《武術(shù)》共十章，分別從武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述、武術(shù)發(fā)展簡史、武術(shù)與中國傳統(tǒng)文化、武術(shù)競賽規(guī)則、武術(shù)術(shù)語與武術(shù)欣賞、武術(shù)套路基本技術(shù)、基本拳術(shù)、基本器械、武術(shù)格斗基本技術(shù)、武術(shù)健身功法等方面對進(jìn)行了探索，注重基礎(chǔ)性知識與基礎(chǔ)技術(shù)，力求動(dòng)作能體現(xiàn)武術(shù)特點(diǎn)，能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，且簡單、易教、易學(xué)、易練。
第一章 武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述
第一節(jié) 武術(shù)釋義
第二節(jié) 武術(shù)的內(nèi)容與分類
第三節(jié) 武術(shù)的特點(diǎn)與作用
第二章 武術(shù)發(fā)展簡史
第一節(jié) 古代武術(shù)的發(fā)展
第二節(jié) 近代武術(shù)的發(fā)展
第三節(jié) 現(xiàn)代武術(shù)的發(fā)展
第三章 武術(shù)與中國傳統(tǒng)文化
第一節(jié) 武術(shù)與中國古代哲學(xué)
第二節(jié) 武術(shù)與中國倫理
第三節(jié) 武術(shù)與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)
第四節(jié) 武術(shù)與宗教
第五節(jié) 武術(shù)與文學(xué)影視
第四章 武術(shù)競賽規(guī)則簡介
第一節(jié) 武術(shù)套路競賽規(guī)則簡介
第二節(jié) 武術(shù)散打競賽規(guī)則簡介
第三節(jié) 武術(shù)功力競賽規(guī)則簡介
第五章 武術(shù)術(shù)語與武術(shù)欣賞
第一節(jié) 武術(shù)術(shù)語與諺語
第二節(jié) 武術(shù)比賽的欣賞
第六章 武術(shù)套路基本技術(shù)
第一節(jié) 手形手法與步形步法
第二節(jié) 基本腿法
第三節(jié) 基本組合
第七章 基礎(chǔ)拳術(shù)
第一節(jié) 長 拳
第二節(jié) 南 拳
第三節(jié) 太極拳
第四節(jié) 形意拳
第八章 基礎(chǔ)器械
第一節(jié) 刀 術(shù)
第二節(jié) 劍 術(shù)
第三節(jié) 棍術(shù)
第九章 武術(shù)格斗基本技術(shù)
第一節(jié) 基礎(chǔ)技術(shù)
第二節(jié) 手法技術(shù)
第三節(jié) 腿法與膝法技術(shù)
第四節(jié) 摔法與擒拿技術(shù)
第十章 武術(shù)健身功法
第一節(jié) 易筋經(jīng)
第二節(jié) 八段錦
第三節(jié) 五禽戲
附：武術(shù)名人軼事
主要參考文獻(xiàn)
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