《高職學(xué)生心理素質(zhì)教育與指導(dǎo)教程》針對(duì)高職學(xué)生在心理發(fā)展階段面臨的主要問(wèn)題，結(jié)合有關(guān)高職學(xué)生心理健康的研究成果撰寫(xiě)而成。全書(shū)共有九個(gè)模塊，主要是“健康心理”“環(huán)境適應(yīng)”“認(rèn)識(shí)自己”“健全人格”“珍惜友情”“尋覓真愛(ài)”“快樂(lè)學(xué)習(xí)”“情緒管理”“挫折應(yīng)對(duì)”等一系列內(nèi)容，涵蓋了高職學(xué)生心理發(fā)展的主要過(guò)程。為了體現(xiàn)高職學(xué)生心理健康教育的科學(xué)性、體驗(yàn)性和操作性，本教材從理論知識(shí)和實(shí)踐應(yīng)用兩個(gè)視角進(jìn)行編寫(xiě)。本教材在“學(xué)習(xí)目標(biāo)”的導(dǎo)引下，圍繞學(xué)習(xí)模塊的每個(gè)任務(wù)，為學(xué)生精心烹制了幾道心靈菜肴，如“困惑與問(wèn)題”“心理運(yùn)動(dòng)場(chǎng)”“心海導(dǎo)航”“心理鏈接”“心靈修煉”“影視賞析”等系列內(nèi)容。因此，本教材力爭(zhēng)體現(xiàn)從“問(wèn)題提出”到“學(xué)習(xí)知識(shí)”，再到“掌握知識(shí)”，最后到“實(shí)踐應(yīng)用”的結(jié)構(gòu)，以期實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)與課后練習(xí)相結(jié)合，學(xué)習(xí)知識(shí)與掌握方法相結(jié)合，教師教學(xué)與學(xué)生學(xué)習(xí)相結(jié)合。
模塊一 美好生活從“心”開(kāi)始——健康心理
任務(wù)1 認(rèn)識(shí)心理學(xué)
任務(wù)2 認(rèn)識(shí)心理健康
任務(wù)3 認(rèn)識(shí)亞健康
任務(wù)4 認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題
模塊二 我的大學(xué)我的家——環(huán)境適應(yīng)
任務(wù)1 認(rèn)識(shí)適應(yīng)與適應(yīng)不良綜合征
任務(wù)2 提高認(rèn)識(shí)，適應(yīng)新環(huán)境
任務(wù)3 進(jìn)行科學(xué)的自我管理
模塊三 自我知多少——認(rèn)識(shí)自己
任務(wù)1 認(rèn)識(shí)自我意識(shí)
任務(wù)2 了解自我意識(shí)的產(chǎn)生和發(fā)展
任務(wù)3 完善自我意識(shí)
模塊四 豎起成熟的標(biāo)尺——健全人格
任務(wù)1 認(rèn)識(shí)人格
任務(wù)2 認(rèn)識(shí)你的氣質(zhì)
任務(wù)3 了解你的性格
任務(wù)4 培養(yǎng)健全的人格
模塊五 相逢是首歌——珍惜友情
任務(wù)1 認(rèn)識(shí)人際交往的概念
任務(wù)2 透視大學(xué)生的人際交往
任務(wù)3 學(xué)會(huì)與人交往
模塊六 漫步伊甸園——尋覓真愛(ài)
任務(wù)1 大學(xué)生性心理發(fā)展及特點(diǎn)
任務(wù)2 大學(xué)戀愛(ài)還是“練愛(ài)”
任務(wù)3 玩轉(zhuǎn)愛(ài)情魔方
模塊七 做自主學(xué)習(xí)的主人——快樂(lè)學(xué)習(xí)
任務(wù)1 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理概述
任務(wù)2 大學(xué)生常見(jiàn)學(xué)習(xí)心理問(wèn)題及調(diào)適
任務(wù)3 大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)
模塊八 我的情緒我做主——情緒管理
任務(wù)1 認(rèn)識(shí)情緒情感
任務(wù)2 調(diào)節(jié)自我的情緒情感
任務(wù)3 認(rèn)識(shí)他人的情緒情感
模塊九 陽(yáng)光總在風(fēng)雨后——挫折應(yīng)對(duì)
任務(wù)1 直面挫折
任務(wù)2 挫折的心理防御
任務(wù)3 提高抗挫折能力
參考文獻(xiàn)
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