《節奏訓練教程（上）》為基礎教程，涉及各種基本節奏型組合及簡單的休止符，適用于初級階段的教學及專業院�？记坝柧�；下冊為復雜節奏，含有休止、連線及各種復雜的節奏型組合，許多直接采用民間音樂、20世紀以來現代音樂中各種復雜節奏片段進行訓練，適用于專業院校對的節奏技能培養。
《節奏訓練教程》每冊均可進行視唱、聽寫、填空、改錯等練習，既有單聲部節奏訓練，也有多聲部的節奏織體練習。在訓練中，重視學習過程中的秩序漸進及學生的體會到學習的樂趣，而不是機械枯燥的單純節奏練習。
《節奏訓練教程（上）》的一個重要特點是在編排上采用奇數頁與偶數頁對應的方法，其中奇數頁為學生練習的習題，偶數頁則為教師使用的教材。這種編排的好處在于方便教與學的互動，同時也不會使師生之間在翻頁時產生障礙。
第一部分 以四分音符為一拍的節奏型訓練
第一課 基本劃分練習1
第二課 基本劃分練習2
第三課 附點與后附點劃分練習1
第四課 切分劃分練習1
第五課 特殊劃分練習
第六課 含休止符的練習1
第七課 附點劃分練習2
第八課 后附點劃分練習2
第九課 切分劃分練習2
第十課 切分劃分練習3
第十一課 含休止符的練習2
第十二課 含休止符的練習3
第十三課 切分劃分練習4
第十四課 含休止符的練習4
第十五課 含休止符的練習5
第二部分 以附點四分音附為一大拍的節奏型訓練
第十六課 基本劃分練習1
第十七課 附點劃分練習1
第十八課 基本劃分練習2
第十九課 含休止符的練習1
第二十課 切分劃分練習1
第二十一課 基本劃分練習3
第二十二課 含休止符的練習2
第二十三課 后附點劃分練習1
第二十四課 附點劃分練習2
第二十五課 含休止附的練習3
第二十六課 切分劃分的練習2
第二十七課 后附點劃分練習2
第二十八課 含休止附的練習4
第二十九課 切分劃分的練習3
第三十課 特殊劃分練習
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