人生學校系列由阿蘭·德波頓主編，匯集人生學校編輯部十多年來的研究成果和見解，為人們應對日常生活的普遍問題提供建議，是一套尤其適合年輕人的人生問題解答手冊。
本冊聚焦于尋找真愛這一難題，討論了我們一直以來如何被自己的本能誤導、忽略理性思考的作用，以至在情感生活中屢屢受傷或感到失望。一勞永逸的正確選擇本就不存在，一段關系若想持續發展并結出碩果，需要雙方互為良師。是時候對我們的本能進行升華和完善了。
我們為何渴求愛情，又為何屢屢受挫？當遭遇愛情難題，我們要從哪里尋求建議并找到解決方案？
人生學校系列旨在宣揚浪漫現實主義的婚戀觀浪漫現實主義將愛視為一種可以剖析和系統學習的技能，并認為，完滿愛情的敵人是直覺而非理性。11冊書，每冊都聚焦于一個親密關系中大概率會遇到的難題從約會到結婚，從爭吵到心碎。從具體問題入手，為如何進入、經營一段親密關系，以及如何應對失望、走出痛苦，給出了誠懇而溫情的建議。
不存在一勞永逸的完美選擇，也不存在生來就對的那個人。合適不是愛的先決條件，而是愛的成就。
第一輯三冊《該有下一次約會嗎》《還會找到真愛嗎》《真的真的準備好結婚了嗎》，分別聚焦于約會尋找真愛婚前準備，討論了如何找到一位終身伴侶的問題。
人生學校成立于2008年，是一個由英國知名作家阿蘭·德波頓創建的文化平臺，旨在通過電影、工作坊、圖書、禮物以及溫暖又富于支持的社群，來幫助人們過上更充實、更有意義的生活。在YouTube平臺已經擁有超過900萬訂閱者。
很多人在年輕時天真地以為校園學習就是掌握全部知識的途徑，長大后才發現學校里很多東西是學不到的，很多問題更是連思考的機會都沒有。德波頓利用自己的影響力創辦人生學校，挑戰傳統大學教育，重新組織知識架構，令其和日常生活更貼近，讓文化更好地為人們服務。
人生學校出版的圖書都與人們日常生活中的重要問題直接相關，并相信最為棘手的問題皆因缺乏自我覺知、同理心和有效溝通而起。本次首批引進的 11 冊，聚焦于情感議題，從如何尋找一個合適的伴侶，到如何長久地經營一段親密關系，給出了全方位的建議。
引言 從理性到本能
一、我們為什么會愛上特定的人
1. 完善的本能 / 011
2. 認可的本能 / 015
3. 熟悉的本能 / 017
二、本能如何將我們引入歧途
1. 追求完善，問題連連 / 023
2. 尋求認可，麻煩多多 / 025
3. 找尋熟悉感，困難重重 / 028
三、本能進修術
1. 提升完善的本能 / 035
2. 精進認可的本能 / 038
3. 超越熟悉的本能 / 040
四、尋愛路上的絆腳石
1. 雙向奔赴的挑戰 / 049
2. 恐懼幸福 / 055
3. 固戀 / 059
4. 分手無能癥 / 063
5. 羞于引誘 / 068
6. 缺乏耐心 / 072
結語 面對現實
1. 困難與想象力 / 077
2. 足夠好與明顯壞 / 082
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