xxxfreesexmoves-haodiaocao这里只有精品视频-欧美性受黑人性爽-欧美性受xxxxxx黑人xyx性爽|www.jsyyzsb.com

      思維導圖是一本開啟大腦的使用說明書。無論你是誰，你都會發現思維導圖是快速提升工作效率的優佳思考工具，你隨時隨地都可以獲得它的幫助。無論是目標設定、時間管理、資源分配、創新思考、會議報告，還是人生規劃，你都可以運用思維導圖在一張紙上把它完整、清晰地展示出來。在任何關鍵時刻，即使是再錯綜復雜的事情，思維導圖都可以給你有力的支持！本書詳細介紹了思維導圖在職場中的應用，并附帶了大量的練習。無論你是初學者還是老用戶，通過《畫出你的世界：思維導圖實戰手冊(修訂版)(全彩)》的學習，你都可以利用思維導圖在職場中把握重點、精煉想法，讓自己成為不可或缺的職場達人。

         畫出你的世界，讓生命更精彩 在社會競爭越來越激烈、生存壓力越來越大、時間越來越不受自己掌控的今天，碎片化的學習已經成為我們生活的常態，智能化大屏手機的出現，更是推動了這種學習模式的開展。然而當我們利用大量的零碎時間學習之后，卻發現每天看似學習效率很高，學習效果卻大打折扣、不盡人意 ；每天看似忙忙碌碌學了很多，實際真正掌握的東西卻沒有多少 ；每天大量的時間被占據，忙得不可開交，身心疲憊，無法找到自己。如此忙碌為哪般？我們要如何才能打破這一怪圈，遠離這種雜亂無序又低效的循環？ 一張圖穿越你的過去，連接現在和未來 要解決這個問題，就需要把自己當作一家企業來經營。那么如何經營好一家企業，我們可以用思維導圖來思考和規劃。畫一張思維導圖，這張思維導圖只有三個分支。第一個分支，記錄與企業經營生死存亡有關的事情 ；第二個分支，記錄與企業未來發展有關的事情 ；第三個分支，記錄與企業穩健成長有關的事情。 對于每個分支上的每一件事，我們都要非常清晰地知道完成它的手段、策略、套路，有著清晰的流程和操作步驟。 為什么要完成這樣一張思維導圖？因為畫它的過程就是我們在抓住事業發展重點與關鍵的過程，把所有的資訊用視覺化的方式呈現出來，把未來愿景與藍圖清晰地描繪出來。資訊不要只保留在電腦里面，而是要把它張貼在任何都可以隨時看得見的地方。我們只要隨時把注意力的焦點放在這三個分支上，就可以讓思路更清晰，知道自己當下該做什么，不該做什么 ；什么才是最重要的事情，什么才是企業經營發展生死攸關的事情。 這張思維導圖會成為我們做事的指引和標準，把它貼在辦公桌、宣傳欄、書桌前，甚至睡覺的床前。對于我們個人的成長也是如此，焦點所在，能量隨行！ 你的知識與經驗是否可以迭代、復制和傳播 所有的學習必須跟我們的過去、現在和未來有關，所有的學習知識技能與經驗都必須可以迭代、傳播和復制。每個季度都要及時總結和提煉。每周一小結、每月一大結。學習不總結，就如同只播種不收割。 當我們為了個人的成長，千挑萬選找到一本好書，滿心歡喜把它讀完之后，我們會做什么？是把它束之高閣，再也置之不理，還是會偶爾想起才再次翻閱呢？如果是這樣，我們不僅浪費了購買這本書所花的費用，同時也浪費自己閱讀這本書所花費的時間。那么如何做才能讓自己的投資收益最大化？如何才能讓自己在閱讀這本書時所獲取的知識與個人的成長有密切的關聯，這就需要樹立一個新的觀念，所有的知識與經驗，如果不可以迭代、復制與傳播，就無法累積與沉淀、激發自己更大的潛能和內在的智慧。 如何做到這一點？我的建議是：確定好未來自己要置身發展的領域，選擇好自己要看的一本書，請把這本書里的核心內容與思想整理成思維導圖，并把它張貼出來。如果在閱讀的過程中，有任何的靈感與創意，那么請及時記錄和整理，把它們放到思維導圖中。