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駕駛員專屬！告別慢性勞損的健康手冊

駕駛員專屬！告別慢性勞損的健康手冊

定價：¥42

中教價：¥22.26 (5.30折）

庫存數： 13

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內容簡介

本書針對駕駛員不同身體部位常見的慢性勞損問題，分析了其形成原因，講解了其主要癥狀，并提供了針對性的運動指導。此外，針對運動指導中涉及的鍛煉動作，對其動作步驟、鍛煉益處、注意事項和易出現錯誤進行了講解。

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