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　　☆1.喬治·布雷西亞，美國潮流風格引導者，是無數好萊塢明星，百老匯明星的御用造型師，私人形象顧問。

　　☆2.美國NBC、CBS、ABC、FOX5等眾多電視臺邀請的時尚專家。DKNY、Tommy Hilfiger、POLO等全球知名的設計顧問，積累二十年造型經驗，告訴你，衣服應該這么穿。

　　☆3.改變你的服裝，改變你的生活，從對待生活的態度開始，徹底改變自己對待服裝的態度，對待自己的態度，從新塑造一個美麗自信的自己。

　　☆4.不為現在的自己的穿衣，為你想成為的人而穿衣。

　　好的裝束可以改變你的生活

　　這本書不會介紹服裝風格和時尚。

　　我重申一次，這本書不會介紹服裝風格和時尚。

　　這是一本教你去觀察的書。這是一本關于你與外部世界的關系的書。這本書會給你的外表帶來條理與和諧，進而改變你的內在世界。這本書教我們如何以自己的方式生活。這本書教我們怎樣發揮潛力，全力把握每一天。這是一本關于改變的書。

　　從這本書里你會學到穿衣打扮的規則、技巧和捷徑，會學到哪種顏色適合你。然而，讀這本書，你不需要對服裝風格感興趣。事實上，你對服裝風格越不感興趣，就越需要這本書。因為服裝風格本身并不是最終目的，相反，它是一扇大門，通往你所追求的改變。通過改變服裝來改變自己的生活是可能的。

　　現在的你可能覺得目標遙不可及。你知道自己將經歷的轉變會非常巨大，然而，這些轉變會通過一系列小的變化來實現。這些變化能產生立竿見影效果。我之所以敢這么說，是因為我一次又一次地看到這些轉變迅速地改變了一個人的生活。

　　即時性是我喜歡形象設計師這份工作最重要的原因之一。我能夠用一下午的時間切實地改變一個人在他人眼中的形象，從而改變他們的生活經歷。這是一件非常有影響力的事。一位客戶的母親含淚告訴我，她和她丈夫等我等了一輩子，遇到我之后，他們的女兒終于像他們希望看到的那樣穿得像個漂亮的姑娘了。另外一位客戶則在徹底地改變服裝顏色之后向我反饋，說同事對她的態度立刻發生了重大轉變，大家和她微笑、打招呼、閑聊的次數增加了，周末走在小區里的感覺也完全不同了。平時脾氣不好的紅酒店老板也放下賬簿告訴她，她看起來跟以前不一樣了，而這種不一樣具體在哪里他也說不清道不明。他還告訴她，她的氣色看起來非常不錯。

　　我也曾見過好裝束的影響遠遠超過一天、一周甚至一年。以珍妮為例，當我見到這個單身女孩時，她所穿的衣服不適合她的身材，也無法表明她擔任公共關系主管這一值得尊敬的職位。當然，這也對她尋偶沒有一點幫助。在我跟她合作的那年，她遇到今生的摯愛，并嫁給了他——她現在的丈夫。她和丈夫在聚會上被介紹相識。聚會上，我讓她穿了一條紅色絲綢系帶裙，佩戴了很多黃金飾品。珍妮是一個好的例子，證明女性能通過漂亮的服裝吸引眼球并從中獲益。然而，珍妮不是我所見到過的通過改變服裝給生活帶來重大改變的第一位女性，也不會是最后一位。

　　喬治·布雷西亞，美國資深形象顧問，也是喬治·B風格的創始人。

　　他的客戶有大牌藝人也有普羅大眾，通過喬治的指導他們都改善了自己的形象，并從中獲得信心。

　　喬治·布雷西亞曾與時尚領導者拉夫·勞倫（polo品牌創始人）、唐娜·卡蘭（DKNY品牌創始人）、湯米·希爾費格（Tommy Hilfiger品牌創始人）合作，創造了眾多引發潮流的時尚服裝；也曾與布盧明代爾百貨公司、波道夫·古德曼以及洛德和泰勒的服裝總監合作。他也作為網絡直播電視的時尚專家，參加了NBC的“今日秀”，CBS，ABC，福克斯5臺，并且被邀請作為NY1電臺托尼獎的官方紅毯時尚評論家。

前言: 好的裝束可以改變你的生活- 8

Chapter 1 服裝謎語——學會解讀你的衣櫥[12]