當我們在選擇另外一個相關的書籍時，請重復同樣的步驟，同時對比這兩張圖有哪些觀點與內容是相同或類似的，又有哪些新觀點和創意？在必要時，請將兩張圖的內容做合并整理成一張思維導圖，以此類推，把自己閱讀過的每一本書都做這樣的整理來構建自己的知識體系，如果能完成某個領域里 100 本書的整理工作，就會成為這個領域里專家級的人物。 這是因為你構建了在這個領域屬于自己的獨一無二的知識體系，并且運用思維導圖視覺化地呈現出來，通過這些思維導圖，不但可以快速查詢到相關的信息資訊，你的知識與經驗可以更加有效地進行迭代、復制和傳播，更重要的是在這個過程中你會擁有很多嶄新的 idea ！一不小心，它就會改變你的人生！ 請把個人成長儀式化 你是否喜歡帶著耳機一邊聽流行歌曲，一邊看書？如果是這樣，那請你暫時先把耳機摘下來，唯一適合讀書學習的音樂是那些輕柔的不帶任何歌詞的音樂，而非流行歌曲，因為有著歌詞引導的音樂只會把你帶入作者設計的世界，而絕對不是學習的狀態。專注與投入，是高效學習與工作最重要的先決條件。 對于個人學習與成長，你是否有自己的儀式？無論是學習之前的靜心冥想，調試自己的身心狀態，與自己的內在做連接，還是睡前對這一天所有經歷的事情，閉上眼睛重新回顧，發出自己新的祈禱與渴望。當你每天能夠對著自己做的思維導圖進行冥想，回顧一天所學的知識時，你就是在把自己的學習進行儀式化了。這些看似簡單的動作卻能夠幫助你開啟智慧之門，與你內在的智慧做連接，你的學習就會變得越發高效，行動也會變得更有能量和動力。 精簡你的行囊，踏上一段嶄新的生命旅程 生命中最奢華的事情是來一場說走就走的旅行。如果出門旅行，你是要把自己的背包填得滿滿的？還是僅僅把最重要的幾件物品帶好，立刻就可以出門？ 很多時候我們總是期望把事情做到極致與完美，學到的知識和掌握的技能越多、越充分，自己才會越安心，結果就是書架上擺滿了各種各樣自己想讀卻從來沒有看過的書籍，電腦里下載了大量自己也數不清的資料，然而這些我們真正看過的、用過的又有多少？ 請你為自己的生命成長畫一張思維導圖，抽出一點時間對自己所擁有的一切做一次徹底的清理，只把最需要的留下。如果是自己不需要的，那么請大膽地舍棄。我們的身體每天都在新陳代謝，對于我們每天掌握的資訊來說，也要及時進行精簡，剔除那些不需要的、已經完成的，只保留對自己來說最重要的、最核心、最關鍵與最適用的。讓自己背上行囊，輕松前行。 解構，決定你未來人生的核心能力 任何目標，如果沒有最終完成的期限，它就僅僅是我們一個簡單的想法 ；再小的夢想，如果沒有開始和行動，那它終究只是我們的念想，永遠都沒有實現的可能。 當我們確立了自己要做的事情之后，可以利用思維導圖對這件事的完成進行預演。首先在大腦中勾畫出這件事已經完成的畫面，自己能夠聽到、看到、感受到的一切，以最終完成的時間為節點倒著向前推，整個項目的完成需要經過哪幾個時間段，把它作為思維導圖的第一層分支的主干。每個時間段需要做哪些準備？具體做哪些事？達成的步驟與流程？所需要的資源，如何具體貫徹落地執行等作為第二層以及第三層分支的內容。把整個項目進行解構，自上而下，層層分解，確定評估的標準，并對可能出現的狀況提出應對策略。從策劃到執行，這種系統規劃的解構技術，將會變成決定你未來發展最核心的能力，充分運用思維導圖讓你把解構技術展現得淋漓盡致。 Better Your Life，你還可以畫出更多…… 同樣的，還可以把我們的事業、家庭、個人成長、健康、娛樂等作為一張思維導圖的主要分支，通過它看到我們的成長，規劃我們的人生。 當我們經常使用思維導圖時，思維導圖的應用就會慢慢地變成我們的一種習慣甚至是思維方式。