閱讀是富養(yǎng)自己最好的方式（深度閱讀、閱讀心法、緩解焦慮、富養(yǎng)自己是一生的修行）
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《閱讀是富養(yǎng)自己最好的方式》是一本教你通過閱讀緩解焦慮、獲得成長(zhǎng)的圖書。本書中，作者通過閱讀的作用、不同人群如何用閱讀富養(yǎng)自己、如何輕松做到高效閱讀、深度閱讀必須掌握的幾個(gè)方法、如何閱讀不同類型的書、如何拆解一本書以及如何養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣七個(gè)篇章，結(jié)合自己的閱讀經(jīng)驗(yàn)，深入淺出地和讀者分享閱讀的具體方法，切實(shí)幫助讀者解決閱讀中的種種難題，旨在幫助更多的人學(xué)會(huì)閱讀，并且從閱讀中找到實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的獨(dú)特路徑，真正讓閱讀富養(yǎng)我們的一生。
暢銷書《如何有效閱讀一本書》作者；福布斯環(huán)球聯(lián)盟女性創(chuàng)業(yè)家；第九屆、第十屆當(dāng)當(dāng)影響力勵(lì)志作家；資深互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)營(yíng)人；
擁有20萬讀書課學(xué)員，10年讀書變現(xiàn)經(jīng)驗(yàn)，一年策劃10余場(chǎng)高沉浸式讀書會(huì)。曾為360、學(xué)而思網(wǎng)校、新東方、浙江電信等知名企業(yè)做培訓(xùn)分享。倡導(dǎo)快樂讀書新理念把讀書變成一種生活方式。
/ 第一章 / 多讀一本書，多富養(yǎng)自己一點(diǎn)點(diǎn)多讀書，鍛煉和豐富思維能力持續(xù)閱讀，提升解決問題的能力閱讀影響性格、改變氣質(zhì)閱讀不是一個(gè)人的孤獨(dú)旅程在閱讀中點(diǎn)亮自己的心
/ 第二章 / 不同人群如何用閱讀富養(yǎng)自己愛閱讀的人有什么不一樣寶媽：用閱讀找回屬于自己的時(shí)間職場(chǎng)人：用閱讀解決迷茫和焦慮學(xué)生：用閱讀給自己更多選擇職業(yè)讀書人：借讀書打造財(cái)富密碼
/ 第三章 /做好6件事，輕松做到高效閱讀做好時(shí)間管理，高效閱讀讀書易走神怎么辦讀完就忘怎么辦讀書太慢怎么辦主題閱讀五步法，從根本上解決讀書少的問題合并同類項(xiàng)，歸納提煉關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)
/ 第四章 / 深度閱讀必須掌握的幾個(gè)方法如何把一本書從厚讀到薄如何寫讀書筆記讀書一定要畫思維導(dǎo)圖嗎如何反復(fù)閱讀一本書，加深對(duì)書的理解用辯證的眼光，進(jìn)行批判式閱讀碎片化時(shí)代，如何深度閱讀
/ 第五章 / 不同類型的書，閱讀方法也不同選一本好書讀起來虛構(gòu)類的書該怎么讀實(shí)用類的書該怎么讀經(jīng)典類的書該怎么讀暢銷書該如何選難讀的書怎么讀
/ 第六章 /學(xué)會(huì)拆解書，做不一樣的讀書人拆解一本書的奧秘學(xué)習(xí)講書，全面提升拆解書的能力如何寫講書稿學(xué)習(xí)拆解書能帶來哪些職業(yè)機(jī)會(huì)
/ 第七章 / 閱讀的習(xí)慣讓富養(yǎng)成為自然而然的事發(fā)現(xiàn)趣味感，對(duì)閱讀上癮制訂適合自己的閱讀計(jì)劃閱讀是否需要儀式感如何培養(yǎng)終身閱讀的習(xí)慣
后記把書當(dāng)朋友，富養(yǎng)自己是一生的修行
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