健康長壽是人類的共同愿望，我國勞動人民在與疾病斗爭、維護身體健康方面積累了豐富的經(jīng)驗。明代偉大的醫(yī)藥學(xué)家李時珍歷經(jīng)27年編撰的《本草綱目》，記載有豐富的養(yǎng)生保健知識和方法。本書濃縮了國醫(yī)經(jīng)典中的全部精華，詮釋了中華醫(yī)道和藥理，再現(xiàn)了古老的經(jīng)方、秘方，指導(dǎo)現(xiàn)代人的日常食療和食養(yǎng)，是一本非常實用的現(xiàn)代家庭養(yǎng)生必備全書。
本書以通俗易懂的白話形式，以藝術(shù)性的圖解方式，使本書融知識性、藝術(shù)性于一體，讓您輕松把握書中的每一個重點、難點，是每一個追求健康長壽人都不應(yīng)該忽視的一部寶典。濃縮了國醫(yī)經(jīng)典中的全部精華，詮釋了中華醫(yī)道和藥理，再現(xiàn)了古老的經(jīng)方、秘方，指導(dǎo)現(xiàn)代人的日常食療和食養(yǎng)，是一本非常實用的現(xiàn)代家庭養(yǎng)生必備全書。
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