本書為職業教育通用課程教材。全書以訓練任務為導向，根據交通服務人員工作特點和時尚的塑形方法，設計了形體認知、形體訓練基礎、減脂增肌訓練、芭蕾形體訓練、形體操課訓練、形體矯正訓練和形體儀態訓練七個模塊。每個模塊自成體系，從形體訓練基礎到不同的訓練方法，再到工作崗位中對服務人員儀態的要求進行了詳盡的描述；同時，全書配套了二維碼視頻資源，設計了情境導入、模塊知識、學習目標、單元知識、實訓任務、思考練習和知識拓展等教學內容，有助于教學一體化呈現。本書可作為職業院校交通運輸大類專業形體訓練課程教材，也可作為相關職業人員的訓練參考書。本書配有課件等教學資源。
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