本書將帶著您面對新出生的寶寶的第一聲啼哭、吃第一口奶、第一次排便。它會告訴您怎樣判斷寶寶是不是吃飽了, 如果寶寶嗆奶了該怎么辦, 為什么寶寶臉上身上會有這么多的疹子, 該怎么給寶寶添加輔食。本書可以幫助您處置發(fā)燒、咳嗽、嘔吐、腹瀉、便秘等一系列問題, 學(xué)會閱讀常用的化驗(yàn)、檢查的結(jié)果, 甚至能幫助您庇護(hù)寶寶遠(yuǎn)離傳染病……
學(xué)醫(yī)、從醫(yī)二十余年,我至少經(jīng)歷了三個成長階段,從“如履薄冰”到“身心俱疲”再到“倍感責(zé)任”,并從每一位患兒及其家庭面對疾病的經(jīng)歷慢慢悟出自己認(rèn)定的“從醫(yī)之道”——即,醫(yī)之道,始于慈悲,得于教育,成于勤勉,精于管理,立于科研。
對醫(yī)生而言,下醫(yī)醫(yī)已病,就是醫(yī)“病”;中醫(yī)醫(yī)欲病,可以理解為醫(yī)“人”;上醫(yī)醫(yī)未病,即醫(yī)“國”。
醫(yī)“病”,簡單,無須贅述。兒童生病,或?yàn)E觴疏于關(guān)懷,或因?yàn)楹亲o(hù)過度,或源自基因遺傳……倘若孩子的父母們能多掌握一些疾病常識、多增加一點(diǎn)照護(hù)的本領(lǐng),那么,小朋友們患病后或許就能少經(jīng)歷一些磨難、少忍耐一點(diǎn)痛苦。
至于醫(yī)“人”,復(fù)雜些。關(guān)注點(diǎn)包括身心兩個方面,介入點(diǎn)應(yīng)該是在亞健康狀態(tài),而且還必須增加預(yù)防的概念。醫(yī)學(xué)界把這一領(lǐng)域稱為“灰色地帶”,屬于病與非病之間,而醫(yī)療人員應(yīng)當(dāng)參與指導(dǎo)的領(lǐng)域包括飲食、運(yùn)動、作息、睡眠、精神、心理、情緒等,這樣將對許多疾病都有不錯的干預(yù)效果。
到了醫(yī)“國”的境界,才是最難,但卻是根本。這里的“國”非指國家,而是一個概念,即著眼于整個民族,這時(shí)的重點(diǎn),不再是疾病,甚至不是預(yù)防,而是健康。健康,從生到死,由內(nèi)及外,無所不包,沒有遺漏。只有全面提升全民的健康素養(yǎng),讓大家把健康的觀念熟稔于心、植根于行,不僅知道怎樣照顧病患,學(xué)會第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)疾病的蛛絲馬跡,及時(shí)施以援手,更要從衣食住行養(yǎng)全方位入手,把即將發(fā)生的疫情與疾病,完全消滅在萌芽之中,才能真正做到防患于未然。
作為一名兒科醫(yī)生,我愿憑一己之力醫(yī)“病”,但當(dāng)自己不停的在診室里,將相同的簡單道理每天重復(fù)幾百遍時(shí),不禁萌生了醫(yī)“人”的想法。從2004年起,我開始和媒體合作,努力將這些年來從每一位患兒家長那里得到的提示、結(jié)合自己在臨床工作中獲得的點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)、融入醫(yī)學(xué)專著里博大的經(jīng)典理論,利用業(yè)余時(shí)間撰寫了兩百萬字的科普文章,力求讓大家開卷有益。至新媒體遍地開花,2016年我又申請了自己的微信公眾號,期待能更為直接的幫助孩子的父母,讓他們得以更好的照顧自己的寶寶。
正因如此,在這部書中,細(xì)心的您可能會發(fā)現(xiàn),我不是單單撰寫了兒科疾病方面的內(nèi)容。
面對新出生的寶寶,幾乎每位爸爸媽媽都是欣喜若狂伴著手足無措。第一聲啼哭、吃第一口奶、第一次排便……小家伙兒的一顰一笑、一舉一動,無不牽動著爸爸媽媽的心。怎樣知道寶寶是不是吃飽了?如果寶寶嗆奶了怎么辦?為什么寶寶臉上、身上有這么多的疹子?怎么給寶寶添加輔食?即便是些“雞毛蒜皮”的小事兒,也會令爸爸媽媽困擾不已。更何況,人吃五谷雜糧,哪有不生病的呢?發(fā)燒了該如何是好?什么樣的咳嗽必須去醫(yī)院看病?寶寶嘔吐、腹瀉固然令人頭疼,可是便秘一樣讓人焦慮。還有那些令人擔(dān)心的傳染病……化驗(yàn)單該怎么看?那些檢查都有什么用?掌握一點(diǎn)用藥的手法和經(jīng)驗(yàn)也將是一件非常有用的技能啊!
