想，這更加堅定了我要做這件事情的決心。
我們決心要做一件事情，最好的方法不是去找做這件事情的方法，而是激發做這件事情的動機。我在我的個人新商業課程里面反復提到，當一個人有了人生動機之后，成功概率會大幅度提升。
我們發自內心地想做好一件事情，你就會不怕困難，并且積極地尋找方法，即使遇到挫折，也會繼續尋找可以克服困難的方法和新的出路。
你看到這本書，意味著帶領我的伙伴們成為作家的夢想成真了，我希望你能暫時停下閱讀這本書的步伐，在這本書的空白處寫下自己今年或者此生一定要實現的三個夢想，然后拍下來，分享到朋友圈里。
寫完了嗎？邀請你繼續來聽我們的故事。如果你有我們這本書里任何一位作者的微信，請你在接下來的時間里務必要關注其朋友圈，也可以來添加我的微信。為什么一定要關注呢？因為我會聯合我的作家們一起辦線下簽售會，你會一次性見到我們這一群做著自己熱愛的事業，并且擁有夢想的閃閃發亮的人。
接下來，我想和你分享我的寫書故事。
有一天，我在公眾號后臺收到了一條留言：“我是出版社的編輯，我想聯系您出一本書。”
看到這條留言的時候，我的第一反應是懵的，我告訴自己要抓住這一次機會。
第一本書上市之后，我獲得了“當當網年度十大新銳作家”的殊榮。
然后出了暢銷全網的《副業賺錢》這本書，數十萬人讀過這本書。
緊接著，我又收到了中國頂尖出版社——中信出版社的邀請，寫完了第三本書。
我的第四本書的編輯是在瀏覽知乎的時候發現我的，于是邀請我寫了一本女性成長書《向前》，鼓勵每一位女性向前一步，去擁抱自己人生的更多可能性。
我的第五本書《高效變現》和第六本書《個人新商業》，都是聚焦于帶領中國新青年去開拓人生的新事業，許許多多的優秀青年跟著我們，擁有了開拓事業的更多可能性。
2023年3月，我寫完了自己的第七本書，寫書的過程既療愈了自己，也讓閱讀過我的書的讀者開闊了視野、獲得了力量，用新商業改變自己的人生軌跡。
去認真生活和深度思考，去為自己和這個世界持續發聲，每個人都要有一部作品。
著書立說，這是助人達己最好的方式之一。
看到這里，你可能會覺得，這也太精彩了吧，但這僅僅是我人生精彩片段的1%。
這本書的其他作者都是我的學生，他們來自不同的行業，年齡從二十多歲到五十多歲不等。他們都在做著自己熱愛的事業，并且無條件地取悅自己和愛自己，他們的故事可以給你帶來無盡的力量和愛。
看到這里，你可能會心生疑問，是不是他們本來就很優秀，所以才會融入我們的圈子里，答案既是，又不是。
每個人都本自具足，當你對此深信不疑，并且堅定不移地去探索自己的人生時，一定會擁有無與倫比的美妙人生。
在這充滿不確定性的世界里，幾乎所有人都經歷過被否定和自我否定，于是有人不相信自己和否定自己，原本發光的人生開始暗淡無光。書中的作者也是如此，經歷過抑郁癥、有過被騙的經歷，有在深夜里痛哭的人生經歷，是人生的常態。
這些作者都沒有放棄，這有限的人生值得他們用心用力地去體驗、去擁抱。
如果你也是一位原本就很優秀的朋友，我希望你看完這本書后，可以大膽地綻放自己。
如果你的過往人生經歷很普通，我鼓勵你像我和我的伙伴們一樣，去大膽創造自己人生的可能性。
如果你正在經歷人生的低谷期，我們一個又一個的故事，會讓你更快地度過這個周期。當你在人生低谷時，踏出去的任何一步都是在往上走。
我立志要終身做教育，讓每一位靠近我和進入到我們圈子里的人，都一定會被看見、被肯定、被愛和能量包圍。
最后，我要謝謝我的成為暢銷書作家班里每一位勇于挑戰自己的作者、我的2位編輯、本書的22位作者。
張丹茹
2023年11月8日
