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瑜伽的藝術

瑜伽的藝術

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叢 書 名:艾揚格瑜伽經典作品

  • 作者:[印度] B.K.S.艾揚格 著,王晨 譯
  • 出版時間:2017/10/1
  • ISBN:9787515408064
  • 出 版 社:當代中國出版社
  • 中圖法分類:R793.51 
  • 頁碼:156
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:32開
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《瑜伽的藝術》(The art of yoga)是印度瑜伽大師B.K.S.艾揚格的著作,作者總結了自己多年來在瑜伽修行和教學中獲得的體會,從藝術的角度對瑜伽進行闡釋。作為對《瑜伽之光》的補充,本書指導讀者細心觀察每個瑜伽體式微妙的平衡與舒適、高雅與安寧、魅力與美好。幫助瑜伽練習者利用體式錘煉身體、訓練心智、穩定情緒,實現心理上和精神上的精進,為身心靈的分離畫上句號。本書將激發更多的人以批判的精神、認真的態度去練習瑜伽,使瑜伽的藝術融入人生。



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