鑒于孩子的父母絕大多數(shù)不是學(xué)醫(yī)人士,因此面對寶寶,大家最容易遇到的問題來源于對較為常見的臨床“癥狀”,包括發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、嘔吐、皮疹等,而不是可以精準(zhǔn)確定名稱的疾病,故而在本書的設(shè)計(jì)上,每一章均主要圍繞兒童最為常見的某一“癥狀”或生理特點(diǎn)或使用需求予以設(shè)置,分為若干小節(jié),深入淺出,予以“娓娓道來”似的講述,非常方便家長的理解和閱讀。在確保科學(xué)性、專業(yè)性的前提下,非常注意通俗性和趣味性,盡力將前沿的健康理念和自己的臨床實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)以通俗易懂的文字表述出來的。
兒童,不僅是家庭的核心,更是祖國的未來,他們的健康狀態(tài)是每一位家長的關(guān)注重點(diǎn),也是確保國家強(qiáng)盛、發(fā)展,自立于世界之林的關(guān)鍵要素之一。希望身為兒童家長的您所疑惑的、期待的,在這本書里能夠找到。
當(dāng)然,因?yàn)闆]有“親眼看到”您的寶寶,也沒有為寶寶實(shí)施“望觸叩聽”或“望聞問切”,所以您一定要注意,文中的經(jīng)驗(yàn)可以予以參考,但并不一定適合完全照搬,所以請認(rèn)真聆聽您家寶寶經(jīng)治醫(yī)生提出的診斷、建議和治療方案。
在此,衷心祝愿您的寶寶健康茁壯地成長!
劉薇
劉薇,原天津市兒童醫(yī)院兒科主任醫(yī)師。
于《中華兒科》《中國實(shí)用兒科雜志》《天津醫(yī)藥》《實(shí)用兒科臨床雜志》等醫(yī)學(xué)核心期刊以作者身份發(fā)表專業(yè)論文十余篇。參與編纂《全國執(zhí)業(yè)藥師繼續(xù)教育教材》,撰寫兒童用藥誤區(qū)分析章節(jié)。應(yīng)邀于《時(shí)尚健康》《時(shí)尚育兒》《環(huán)球時(shí)報(bào)》《家庭育兒》等雜志報(bào)刊刊登健康科普類文章近200萬字。
參與編纂《中華人民共和國藥典》并繪制插圖。為人衛(wèi)版《飛秒激光屈光手術(shù)學(xué)》繪制封面及插圖。為《中華影像學(xué)(兒科影像卷)》繪制插圖。為2017年1月《CancerCell》設(shè)計(jì)繪制封面。
2015年出版科普圖書《寶貝健康速查辭典》;2016年出版長篇小說《最后24小時(shí)》,獲2016年度衛(wèi)生計(jì)生委文化優(yōu)秀推廣作品;2017年出版長篇小說《兒科病房》。
第一章 新生篇
第一節(jié) 初生第一次
第二節(jié) 清潔是藝術(shù)
第三節(jié) 對錯“老經(jīng)驗(yàn)”
第四節(jié) 新生常見病
第五節(jié) 黃疸是麻煩
第二章 喂養(yǎng)篇
第一節(jié) 母乳最可靠
第二節(jié) 奶粉怎么用
第三節(jié) 輔食和斷奶
第四節(jié) 貧血與缺鈣
第五節(jié) 口腔的秘密
第三章 發(fā)育篇
第一節(jié) 身高和體重
第二節(jié) “三圍”與“三浴”
第三節(jié) 運(yùn)動進(jìn)行時(shí)
第四節(jié) 心理巧發(fā)育
第五節(jié) 校對“生物鐘”
第四章 發(fā)熱篇
第一節(jié) 發(fā)熱的“公式”
第二節(jié) 發(fā)熱的價(jià)值
第三節(jié) 高熱的危害
第四節(jié) 發(fā)熱與退熱
第五節(jié) 洗浴退熱法
第五章 咳嗽篇
第一節(jié) “麻煩制造者”
第二節(jié) 咳嗽的“秘密”
第三節(jié) “感冒”不簡單
第四節(jié) 肺炎怎么辦
第五節(jié) 奇怪的咳嗽
第六章 皮疹篇
第一節(jié) 自助辨皮疹
第二節(jié) 濕疹挺常見
第三節(jié) 幼兒急疹說
第四節(jié) 反復(fù)蕁麻疹
第五節(jié) 出疹傳染病
第七章 嘔吐篇
第一節(jié) 寶寶也嘔吐
第二節(jié) 嘔吐這樣做
第三節(jié) 紊亂與炎癥
第四節(jié) “多”“少”都是病
第五節(jié) 當(dāng)心腸套疊
第八章 腹瀉篇
第一節(jié) 怎樣算腹瀉
第二節(jié) 細(xì)菌性痢疾
第三節(jié) 秋季腹瀉病
第四節(jié) 便秘細(xì)調(diào)養(yǎng)
第九章 疫苗篇
第一節(jié) 第一類疫苗
第二節(jié) 第二類疫苗
第三節(jié) 病毒傳染病
第四節(jié) 細(xì)菌傳染病
第五節(jié) 遠(yuǎn)離傳染病
第十章 實(shí)戰(zhàn)篇
第一節(jié) 看病全指導(dǎo)
第二節(jié) 血尿便常規(guī)
第三節(jié) 家庭急救法
第四節(jié) 實(shí)用小藥箱
第五節(jié) 旅行保平安