Angie（張丹茹）：某教育公司CEO，高端社群“價值變現私董會”創始人，某互聯網公司前運營總監，有13年互聯網運營經驗，央視、深圳衛視、深圳電臺特邀采訪嘉賓，南方電網、騰訊、百度等知名企業內訓導師，暢銷書《副業賺錢》《學習力》《副業思維》《向前》的作者，當當網年度十大新銳作家之一，全網學員、粉絲數量達到100萬，擅長品牌打造、產品矩陣、商業體系設計。
陳晶晶：親子閱讀推廣人、養育星球創始人、“清華狀元好習慣”社群聯合創始人、兩個孩子的媽媽、華圖教育公考研究與培訓專家、江蘇省婦聯和文化發展中心親子教育講師，應邀給地市圖書館、幼兒園開展有關親子共讀的講座，擁有多年家庭育兒咨詢經驗。云南大學圖書館學碩士畢業，中國科學院心理研究所兒童發展與教育心理學博士在讀，主要研究家庭閱讀教育方向，參與江蘇省家庭教育研究相關課題。
思林：無痕成交文案創始人，個人品牌輕創業導師，中、英、法三語達人。曾擔任3000人分銷團隊隊長，業績超百萬元。運營過500多個社群，帶領多個社群學員年入百萬元。
第一章 鳳凰涅槃
從職場媽媽到暢銷書作者，她用閱讀點亮無限可能/ 陳晶晶/ 2
從社恐到千人團隊長，從0粉講師到暢銷書作家/ 思林/ 9
全職媽媽用熱愛點亮自己的人生/ 皓媽（劉香茹）/ 28
活出熱氣騰騰的人生/ 達因達姐/ 37
從低谷走向全球榮譽殿堂，是什么讓平凡人逆襲？/ 黃杰榮Ivan/ 46
第二章 看見價值
培訓師花一份時間可以獲得多份收入/ 張煒/ 59
當你對起來，全世界都會對起來/ 宗煜珈/ 68
大膽做夢，你也可以/ 海婕/ 78
沒有人生而平凡，除非你甘于平庸/ 黃藝霞/ 86
美妙的相遇/ 劉姍姍/ 99
發揮天賦專長，放大自己的價值/ 美妤/ 107
第三章 做最好的自己
會說話是天生的嗎？/ 東晶/ 119
姜姐姐的松弛經/ 姜姐姐/ 129
職場二寶媽媽的副業成功之路/ 品喬/ 141
我是夢瑩，我只是我自己/ 夢瑩/ 153
做自己人生的設計師，活出最高版本的自己/ 媛媛/ 160
此生，讓自己成為最美好的作品/ E姐（李悅婷）/ 172
第四章 抵達人生巔峰
由退到不休，由創業到建立自己喜歡的芳香事業/ Candia迪雅/ 184
一個你沒有聽過的關于家庭教育的真實故事/ 星諾/ 194
從乖乖女到中年叛逆，我經歷了什么？/ 星玥（陳麗君）/ 204
6個要素，助你探索人生/ 言蹊/ 218
從一無所有到財富自由，普通人也可以逆天改命、重獲新生！/ 元哥/ 227
一生鐘情易學/ 樂高/ 238
門檻最高的一個賽道，做好了就是人上人/ 古月/ 242
從社恐到千人團隊長，從0粉講師到暢銷書作家
思林
“當我們敢于踏出舒適區，冒險去追尋夢想，生命的奇跡將在我們眼前展開。”
這句話出自美國作家馬克·吐溫。他曾經說過，二十年后，你會更后悔那些自己沒有做過的事，而不是曾經做過的事。
你好，我是思林，暢銷書《文案破局》的作者，一個因為文案而改寫命運的人。
你知道嗎？曾經的我內向社恐，甚至跟陌生人說話都會臉紅，沒想過這輩子自己會跟講師、作家扯上關系……直到接觸文案以后，我徹底改變了自己的人生軌跡。不僅變得更加自信，成為千人團隊長、暢銷書作家、自媒體博主，實現一個又一個夢想，還帶著一群信任我的學員，通過學習文案，過上了更加富足、美好的人生。
所以，如果現在的你，對人生感到失望、迷茫，但又不甘心這么平庸下去，那么請立刻找一個安靜的角落，開始逐字逐句認真地閱讀這個普通女孩通過文案傳遞希望和夢想的故事……
乖乖女的掙扎：光鮮亮麗的生活，
卻不是我真正想要的
從小到大，我都是別人眼中的學霸、長輩口中的乖乖女，求學之路也一帆風順，各種光鮮亮麗的證書，像專業英語八級、高級口譯、專業法語、中級會計師、中級計算機等等證書……我不僅都有，而且統統都是高分通過的。
畢業后，我順利進入一家世界500強企業工作。每天出入上海最高檔的辦公區，拿著一份不錯的薪水，在你看起來，是不是妥妥的人生贏家？
