本書運用心理學理論知識，結合最新的科學研究，融入生活元素，打造適合大眾接受的心理學知識讀物。全書以專業的心理學理論，易于理解的大眾語言談論人們所遭遇的心理困境，創新性地采用嚴謹的科學研究和生動有趣的案例素材相結合的方式，激發讀者的求知興趣和心理感受性。內容分生活、職場、情感三個模塊，對諸如人的性格問題、拖延克服、職場建言、團隊構建、幸福提升等進行了分析，探討心理學研究如何與人們的生活和工作相融，幫助人們改善生活品質，拓寬心理學和整個宏觀視野，幫助心理學愛好者更好地去認識、理解和規劃生活。
現代人面對的競爭異常激烈，其在生活和工作中所承受的各種壓力不斷增加，不僅造成身體亞健康，也帶來了一些心理上的困惑和焦慮，把心理學理論和實踐應用傳播到大眾群體中去，有助于人們以更健康的心態去面對生活。
《泡泡心理學：成為zui好的自己》運用心理學理論知識，結合zui新的科學研究，融入生活元素，打造適合大眾接受的心理學知識讀物。本書分生活、職場、情感三個模塊，對諸如人的性格問題、拖延克服、職場建言、團隊構建、幸福提升等進行了分析，探討心理學研究如何與人們的生活和工作相融，幫助人們改善生活品質，拓寬心理學和整個宏觀視野。結合社會心理學、工作心理學等科學知識，融入zui新的國外研究，以生動的案例為背景，幫助心理學愛好者更好地去認識、理解和規劃生活。
《泡泡心理學：成為zui好的自己》不同于一般心理學通俗讀物，往往比較粗淺地談論心理學問題，而是以專業的心理學理論，用易于理解的大眾語言談論人們所遭遇的心理困境，創新性地采用嚴謹的科學研究和生動有趣的案例素材相結合的方式，激發讀者的求知興趣和心理感受性。
《泡泡心理學：成為zui好的自己》運用心理學理論知識，結合zui新的科學研究，融入生活元素，打造適合大眾接受的心理學知識讀物。本書分生活、職場、情感三個模塊，對諸如人的性格問題、拖延克服、職場建言、團隊構建、幸福提升等進行了分析，探討心理學研究如何與人們的生活和工作相融，幫助人們改善生活品質，拓寬心理學和整個宏觀視野。結合社會心理學、工作心理學等科學知識，融入zui新的國外研究，以生動的案例為背景，幫助心理學愛好者更好地去認識、理解和規劃生活。
段錦云，蘇州大學教育學院心理學系教授、博導，主持國家自然科學基金、教育部人文社科基金等多個國家及省部級科研項目，擔任《心理學報》等期刊匿名審稿人，出版《管理心理學》等著作，主要研究方向：組織行為學、行為決策等。
第一篇 生活的滋味
"啊哈，原來運動這么爽"
"起來嗨"還是"滾去睡"？
模仿和社會適應
內向的力量
網絡暴力幾時休
桑代克的貓vs. 薛定諤的貓
用星座來判斷人的性格到底可不可靠
由"暖男"看溫暖特質
認識真最實的自我
凡事真的多多益善嗎？
關于白日夢，你可能不知道的
如何克服拖延之癮？
《羋月傳》之人性到底是個什么鬼？
……
第二篇 職場的進階
"華爾街之狼"翻船記：過于算計易越軌？
如何對新興趨勢保持注意
職場中表現主動一定有利嗎？
中國員工為何不喜建言
你是個敢唱反調的Hard-core嗎？
如何讓你的諫言得到老板的認可？
你們團隊，是該集權，還是分權？
在公司，你心存恐懼嗎？
……
第三篇 幸福的方程
什么是幸福
如何提升幸福：幸福的十個原理
快樂生活，還是有意義的生活？
善的力量
唯有懷舊不曾閑
我并沒有你想象的悲傷或快樂
欺負你是想靠近你：愛戀中的反向形成防御機制
是什么讓我選擇了你？
顏值在選擇伴侶中的性別差異
……
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