《你的優雅價值無限(珍藏版)》是一本女性勵志類圖書,旨在讓女人培養無窮的魅力與智慧,修煉女人修養,打造女人氣質,規范女人禮儀,提升女人內涵!為女人尋找成功處世的捷徑提供簡單易行的藍本;為女人尋找一份事業成功的喜悅提供有價值的參考。
第一章 優雅的資本
因為優雅而美麗
書香味女人
優雅是女人最美的外衣
智慧裝點你的優雅
穿著襯托女人的優雅
溫柔而優雅
第二章 優雅的氣質
打扮贏得欣賞
高雅舉止為你加分
迷人的個性為你加分
培養獨特的個性
微笑的力量
尊重他人,善意稱呼
為自己代言
抓住機會表現自己
秀出自己的優勢
第三章 優雅的談吐
善于贊美
拒絕有技巧
談吐要幽默
安慰話應貼心
批評要有分寸
忠言不逆耳
學會應付尷尬
謊言的技巧
第四章 優雅間的智慧
善于讀懂他人的眼神
善于察言觀色
知曉肢體語言
從穿著看人的性格
從坐姿知心理
慧眼識人
第五章 優雅高貴的心
寬容讓你更加美麗
寬恕別人等于解脫自己
處世要留有余地
得理需饒人
心態要豁達
坦然面對別人的嫉妒
不要為小事生氣
不要自我炫耀
第六章 魅力人脈
善用女人優勢
淚水也是一種武器
借用他人的智慧
善于用錢,善于借錢
善用親情資源
善用同學關系
善用老鄉資源
善于結交益友
善于為自己造勢
找人辦事要找好目標
第七章 香縈職場
與上司處好關系
做好女上司
選擇比努力重要
初涉職場行動指南
自信熱情地工作
努力表現自己
維護職場關系網
隨時給自己“充電”
做烈火中重生的金鳳凰
第八章 優雅的禮儀
手勢的禮儀
握手的禮儀
打電話的禮儀
吃西餐的禮儀
喝咖啡的禮儀
跳舞的禮儀
接待來客的禮儀
拜訪客戶的禮節
給人送禮的學問
《你的優雅價值無限(珍藏版)》:
因為優雅而美麗 優雅是一朵花。一朵圣潔的蓮花,潔身自好、一塵不染。擁有優雅的女人則會由內而外散發出一種從容、高貴、圣潔的氣質。隨著歲月無情的流逝,老了容顏,卻沒有讓那顆激情澎湃、涌動如潮的心變老,她依然年輕。也許擁有優雅的女人并沒有美麗的外表,可她擁有純潔的心靈。她追求真理,渴求知識。也許擁有優雅的女人沒有過上富足的生活,但她們卻從不慨嘆命運。從不乞求別人給予自己愛,而是將滿腔的愛奉獻給那些需要撫慰的憂傷的心靈,并且不求任何的回報,她們的內心滿懷著愛,像溫暖的火,烘干別人潮濕的心。
一個女人可以有華服裝扮的魅力,可以有姿容美麗的魅力,也可以有儀態萬方的魅力,卻不一定優雅。但是,一個優雅的女人,必然富有迷人的持久的魅力,就像擁有磁石的吸力,能將別人的目光不離須臾間地“套牢”。這樣的女人即使鬢發蒼蒼,也會有種不能言說、令人心動的韻味。那么,如何做到優雅呢? 1.飄逸秀發。麻花辮、小吊辮、大波浪、光潔低挽的發髻或隨意把長發挽起的小髻都可以體現出優雅。即使是慵懶的卷發,也能在略顯隨意的動感中表露女人的優雅外在。內斂中釋放一點張揚,讓優雅散發絲絲浪漫的氣息。此外,無論選擇哪種發型,都要保持清潔。
2.清淡妝容。整體妝容要力求薄、透,以營造細膩的肌膚質感。眉毛可以修飾成長拱型,給人優雅的印象。用亮色系在顴骨周圍打出長而寬的形狀可以讓人彰顯優雅氣質。自然雅致、豐潤的自然唇色和淡淡的玫瑰紅均可妝出優雅的高貴感覺。
3.得體著裝。無論是職業裝、休閑裝抑或禮服,都要注重款式、色彩的選擇,如悅目的粉紅、白色,可以營造出女性的柔和氣質。從款式上說,修長簡潔的線條比“短小打扮”更能體現出卓越動人的典雅之美。
4.精細配飾。少了一個包,優雅美就有了看不出的缺口。一般來說,拎包比挎包優雅,大包比小袋更具雍容風度。太過夸張的首飾是優雅的大敵。鉆鏈、金項圈、大顆粒的鉆石,自有其展示風采的場合,但與優雅無從親近。
5.優美站姿。平肩,直頸,下頷微向后收,兩眼平視;雙手自然下垂,手臂自然彎曲,雙腿要直,膝蓋放松,大腿稍收緊;雙腳并齊,兩腳跟、腳尖并攏,身體重心落于前腳掌;伸直背肌,雙肩盡量展開微微后擴,挺胸;重心從身體的中心稍向前方,并盡量提高。
6.迷人坐姿。從45度的位置,斜斜地向椅子走去,同時用余光確定椅子的位置。坐下時,不要往后看,更不可傾斜上身,而應使上身保持直挺,從容不迫地坐下,先坐1/3,再慢慢調整,坐在椅子的1/2或3/4處。坐好后,膝蓋以下的腿部是直立的,正確的坐法會使雙腿看起來好像相疊在一起。
7.優雅走姿。要想走得優雅,應使重心始終放于兩腿之間,腳跟先著地,保持兩腿直立,并且要把體重有意識地放在大腿上。走路時,還要保持上身挺直,重心隨腳尖逐漸向前移動。這種走姿如風行水上般輕盈、優雅,長期堅持下去,可使雙腿變得更苗條。
8.談吐不俗。擁有一口標準的普通話,這是優雅的最外在體現。然后用語要謙遜、文雅。如用“貴姓”代替“你姓什么”,禮貌謙遜的用語不僅展現了你優雅的魅力,還能體現出文化素養以及尊重他人的良好品德。此外,不妨讓聲音柔和一些,使用低緩、柔軟的聲音,會讓人覺得你是優雅、溫柔、細心的女人。
擁有優雅的女人也抗拒不了歲月在臉上添加的那一道道皺紋,也許她們已不再年輕,但是她們對生活有著無窮的樂趣及永不枯竭的熱愛之情。她們眼中所及,無不充滿了好奇,她們的字典里從來沒有郁悶與煩躁。她們喜歡像小魚一樣,自由自在地在這廣闊的人生海洋里遨游,用獨特的視角,記錄下每天的感動。當她們靜靜地觀看窗外風景時,心也隨著大自然的美好景觀而飛向遠方,展開希望的翅膀飛向那湛藍壯闊的天空。
也許擁有優雅的女人并不精明,在名利與智慧面前,她會選擇擁抱智慧。
……