當我們完成這一系列思維導圖的訓練時，做任何事情，都會心中有導圖，做事也就會胸有成竹！ 正如思維導圖的創始人東尼·博贊先生所說 ：“Mindmap Better Your Life” 。善用思維導圖可以擁有更加平衡、美好的人生，善于思維導圖的視覺化呈現技術，畫出你的世界，會讓我們的生命更精彩。 曲智男 2017.06.06  開啟大腦的另一扇窗 當你拿到這本《畫出你的世界》時，你一定渴望找到一個答案，那就是思維導圖到底是什么？思維導圖難到真的有那么神嗎？還是它只是江湖上流傳的一個傳說？ 我也數次被培訓的學員和讀者問到這個問題，思維導圖到底是什么呢？是工具、是方法、是一門技術，還是……我一直在尋找著更適合的答案。 直到2012 年我把自己關在房間里閉門潛心鉆研，在1 個月內連續完成了300 張手繪思維導圖之后，我才對這個問題有了清晰的答案。思維導圖是什么，它取決于我們當下和未來要把思維導圖應用和發揮到什么樣的水平。 如果你把思維導圖當作是工具，那么，可以用它來安排當天或是一周的工作計劃，它是你時間管理和行程安排的工具。思維導圖圖文并茂，重點突出，與傳統條列式的線性筆記相比，它使你能夠發現解決日常工作的重點與關鍵，為重要的事情留出足夠的時間，提高工作效率。這是很多基層員工在接觸和使用思維導圖后的最大收獲。 如果你把思維導圖當作一種創造性解決問題的思路與方法，那么你可以用它來進行項目管理、會議報告，或是項目方案的策劃和展示。思維導圖可以讓我們在思考事務時建立事務的全景圖，能夠清晰地分辨出事務不同因素之間的關系和內在聯系，從而找到更有效的解決方案。在這方面，你可以從本書找到波音公司是如何利用思維導圖把他們3 年的培訓任務濃縮成3 個月，從而讓他們節約了1000 萬美元；愛迪生能源公司9�6�111 事件之后是如何利用思維導圖協助公司在短時間內迅速完成曼哈頓的災后重建。 思維導圖是什么？它猶如魔術表演，它取決于你是在朋友的聚會上秀一下，還是在春晚舞臺上給大家帶來一場視覺盛宴。 如果你把思維導圖當作一門可以快速學習和管理自己思維的技術，你可以利用它制定你的企業戰略規劃、未來發展藍圖。清晰而又明確的企業戰略思維導圖會讓所有的人更快速、更清晰、更準確地了解企業的未來發展愿景，更有使命感地參與企業發展，同時讓你獲得到更多人的支持，帶領一支具有向心力、凝聚力和戰斗力的隊伍創造精彩的未來。它的運用涉及到海灣的重建、臺灣軍方噴氣引擎的設計等。 站在另外的一個高度來看思維導圖，它更像是你手中的策劃道具，你可以用它帶領一群人，創造你的企業，策劃你的人生，你的未來的結果投影在大腦的屏幕上。正因為如此，世界五百強的主管都在利用思維導圖這種方式進行企業的戰略規劃、項目管理和風投評估等。 思維導圖是我們與這個世界的連接圖，把我們放在圖的中央，其他的所有一切就是我們與這個世界的連接，所有的資源與關聯都可以在思維導圖上面清晰直觀地呈現出來。一張思維導圖就如同人生的航海圖，鎖定我們的目標后，有了它，我們會更清晰地選擇適合自己的航線，無論是像哥倫布一樣發現你的新大陸，還是做一次難忘的人生旅行。 怎樣才能提高思維導圖應用的技術與水平 思維導圖有著其他工具和思維方式所沒有的獨特優勢，它協助我們建立思考和處理問題的雙腦模式和全景思維。要想提高思維導圖的應用水平，首先我們必須清晰地知道思維導圖是一個左腦與右腦整合、全腦潛能開發的工具，它被譽為是大腦的瑞士軍刀式思維工具、大腦操作使用說明書，因此要充分發揮思維導圖的作用與威力，就必須讓我們的左腦和右腦全部參與到學習和思考中來。 第一、強化大腦的參與與體驗，通過臨摹與手繪思維導圖可以帶給我們大腦更多的刺激，在手繪的過程中，顏色、圖像、線條和整體布局會充分調動更多的感覺參與到我們的學習與思考中，建立全腦思考模式，而不僅僅是通過語言文字來呈現。 