可是我的人生，真的會一直這樣一帆風順嗎？
這時候，意想不到的狀況，接二連三地發生了。說實話，我自以為學歷背景還挺不錯，自信滿滿地想要大展拳腳，卻發現沒有人脈和背景，只憑學歷和幾張文憑遠遠不夠。每天重復著同樣的工作，一眼就能看到30年后的自己，拿著一份讓我餓不死的工資到老。
還記得那時候我經常失眠，因為這么多年來，我發奮刻苦讀書，想要的并不是用重復的工作來填補我的生活。
而且因為連續加班，我完全沒有時間陪伴家人。每當下班回到家，看到家人熟睡的臉龐，我總會忍不住偷偷落淚，甚至因此錯過了我人生中的第一個孩子……
當時我熬夜加班，被送進了醫院，醫生說來得太晚了，孩子已經保不住了……永遠都不會忘記那天，我獨自躺在冰冷的手術臺上，看著醫生拿著儀器朝我走來，我的眼淚止不住地往下流。
也就是從那一刻起，我暗下決心，一定要改變自己！
放棄安逸：折騰了四年，奇跡終于出現了
自從發生那件事，我一遍遍地告訴自己，眼前這份一眼望到頭的工作，并不是我想要的。我希望的是時間自由、工作自由，還能體驗不一樣的人生。
但是，到哪里去找這樣的工作呢？
這個難題，一度讓我迷茫焦慮到抓狂。于是，我在下班后，報了很多課，什么閱讀、寫作、英語、演講等等……見到課就報，就像中邪一樣，每天耳朵里聽的不是音樂，而是各種付費課程。
通過堅持不懈的努力，在經受了無數次成功和失敗的考驗之后，奇跡終于發生了……
當時，我的社群運營能力特別強，在某知名大型線上教育平臺管理500多個社群，服務全網3萬多名學員，憑著盡心盡責的服務態度，一度蟬聯課程的銷售冠軍。
萬萬沒想到性格內向的我，也可以突破自己，成為銷冠，在屬于自己的舞臺上，綻放光芒！
因為成績特別突出，我被選為分銷團隊隊長，開始管理團隊。團隊人數從剛開始的1個人，慢慢壯大到3000多人。我帶著這個團隊，一路高歌猛進，業績穩居第一！平臺校長都對我贊賞有加，還專門邀請我做采訪！
這時的我，看起來真是春風得意。可惜沒過多久，意想不到的事又發生了，再一次把我推向谷底……
突破困境：這次嘗試，居然徹底改變了我的人生
本來我以為，終于找到了自己喜歡的小事業，并且可以一直做下去，但是好景不長，僅僅一年后，我就再次遭遇線上創業的滑鐵盧。
因為在我的團隊里，大多數成員都是副業“小白”，既沒有人脈，也沒有影響力，純分銷的模式很快就遇到了難以突破的瓶頸。大家的收入都在斷崖式地下降，說白了就是沒有自己的產品，只是依附在平臺上。而且我也隱隱發現，任何平臺都有自己的生命周期。
所以這一次，我決定了，要做一件有長期價值的事。即使離開平臺，我也能帶著信任我的人，成為更好的自己。
也就是在這個時候，我遇見了Angie老師，她是我的貴人，也是對我影響巨大的人生導師。和她的相遇，徹底改變了我的生活。因為我忽然發現，原來我們的人生，真的存在更多可能！通過在線上打造個人品牌，每個普通人都可以逐步建立影響力，拓寬人脈圈，讓自己變得越來越有價值，實現人生的重塑和蛻變。
于是，我鼓起勇氣，重新出發，居然再次成功攀上高峰，又一次突破自己……
新的征程：我要不斷創造新的奇跡！
跟著Angie老師深度學習以后，我進入了一個嶄新的世界，也找到了自己最熱愛的細分領域——個人品牌文案導師。因為我非常確定，在未來，每個人最重要的資產，就是個人影響力。提升影響力有兩個方法，一個是寫作，一個是演講，兩者都離不開文字。
無論是寫文章還是發朋友圈，或者是重要場合的交流表達，文案寫作都可以幫助我們更好地傳遞自己的價值觀，從而提升個人品牌的認可度和影響力。
于是，我踏上了新的征程。
2021年2—3月，我先后付費了30多萬元，向個人品牌和文案領域最權威的老師學習，同時結合多年的線上副業經驗，開始搭建自己的課程體系。
