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本書分兩部分，第一部分為實訓指導，主要內容包括計算機基礎知識、中文Windows10操作系統、文字處理軟件Word2016、電子表格制作軟件Excel2016、演示文稿制作軟件PowerPiont2016、數據庫管理軟件Access2016，針對計算機應用中基本技能的特點，用若干個相關聯的上機實訓指導進行組織，以強化學生的動手操作能力；第二部分為習題集，通過練習的方式加深學生對上述內容所含知識點的理解。