穿衣風格會說話［15］

學會“解讀”衣服的含義［17］

“它表明了什么？”［18］

盤點身材的優勢和缺陷［20］

“告訴我一切”［23］

為渴望的生活而穿衣打扮［25］

為引人注意而穿衣，而且總是處于最佳狀態［26］

為了勝利而穿衣打扮［28］

做一件事的方式就是你做所有事的方式［30］

生活不是一連串的重要活動［31］

租來的喬治 ［33］

Chapter 2 如何穿衣——日常穿衣的新方法[34]

一套糟糕的打扮可以毀掉一整天［36］

衣服應該和諧統一［38］

和鏡子做朋友［40］

花點時間來塑造形象［41］

衣服必須合身［42］

衣服必須突出穿著者［45］

傾聽服裝的聲音［49］

纖瘦之謎［49］

為你希望留下的印象穿衣打扮，而不是為了某個場合［50］

選擇一雙合適的鞋子［54］

配飾，配飾，配飾［56］

考慮妝容［59］

完美的發型［61］

日常生活反應了你的哪些信息［65］

去健身房如何穿衣打扮［67］

Chapter 3 清單——衣櫥必備的22 樣物品[71]

完美10 分的衣櫥［72］

如何識別完美10 分的衣服［74］

購物清單［75］

混合搭配［122］

6 個穿好牛仔褲的方法［122］

6 個職場著裝的方法［123］

6 個八小時之外的著裝方法［124］

5 個穿好緊身褲的方法［125］

5 個塑造腰部線條的方法［126］

周末怎樣穿［128］

周末穿衣風格的準則［129］

Chapter 4 色彩的力量——尋找適合你的顏色[133]

我的色彩哲學［134］

真正適合你的色彩［136］

蜜色（溫暖陽光的金黃色）［138］

魚子醬色 （典型膚色淺黑的人）［139］

古銅色（栗色或者紅色頭發的人）［141］

銀色 （灰金色以及白金色頭發的人）［142］

使用鮮艷的顏色［143］

同一色系的色彩的力量［144］

黑色如何穿［145］

金屬和礦物：你的首飾和化妝品［147］

運用起來［149］

控制信息［150］

色彩評定［152］

Chapter 5 衣櫥大清理——馴服你的衣櫥[154]

衣櫥大清理［［156］

解讀你的衣服［157］

完美10 分的衣服［159］

如何判斷10 分的衣服？［159］

衣櫥的故事［［160］

保留，扔掉，可能保留［161］

7 個習慣讓衣櫥變得高效［163］

借口，借口［166］

整理每堆衣服，處理那些“可能保留”的衣物［170］

生命階段評估［171］

適當照料和補充衣櫥［173］

你的衣櫥反映出你的哪些信息？［175］

你的風格地圖［177］

Chapter 6 新的開始——開始購物！ [178]

時尚清單［180］

使命宣言［181］

時尚禁忌［182］

勇于嘗試［182］

你的預算［183］

在哪里購物，怎樣購物［184］

主動尋求建議［185］

怎樣挑選衣服［186］

試衣間達人［188］

購物的真理與藝術［191］

潮流問題［192］

網上挑選，線下購買［193］

你的時尚手冊［194］

轉型期的服裝［197］

在時光的歷程中，慢慢積累衣服［199］

Chapter 7 他的全新開始——給你男伴的時尚搭配指南！ [200]

一切取決于合身［202］

細節要正確［203］

衣櫥大清理的重要性［204］

度周末的男性［205］

紀念物的誘惑［206］

為特殊場合而打扮［208］

鞋子問題［209］

修剪毛發的重要性［210］

Chapter 8 嶄新的你——展現你所追求的變化[212]

更上一層樓：如何成為一個購物達人［216］

你那永遠變化的衣櫥［219］

不要滿足于任何低于10 分的裝扮［220］

記得每天都要有意識地穿衣打扮［21］

學會享受［222］

致謝- 223

　　穿衣風格會說話

　　服裝風格是將復雜的問題用簡單的方式表達出來。——讓·谷克多

　　不管你的出發點是需要解決五花八門的穿衣風格的危機，還是覺得自己現在的服裝品位需要提升，如果你拿起了這本書，你就是在尋找改變。也許服裝問題會困擾你一生，但現在你終于決定正面解決這個問題。也許你正打算尋求一份新的職業或者處于職業轉型期，你特別想展示自己最好的一面，卻不知道如何下手。也許你一直想有自己獨特的穿衣風格。

　　不管你出于什么原因，我很高興你能讀這本書。歡迎走進喬治·布雷西亞出風格的世界。

　　對我來說，穿衣打扮完全是樂趣，但我親眼看到很多客戶為穿衣打扮而感到苦惱。穿衣打扮這個話題讓人非常憂慮、情緒激動，它又如此私人、如此深刻。然而，穿衣打扮通常被認為是一個簡單的問題，有一個簡單的處理方法，那就是程式化的化妝加上不斷的購物。

