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本書共八章，內(nèi)容包括：生涯概述、職業(yè)分析、自我認(rèn)知、職業(yè)決策、就業(yè)趨勢(shì)、求職應(yīng)聘、職業(yè)適應(yīng)、創(chuàng)業(yè)人生。每個(gè)章節(jié)都針對(duì)大學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃、求職就業(yè)策略、職業(yè)適應(yīng)發(fā)展方面的實(shí)際情況和突出問題，進(jìn)行有理有據(jù)的案例分析和理論指導(dǎo)。

第一章生涯概述1
  學(xué)要點(diǎn)/互動(dòng)導(dǎo)入1
  第一節(jié)生涯的內(nèi)涵2
  第二節(jié)生涯理論概述5
  第三節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃與學(xué)業(yè)16
  拓展練36
第二章職業(yè)分析38
  學(xué)要點(diǎn)/互動(dòng)導(dǎo)入38
  第節(jié)社會(huì)環(huán)境分析39
  第二節(jié)行業(yè)分析42
  第三節(jié)組織和崗位分析45
  拓展練52
第三章自我認(rèn)知54
  學(xué)要點(diǎn)/互動(dòng)導(dǎo)入54
  第節(jié)自我認(rèn)知概述55
  第二節(jié)自我認(rèn)知方法59
  第三節(jié)自我認(rèn)知評(píng)62
  拓展練84
第章職業(yè)決策86
  學(xué)要點(diǎn)/互動(dòng)導(dǎo)入86
  第節(jié)決策認(rèn)知87
  第二節(jié)職業(yè)決策方法89
  第三節(jié)大學(xué)生去向決策99
  拓展練105
第五章就業(yè)趨勢(shì)107
  學(xué)要點(diǎn)/互動(dòng)導(dǎo)入107
  第節(jié)內(nèi)外就業(yè)趨勢(shì)107
  第二節(jié)大學(xué)生就業(yè)政策111
  第三節(jié)樹立科學(xué)的就業(yè)觀114
  拓展練117
第六章求職應(yīng)聘119
  學(xué)要點(diǎn)/互動(dòng)導(dǎo)入119
  第節(jié)求職準(zhǔn)備119
  第二節(jié)應(yīng)聘策略130
  第三節(jié)就業(yè)理調(diào)適136
  第節(jié)就業(yè)權(quán)益護(hù)141
  拓展練153
第七章職業(yè)適應(yīng)154
  學(xué)要點(diǎn)/互動(dòng)導(dǎo)入154
  第節(jié)職業(yè)適應(yīng)概況155
  第二節(jié)職業(yè)素養(yǎng)提升161
  第三節(jié)理性看待跳槽167
  拓展練169
第八章業(yè)人生170
  學(xué)要點(diǎn)/互動(dòng)導(dǎo)入170
  第節(jié)業(yè)概述172
  第二節(jié)業(yè)潛能開發(fā)181
  第三節(jié)業(yè)計(jì)劃189
  拓展練195
參考文獻(xiàn)198