本書是一部關于孕產期中醫調養的普及讀物。全書分為三部分，第一部分基礎概述篇，主要介紹妊娠藥膳基礎知識、飲食禁忌、中醫妊娠常用穴位及穴位禁忌；第二部分孕期中醫養胎篇，從起居、飲食、藥膳、情緒、運動等方面介紹孕期基本的調養知識，重點對孕期常見的養胎、養顏美容、嘔吐、浮腫、缺血缺鈣、失眠、便秘等問題進行解答；第三部分產后中醫調養篇，對分娩期、產褥期及產后期等不同時期的生理心理特點，以及產后惡漏不絕、汗癥、身痛及乳少等常見問題的中醫調養方法進行講解。本書內容深入淺出，通俗易懂，圖文并茂，從中醫的角度，幫助讀者更好地應對孕產期出現的各種問題，減少擔憂和顧慮。
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