第 01 章
別總和孩子較勁，了解青春期孩子為什么不和你說話
“我就是不想回家”
——青春期孩子渴望擺脫束縛 003
“不要來惹我”
——孩子怎么現在脾氣這么大 006
為什么孩子突然變了一個人
——青春期孩子進入了“心理斷乳期” 009
說一句頂十句
——叛逆期的孩子總認為自己“有理” 013
第 02 章 改變錯誤的溝通方式，別讓青春期孩子更叛逆
“誰讓你亂翻我的東西”
——青春期孩子為何不愿再與父母分享 019
“為什么不問問我”
——給孩子發表意見的機會 023
“為什么必須要聽你的”
——不要總是命令孩子 026
“我也有自己的想法”
——別總把自己的想法強加給孩子 030
第 03 章
這樣和叛逆期的孩子溝通，讓孩子對你敞開心扉
與青春期孩子順暢溝通要從消除“代溝”開始 035
與青春期孩子說話，別三句話不離學習問題 039
想要孩子和你說話，先學會傾聽孩子的心聲 042
嘗試運用非語言的方式與孩子溝通 046
第 04 章
會聽才能實現有效溝通，多傾聽孩子就能多說
青春期孩子的心事需要被傾聽 053
先表達理解和鼓勵，孩子才會暢所欲言 057
多聽少說，與青春期孩子換個溝通方式 060
進入青春期孩子的世界，嘗試和他做朋友 064
第 05 章
青春叛逆期，孩子出現這些心理問題如何疏導
孤獨心理——如何讓孩子敞開心扉 069
比較心理——教育出腳踏實地的孩子 072
煩躁心理——幫助青春期孩子疏解心理壓力 075
嫉妒心理——引導孩子學會良性競爭 079
第 06 章
態度很重要，掌握與青春期孩子溝通的幾個關鍵點
與叛逆期的孩子交流，別一味地教訓 085
與青春期孩子溝通，要選擇恰當的時機和環境 088
別非打即罵，棍棒式教育并不會教出優秀的孩子 092
曲徑通幽，從孩子周圍的好朋友開始了解其心理變化 096
第 07 章
青春叛逆期的性情易變化， 引導孩子積極陽光起來
“我確實不如別人”
——青春期孩子總是情緒低落、自卑 103
“我總是控制不住脾氣”
——青春期孩子自控力差、攻擊性強 107
“未來的路該怎么走”
——青春期孩子對未來很迷茫 110
“我就是不想被老師管”
——青春期孩子對老師的管教也有逆反心理 113
第 08 章
多交流，給青春期孩子插上快樂學習的翅膀
不想學習怎么辦
——激發孩子的學習興趣 119
需要督促才學習
——引導青春期孩子自覺、自發地學習 123
“我就是不喜歡××老師”
——告訴孩子無法挑選老師，就要學會適應 126
壓力太大了
——引導孩子放松身心，才能提高學習效率 129
第 09 章
脆弱的青春期，鍛煉孩子的心理承受能力
培養青春期孩子的抗壓受挫能力 135
青春期孩子的自信源于父母的鼓勵 139
告訴孩子失敗沒什么，“輸得起”才有更多贏的機會 143
直面恐懼，讓青春期孩子擁有過硬的心理素質 147
第 10 章
會交友，交益友，引導孩子建立良好的人際關系
告訴孩子如何選擇朋友 153
鼓勵青春期孩子多參加有意義的聚會 157
告訴孩子如何自信大方地與人交往 160
告訴孩子做錯了要主動道歉 164
第 11 章
不安的青春期，幫助孩子處理生理和感情問題
青春期孩子為什么開始刻意疏遠異性 171
引導孩子學會拒絕異性的求愛 175
引導青春期孩子走出暗戀的旋渦 178
通過溝通讓孩子了解正確的戀愛觀 182
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