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本教材在編寫上采用專題講座形式。結(jié)合大學(xué)生成長(zhǎng)的階段性特點(diǎn)，針對(duì)大學(xué)生普遍存在的心理健康問(wèn)題，從心理發(fā)展與健康的角度出發(fā)，以大學(xué)生的心理困惑為切入點(diǎn)，分別對(duì)適應(yīng)、心理健康、自我意識(shí)、人際交往、情緒管理、挫折應(yīng)對(duì)、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、戀愛(ài)交友等基本問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)，同時(shí)也對(duì)生涯規(guī)劃、珍愛(ài)生命危機(jī)干預(yù)等新形勢(shì)下的新問(wèn)題進(jìn)行了闡述。 

作者長(zhǎng)期從事心理健康相關(guān)課程的教學(xué)科研等工作。在教學(xué)和實(shí)踐工作中，充分了解大學(xué)生心理健康的教學(xué)重點(diǎn)和注意事項(xiàng)，并出版過(guò)多本相關(guān)教材，得到市場(chǎng)的肯定。