2021年6月，我報名參加了演講比賽。之前性格內向、和陌生人說話都會臉紅的我，居然運用文案思維，直接晉級全國總決賽，最終獲得優勝獎！
2021年7月，我開始嘗試連續直播，從緊張害羞到面對鏡頭侃侃而談，收獲了許多陌生觀眾的好評，也曾經靠一場直播漲粉近1000人。
2021年8月，我升級了原來的文案一對一私教班，推出了超級文案IP年度私董會（弟子班），從文案、流量、成交、交付、裂變、發售、個人品牌等多個維度，幫助學員打通整個商業閉環。讓我意外的是，課程一推出，就有60名學員鎖定名額。
2022年4月，在上海由于疫情被封控期間，我僅用了一周時間，就寫了一本11萬字的書稿，記錄自己深耕文案營銷以后，給人生帶來的巨大改變。
2022年11月，我的另一本文案手稿《隨心所欲收錢魔法》在內部發行，不到30秒就被搶空了！
2023年1月，我開啟了公域賽道，把自己的文案經驗分享到小紅書上，20天就漲粉4000人，成功引流2000人。至此，我徹底打通了私域和公域的整個生態圈。
2023年4月，新書《文案破局》上市發行，首發就獲得了當當網6榜第一、京東網4榜第一，狂賣8000冊，好評一片！
通過我的個人經歷，我想告訴你，人生的意義，就是不斷嘗試挑戰和突破自己的極限。我可以，你也可以！
但是，你知道嗎？最令我自豪和驕傲的，并不僅僅是這些。
成人達己：通過文案學習，他們遇見了
更好的自己！
我最自豪的不是自己取得的成績，而是能夠真正幫助信任我的人，讓他們遇見更好的自己。
用短短2個月，她從銷售絕緣體晉升為營銷總監
我的私董青青放棄了體制內的工作，毅然選擇辭職創業。可是辛苦積累了7萬個粉絲以后，她發現自己擅長的東西和平臺主推的調性不匹配，無奈選擇放棄。
加入我的私董會后，她的家人和閨蜜都在第一時間感受到文案學習所帶給她的巨大改變。2個月后，她驚喜地告訴我，自己被任命為公司的文案營銷總監，一切都是這么神奇！
骨子里不自信的她，在這里綻放光芒
韓韓是大學國際項目的留學規劃顧問，向來說話、做事唯唯諾諾。謹小慎微的她，最大的痛點就是不自信。2022年，她正處于事業瓶頸期，主業受到大環境影響，副業也因為沒有打造個人IP的意識，做得很不順心，幾乎就要放棄了。
跟著我學習以后，她整個人的狀態完全不一樣了，不僅很快收到了自己的學員，還接到一個銷售額高達5位數的文案訂單。更讓她開心的是，主業也有了很大起色。她用文案思維談訂單，僅一個人的業績就已經遠遠超過了整個團隊的合計數！
一名創業8年的連續創業者，在這里開辟了全新的賽道
大墨是一個服裝行業的連續創業者，過去經常付費學習，但就是付出和收獲不成正比，越來越迷茫，甚至懷疑自己是否根本不適合做線上。
自從跟著我學習文案，她不僅成功進入公司的核心管理層，還增加了多項收入。她用學到的文案營銷方法，幫助企業從0到1打造私域體系，效果非常顯著，首批招生名額被一搶而空，還幫助線下實體店策劃整套活動方案，開業就拿下了高達6位數的營業額！
遇見對的人，社恐也可以逆襲成為銷冠
我的私董玥溪在線上曾多次付費學習，可是越學越迷茫。做輕醫美的她，因為性格內向，客戶流失得特別快，整個人簡直焦慮極了。
自從加入我的私董會，她月月刷新銷售紀錄，很快有了新的收入來源，收到文案私教學員。在最近參加的美博會上，她又給我帶來了驚人的好消息，現場引流300人，日銷售額破萬元。更讓人驚訝的是，面對陌生客戶時，她再也不社恐了！
身兼多重身份的他，居然能做到全平臺日更
若弘是第一位報名私董會的學員，在這之前，我們甚至都沒有聊過天。他的主業是高級財務經理，副業是健康產品的特約經銷商，如今又擁有了新身份，成為文案營銷教練。
