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本書利用豐富的文獻資料和考古發現，立足于歷史學的實證方法，借鑒相關學科的理論與方法，著重從水利工程、信仰變遷、羈縻州治理諸方面探討宋代長江中游環境與社會變遷的歷史，研究環境與人類活動和信仰變遷之間、國家治理與區域發展之間的關系。全書正文四章，依次探討：第一，宋代長江中游水利工程的發展。以江陵"金堤"的變遷為中心，考察宋代以降江漢平原人地關系的演變；同時，以崇陽白泉陂為例，探討宋代地方水利秩序的構建。第二，信仰與地方社會。以朱熹知南康軍為例，重點分析地方官員的神靈信仰及其宗教實踐與地方治理之間的關系；通過對水神廟址的分析，討論水神信仰與堤防修筑、河道治理等人類活動之間的關系；對許遜的個案研究，則討論了宋明間民間信仰與道教、國家禮典之間的碰撞與交匯。第三，宋朝羈縻州治理理念的變化。細致研究荊湖南北二路羈縻州的政區演變及其相關記載，探討宋朝治理羈縻地區理念的變化及其得失。第四，新資料與宋代長江中游研究。以今湖北地區考古所見為中心，聚焦分析新資料對宋代區域研究的推動作用。