　　只靠花錢買衣服就能提升衣櫥品位這樣的觀點大錯特錯。雖然我認為想要自己的衣櫥高效實用地運轉，每個女性都需要一些基本理念，但是我也認為，大多數服裝風格的問題都是內在原因造成的。這些問題由我們長久以來對待缺陷的態度造成，無論是身體缺陷還是精神缺陷。這些問題源于恐懼，包括被關注的恐懼、被忽略的恐懼，以及對改變、老去、前進和責任的恐懼。這些問題源于我們對自身認識的困惑以及我們在生活中扮演的不同角色。

　　為什么穿衣打扮這個話題能讓大部分人非常憂慮、情緒激動？首先，從字面上講，衣服避免了我們赤身裸體，它是我們的第二層皮膚。衣服緊貼著我們真實的皮膚，不可避免地引發人們關于形象、自我價值、信心和身份的許多想法。衣服也真真實實地隱藏了我們容易受傷的自我。

　　衣服是一座橋梁，連接著我們私密、內在的世界和公眾、外部的世界。

　　衣服是變幻多端的斗篷，有著象征性的力量。這種力量通過兩種方式作用于我們，一種是深深影響我們的自我感覺，同時也告訴我們陌生人、熟人和所愛之人如何看待我們。比起我們的其他物品，服裝擁有定義我們身份的力量。

　　穿衣風格會說話

　　這本書的核心事實是，我們的衣服在我們開口之前就已經替我們說話了。

　　無數研究證明，第一印象影響著我們對每天所接觸的人的看法，也影響著人們對我們的看法。在第一次見面的前十秒鐘內，我們對一個人的印象就形成了，對這個人的整體看法也開始形成。

　　回想一下，在日常生活中，你是否經常給剛剛遇到的人做假設？當你在你家附近的雜貨商店里看到一個四十來歲的男人在排隊付款時，我敢保證你在幾秒鐘之內就已經解讀他的服裝、發型以及外貌，從而猜測他的職業是什么，他有多少錢，你們之間有多少共同點和不同點，甚至他的政治觀點是什么。你的猜測不僅僅局限于他是穿著沾滿顏料工裝靴子的建筑工人還是穿著剪裁工整的布魯克斯兄弟套裝的銀行家。你會猜測更深層次的東西。我們的眼睛非常敏銳，能迅速地捕捉到非常小的細節。如果他穿著牛仔褲，即使不是專業的造型師也能快速解讀出牛仔褲意味著什么。我們一直在解讀，不管我們是有意識地還是無意識地。那條牛仔褲是因經常與墻體接觸而磨舊的粗藍布，還是精心磨舊、具有藝術家氣質、價值一百五十美元的牛仔褲？牛仔褲的風格、這個人的頭發、襯衫和鞋子說明了什么？是“建筑師”，還是“娛樂業律師”？是嚴肅、雄心勃勃的人，還是懶散、愛熱鬧的人？是有可能成為未來的丈夫，還是害怕承諾、有彼得潘綜合癥、不成熟的人？你的大腦不停地收集可見的線索，并組織成不同的觀點，這些觀點就變成了假設。

　　那么問題來了。每當你走出家門，同樣的事也發生在你身上。早上頭腦不清時隨便套上的外衣，成為陌生人和熟人等解讀你的性格、身份以及整個外貌的線索。

　　這就是為什么我認為所有穿在身上的物品都是“宣言物品”。不管是穿了十年的運動衫，還是一雙你穿著跑去雜貨店、糟糕的人字拖，抑或是那套自從《風流記者》還在播出時你就沒有換過的呆板職業工裝，這些都表達著真實的你。

　　你也許對宣言單品這個概念非常熟悉。這個術語出現在所有時尚雜志和化妝秀上。它是吸睛、鮮艷的服裝或者配飾的時尚代碼，能一下子定義你的形象。但是如果你審視一套服裝十秒鐘的話，你會發現所有的物品都是自我的表達，根本沒有不是宣言單品的東西存在。

　　你穿的一切都表達出某種含義，不管是暗淡的軍綠色毛皮大衣配了一條褪色的褐色卡其褲，還是非常合身的牛仔褲配了一件純白色的T恤衫或者經典海軍風運動衫。

　　不管我們喜歡與否，人們都會注視我們。我們所表達的含義被人們解讀著。而且，這種含義影響深遠，遠遠不止排隊結賬時我們留給陌生人的轉瞬即逝的印象。

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