在接觸文案之前，他一直沒有停止學習，卻從沒有變現過。然而，加入我的私董會后，一切開始悄悄改變。我幫他梳理了線上全生態的多維布局，他做到了全平臺日更，包括公眾號、小紅書、視頻號等。不僅幫助多家企業運營自媒體賬號，每天還有陌生客戶來咨詢，實現了公域和私域一起精準發力，在照亮別人的同時，也讓自己變得光芒萬丈！
全職媽媽，可以對手心向上的生活說不！
Linda是一位全職媽媽，之前一邊照顧孩子，一邊做著微商。當時的她，做微商遇到瓶頸，發出去的朋友圈就像石沉大海，沒有人咨詢，更沒有人下單，把她愁得不行。
我手把手帶她梳理和布局變現路徑，經常朋友圈一發出去，就能自動出單，她整個人的狀態都變了。2022年10月份，她的年度文案弟子班開班，一夜之間招募了11個付費金額達到5位數的學員。簡直不敢相信，沒資源、沒背景的全職媽媽，居然可以實現經濟獨立，更重要的是，她的家庭生活也變得更和諧幸福了！
這樣的例子還有很多很多……說實話，我做文案創業導師的初衷，就是幫助這些個體創業者，一個人活成一支隊伍，讓他們找到屬于自己的賽道，自信地綻放光芒。這讓我感受到，從事教育事業的無限快樂與成就感。
我的學員來自各行各業，有實體店老板、知識付費老師、自媒體博主、教育機構校長、高校老師、主副業并駕齊驅的斜杠青年、全職媽媽、大學生等等……他們都通過文案學習，迎來了嶄新的人生。
為什么文案的威力這么大？
因為我在帶學員寫文案的過程中，不僅會關注如何提升他們的文字能力，更重要的是讓他們掌握文案寫作背后的底層邏輯，打造一臺可以自動運轉的24小時收錢機器。真正用文案結合營銷思維，讓業績提升。
當下，隨著時代的發展，各種營銷方法日新月異。每隔一段時間，就會有一種新的營銷形式爆火，而爆火之后，必然會引發一波跟風潮。如果你能透過現象看本質，就會發現：不管營銷的形式發生了怎樣的變化，它的內核始終是不變的，那就是對于人性的洞察。
所有的營銷，都建立在研究人性的基礎上。只要搞懂了人性，天下就沒有難做的生意！
下面就分享三個人性密碼，一起來感受文案的神奇魅力。
（1）利益。
人的本性都會為自己考慮，所以我們不管做什么營銷動作，都要讓用戶覺得，你給的東西和他有關，而且會給他帶來某種利益或者好處。
那么，怎樣才能挖掘出產品的好處呢？分享一個四步方程式：產品——產品特征——產品好處——產品好處給客戶帶來的結果。
舉例：
①產品：名牌時尚女包。
②產品特征：真牛皮定制時尚女包。
③產品好處：背上這款包包，讓你變得有氣質。
④帶來的結果：出席活動的時候，這款女包會讓各路男神為你神魂顛倒。
為客戶推薦產品的時候，要找到他最需要的賣點，描繪出擁有產品后能夠得到的結果，放大利益和好處。
（2）恐懼。
每個人天生都缺乏安全感。想象一下，你在夜里出行的時候，是不是會下意識地環顧一下四周，看看有沒有可疑人物？因為害怕自己有危險。
為什么我們在文案里要挖客戶的痛點？在成交時也要挖客戶的痛點？就是因為痛點本身，就是客戶的一種恐懼心理。
如何描繪用戶的恐懼心理呢？依然分享一個四步方程式：產品——產品特征——恐懼——放大恐懼。
舉例：
①產品：蔬菜。
②產品特征：有農藥殘留的蔬菜。
③恐懼：吃了以后，會覺得身體不適。
④放大恐懼：吃了以后食物中毒，上吐下瀉，危及你的生命。
放大用戶的恐懼，才能真正引起他的重視。就像平時一杯水放在你面前，你可能不想喝，但是如果在沙漠中，你手中剛好有一杯水，這個時候你一定會喝。
（3）好奇。
平時看到電腦上跳出一個爆炸性的新聞標題，勾得你不得不點進去一看究竟，或者當別人說話說一半的時候，你就會覺得自己渾身難受，這就是好奇心的威力。如果你能用到文案營銷中，就能激發用戶無窮的欲望。
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