第二、不斷創造分享與交流的機會，思維導圖畫完，我們只是發揮了思維導圖35% 的功效與作用，要想發揮剩余的65%，就要通過更多的相互學習、交流、分享和討論，在這個過程中，可以充分拓展我們的語言組織能力、邏輯思考能力和資源整合能力，刺激我們更多的大腦皮層參與到整個活動中，讓我們的學習與工作效率加倍。 思維導圖手繪或用軟件，哪個更好 這取決于你想把思維導圖的功能發揮到何種程度，你是為了解決一時的問題，還是培養自己一種全局化思考的能力。如果是前者，我會告訴你，用軟件是一個不錯的選擇。但是后者能夠給你帶來更多、更大的收獲，因為在手繪的過程中，會刺激你更多的感官，帶給你更豐富的人生體驗，特別是在團隊學習與交流的過程中，能夠讓你與團隊成員有更深入的交流溝通，更有利于建立良好的人際關系，增強團隊的向心力、凝聚力和核心競爭力。同時別忘了，思維導圖還是一個極其重要的提升團隊及個人生產力的卓越的學習與思考工具。如果你把這兩種方式發揮到極致，那么你得到的收獲一定非同一般！ 思維導圖是什么，它取決于你怎樣定義它，以及把它發揮什么樣的程度。思維導圖幫助你打開了大腦的一扇窗，讓你看到了另外的一個更加清晰的、五彩繽紛的世界，它可以協助完成你的夢想，成就你的未來，只要你決定這樣去做。為了幫助更多的人，更好地掌握和應用思維導圖，我總結了自己10 多年從事思維導圖培訓和個人應用的經驗，特地撰寫了本書的輔導教材《玩轉思維導圖4 周訓練教程》，如果你非常確定要利用思維導圖提高你的個人與團隊的生產力，你非常確定要使用這個21 世紀的高效學習工具，請你把你工作或是生活中繪制的思維導圖手繪版至少5 張，發到以下郵箱quzhinan@sina.com，在看過你的作品后，我會給到你更詳細的訓練與指導。 友善用腦，思維導圖可以協助你，讓你的工作和生活更美好！祝愿你的每一天都是幸福、開心、快樂的。 2013.03.01  開啟大腦的金鑰匙 每個人都希望自己能夠心想事成、夢想成真，擁有更高品質的人生，然而，只有為數較少的人能找到實現這一切愿望的金鑰匙。而這把金鑰匙與如何利用人類大腦所蘊藏著無窮的寶藏，更好地發揮自身的潛能有著密切的關系。 1988 年一個偶然的機會，我在遼寧省圖書館看到了世界大腦先生東尼·博贊（Tony·Buzan）所著的《充分發揮你大腦的潛力》一書，書中獨特的開發大腦的思考方式和技巧深深地吸引了我，正是因為這本書，讓我接觸到了可以開啟大腦無窮寶藏的金鑰匙——思維導圖。 多年的實踐與應用讓我深深地感受到思維導圖的巨大魅力，把它應用到工作中，它讓我的工作更有成效，更快速、有效地確立并實現既定的目標；把它應用到會議中，它能讓我提出更具創意和創造性的解決方案，自信地發表演講，闡述自己的觀點；把它應用到團隊建設中，它會讓我成為工作中的骨干，領導自己的團隊走向輝煌…… 思維導圖還可以應用到哪里？正如思維導圖的創始人東尼·博贊所說，它可以應用到工作和生活的各個層面，應用到所有需要大腦思考的地方，只要你愿意嘗試去用。 因為思維導圖不僅能幫助我們確立并實現我們在職場中所有的目標和抱負，而且在職場之外還能給我們騰出更多的時間去享受自己的生活。思維導圖是一種能讓我們充分發揮才能的工具，它能幫助我們把前進道路上迎面而來的每一挑戰都變成施展我們出色才能的機會。 換言之，思維導圖不但能使我們生存下去，還能使我們在工作中積極進取、獲得成功，透過日常瑣事的迷霧看到我們生活和事業的光明遠景。只要我們把這一點銘記在心，我們就能冷靜地謀劃自己的人生之路，從而一步一步地實現自己的目標。 