“最強(qiáng)大腦”德國戰(zhàn)隊(duì)最年輕的世界記憶冠軍克里斯蒂安娜為我們帶來了這本新的大腦運(yùn)用之書。通過本書, 她將為大家講解如何使用以及管理我們的大腦。當(dāng)我們在閱讀時(shí)、感到幸福時(shí)、回憶往事時(shí), 大腦里發(fā)生了什么? 而我們的腦力又該如何觸發(fā), 如何鍛煉? 我們又該如何安排時(shí)間, 如何更好地集中精力同時(shí)又能更加放松, 如何一心多用, 如何提高效率, 如何恰到好處地使用大腦? 這些問題本書將逐一為你解答。克里斯蒂安娜是有史以來最年輕的記憶冠軍, 智商高達(dá)145, 被稱為比愛因斯坦更聰明的女人。她不但用通俗易懂的語言講解了大腦中不同功能區(qū)的工作原理及觸發(fā)方法, 還給出了大腦管理應(yīng)用之道, 并提供了一系列的精神鍛煉項(xiàng)目, 讓你更懂你的大腦, 并能更好地運(yùn)用、管理、鍛煉你的大腦。
這是一本講解腦科學(xué)前沿知識的科普讀物，同時(shí)又是一本實(shí)用性、科學(xué)性極強(qiáng)的思維方式方法指南。
這是一本集腦科學(xué)家、記憶大師、語言大師、思維大師為作者的睿智之作，帶你體驗(yàn)前所未有思維記憶方式。
這是一本不僅語言風(fēng)趣幽默可讀性強(qiáng)的通俗讀物，還是能直接幫你提高工作效率、思維高度、生活品質(zhì)科學(xué)著作。
跟著德國“強(qiáng)大腦”年輕的世界記憶冠軍，學(xué)習(xí)大腦觸發(fā)管理運(yùn)用之道！
克里斯蒂安娜·施滕格（Christiane Stenger）
作者克里斯蒂安娜?施滕格出生于1987年，是德國知名的神童，智商高達(dá)145，被稱為比愛因斯坦更聰明的女人。她以德國有史以來非常快的速度完成了高中和大學(xué)的學(xué)習(xí)，她共獲得3次世界青年記憶錦標(biāo)賽大師稱號，并在文章記憶單項(xiàng)中取得冠軍，也是世界女子記憶錦標(biāo)賽冠軍。現(xiàn)在她是一位成功的演說家、教師，并作兼職在德國ZDFneo網(wǎng)站主持一檔節(jié)目。這位多面手記憶大師不僅知道如何獲取知識，并且通曉大腦的信息存儲之道。
她是江蘇衛(wèi)視“強(qiáng)大腦”節(jié)目第1季，中德對抗賽中，代表德國戰(zhàn)隊(duì)的選手，獲得過多次世界記憶冠軍的天才少女。
引言
第1章 我的大腦像在坐過山車，或是在想在放哪部電影？
第2章 關(guān)于如何思考的思考！
第3章 如果到了一個(gè)未知領(lǐng)域我會是誰：過量信息！
第4章 一心多用能讓大腦更高效？
第5章 讓意識和注意力學(xué)會潛水！
第6章 我能做到，我能做到：壓力與理想效率！
第7章 遲到的人會受到大腦的懲罰：如何管理時(shí)間？
（第8頁）
第8章 明日復(fù)明日：積極性和紀(jì)律！
第9章 該不該這樣做：如何做決定？
第10章 我有房子、猴子和馬，就缺創(chuàng)造力和生產(chǎn)力！
第11章 請安靜：精神集中與注意力！
第12章 睡眠、運(yùn)動和大腦食物的影響力：身體訓(xùn)練！
第13章 怎么能記住所學(xué)的東西：學(xué)習(xí)和回憶！
第14章 獻(xiàn)給那些性急的人！
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