通過互聯網絡和與思維導圖相關書籍的傳播，思維導圖現在已是一個全球范圍內都在使用的思維創新和智力拓展的工具。也是因為思維導圖的關系，2005 年，我在互聯網上看到了這位“立志做中國的東尼·博贊，把推廣和普及思維導圖作為自己終身使命”的年輕人，我深深地被他對思維導圖的執著與癡迷所打動。 思維導圖進入中國將近25 個年頭了，然而目前國內的使用者仍然為數不多，其中一個很重要的原因，就是我們一直缺少由中國人自己撰寫的、適合中國人使用的、系統地講解思維導圖的制作規則與技巧的圖書。曲智男先生這本書凝聚了他對思維導圖十幾年研究的精華。這本圖書的出版無疑是填補了國內在這方面的空白。 因此，希望有緣看到這本書的朋友能夠認真閱讀，真正掌握這個工具，從而體會到思維導圖給我們的工作和生活帶來的高效率和美妙感受。同時也希望這本書能夠在國內走進校園、走進企業、走進機關，讓有更多的朋友認識和掌握思維導圖工具，從而步入事業成功、家庭美滿、人生幸福的旅程。讓我們通過思維導圖走出思維的迷宮，走進智慧的殿堂。 在此，再次感謝曲智男先生為把思維導圖這把金鑰匙傳遞給我們所付出的努力！ 大連東軟信息學院 副院長  使命的召喚 “倡導腦力運動，普及新思維教育，讓中國人的大腦富有起來。”這是新思維教育集團的神圣使命。因為使命感的召喚，我來到了新思維，因為新思維，我認識了曲智男老師。認識愈久，了解愈深，我愈是敬佩曲老師為了心中的理想而執著追求的精神，我相信他更是為實現人生的使命而來！ 如果你在新浪博客http://blog.sina.com.cn/mindmap 中看過曲老師的全部文章，如果你有機會走近他并了解他，你就會和我有同樣的感嘆：他是一個對自己的人生使命追求非常執著的人！ 1989 年，當他第一次看到《學習的革命》一書中的思維導圖時，冥冥之中，他就給自己許下了莊重的諾言：這就是我一生要為之追求的事業！多年前，他南下廣州打工，經濟困窘，入不敷出，他毫不猶豫地傾盡所有，查找與思維導圖相關的所有資料，然后廢寢忘食、如饑似渴地鉆研探索。2004 年，他聽說思維導圖的發明人、世界大腦先生東尼·博贊來到北京，他便想方設法追隨其后，與大師交流…… 這樣的故事太多了，但他所做的這一切絕不僅僅是為了個人的學習和成長，因為他有一個使命和夢想，他要做中國的東尼·博贊，他要把思維導圖推廣普及到所有有中國人的角落！為了這個使命與夢想，他辭去了教師這一穩定的工作；為了這個使命與夢想，他在孩子出生、愛人下崗的情況下，一個人毫不猶豫地挑起了家庭和事業的重擔；為了這個使命與夢想，他去上海召集全國思維導圖愛好者來畫一張中國最大（也許也是世界最大）的思維導圖，他歷經周折，途中被盜，幾近身無分文，但他義無反顧；為了這個使命與夢想，無論是個人還是集體，無論是學校還是公司，只要有人對思維導圖感興趣、有需要，他就風雨兼程，許許多多次不求回報地將思維導圖的知識傳授給他人。 這一切，讓我相信，一個為使命和夢想而頑強前行的人，總有一天，他必定會撐起一片中國大腦潛能開發事業的藍天。在曲老師的身上，我看到了開發大腦潛能事業的希望，也讓我更清醒地意識到為了實現目前公司的使命，我自己應該有怎樣的擔當。 “艱難困苦，玉汝于成。”曲老師的這本書是他多年學習、實踐思維導圖的嘔心瀝血之作，是他把思維導圖這項拓展人類思維世界性強大工具的中國化的開拓性嘗試，其借鑒意義不言而喻。我相信這本書會得到越來越多知音的響應，會吸引更多的熱愛思維導圖、實踐腦力運動的有識之士加入到這項宏大而神圣的事業中，因為當今世界是一個大腦時代！ 我贊賞一切為了實現使命而忘我堅守的人，我愿意為這樣的人所追求的事業而推波助瀾，是為序。 新思維教育集團總裁