本書就是一本關于真實力量的書，將帶領我們探索靈魂的終極歸依。書中講述了靈魂的進化過程讓人格與靈魂契合，以及契合過程中涉及什么、如何發生以及會創造出什么。祖卡夫以其科學家之眼和哲學家之心，向我們展現了如何充分參與這個進化過程，幫助我們尋找更深層的意義與滿足，從而一步步接近真實的自己。
本書自問世以來已熱銷數百萬冊，將無數讀者引入證悟之路。在此出版25周年之際，作者針對每一章內容親自增訂實用的學習指南，希望可以幫助更多的人審視自己內心的成長，讓越來越多的人借由精神的價值生活。
★《從心覺醒》是一本靈魂覺醒圣經，將為您開啟生命的新境界。
★長踞《紐約時報》《今日美國》《洛杉磯時報》《出版人周刊》等暢銷排行榜，被列為新時代五十大心靈書籍之一。
★增訂本新加實用學習指南，可以幫助越來越多的讀者審視自己內心的成長，進而借由精神的價值生活。
★作者蓋瑞·祖卡夫曾獲美國科學圖書大獎，是奧普拉20年多來始終推崇的心靈導師。
★如果你在這個世界上找不到靈魂的歸處，你就無法真正享受生活。因而，我們所要做的就是建立內在的真實力量，一步步接近真實的自己，邁入證悟之路。
蓋瑞·祖卡夫（Gary Zukav），身心靈暢銷書作家，美國科學圖書大獎得主，奧普拉20年多來始終推崇的心靈導師。
畢業于美國哈佛大學，曾是一個參加過越南戰爭的美國特種兵軍官，后來成為心靈暢銷書作家和心靈導師。著有多本暢銷書，其中《像物理學家一樣思考》獲得了美國科學圖書獎，《從心覺醒》曾長踞《紐約時報》《今日美國》《洛杉磯時報》《出版人周刊》等各類暢銷書排行榜首位，被列為新時代五十大心靈書籍之一。其銷量高達500多萬冊，并被譯成24種語言。
25 周年增訂本序言一 奧普拉 · 溫弗瑞 // 009
25 周年增訂本序言二 瑪婭 · 安杰洛 // 014
25 周年增訂本前言 // 017
初版前言 // 023
第一篇進化
第一章 進 化 // 003
人類最高尚的進化 // 003
五種感知的局限性 // 004
外部力量帶來痛苦、暴力和毀滅 // 006
追尋真實力量是進化的目標 // 008
五官感知人與多官感知人 // 009
人類進化的真正意義 // 011
第二章 業 力 // 013
人格會為靈魂的進化做出貢獻 // 013
人格與靈魂密不可分 // 014
對自己的行動、思想和情緒負責 // 016
業力因果定律 // 018
評判會帶來負面的業力 // 020
非評判性的正義 // 022
第三章 虔 敬 // 023
虔敬會使經歷截然不同 // 023
虔敬是深入生命的精粹 // 024
虔敬是尊重生命的態度 // 026
沒有虔敬的生命猶如廉價的商品 // 028
只有擁有虔敬，才能感知生命 // 029
第四章 內 心 // 032
追求外部力量會抑制感情 // 032
內心不能缺乏對情感的感知 // 033
如果生命從未遇到外力 // 034
改變生命勻速運動的外力 // 037
白色與黑色 // 038
邪惡是光明缺失的產物 // 040
用悲憫的心靈對治邪惡 // 041
第二篇創造
第五章 直 覺 // 045
不信任會產生誤解 // 045
放下情緒，進入靈魂的力場 // 046
學會提問，學會接收答案 // 048
激發和訓練直覺的方法 // 050
直覺的內涵和作用 // 051
真理的內涵 // 053
第六章 光 // 055
非物質世界是你的家 // 055
光頻率由自身的意識決定 // 056
有形光和無形光 // 058
天地萬物皆有同等價值 // 059
垂直路徑與水平路徑 // 060
在進化的每個階段中，誰可以幫助靈魂？ // 062
在疑慮、恐懼和智慧之間選擇 // 063
第七章 動機（一） // 065
塑造體內之光的方式可以改變 // 065
經歷和變化都反映某種動機 // 066
動機影響生活的多方面 // 068
物質存在與做決定的關系 // 069
創造不止發生在一個層面 // 072
相互獨立又相互依存的個體 // 073
第八章 動機（二） // 075
愛能治愈一切痛苦 // 075
動機塑造光明 // 076
成功的婚姻具備靈魂伴侶關系 // 078
創造慈愛的世界 // 080
創造是每個人都要面對的挑戰 // 082
第三篇責任
第九章 選 擇 // 087
進化過程的核心是選擇 // 087
負責任的選擇是清明、智慧的抉擇 // 088
填補人格和靈魂的縫隙 // 090
誘惑是負面業力的一次彩排 // 092
每個人都在奮力與力量斗爭 // 095
第十章 上 癮 // 096
拒絕承認自己上癮 // 096
上癮的特征是迷惑和恐懼 // 097
戒掉上癮的方法 // 099
賦予自己戰勝上癮的力量 // 101
讓覺醒之光治愈靈魂 // 103
第十一章 關 系 // 106
靈魂伴侶關系的原始意象 // 106
學會維系靈魂伴侶關系 // 108
職責進化的重要性 // 110
靈魂要承擔受到污染的風險 // 112
選擇開放的靈魂 // 114
第十二章 靈 魂 // 116
集體靈魂和個體靈魂 // 116
集體靈魂的本質 // 118
進化要超越二元性 // 119
不同級別的靈魂意識 // 123
靈魂健康是人類實踐的真正目的 // 124
第四篇力量
第十三章 心 理 學 // 129
心理學不能治愈靈魂 // 129
先愛自己，再愛他人 // 130
輪回說和業力是靈性心理學的重要內容 // 132
靈性心理學的核心 // 133
人格和靈魂相互作用 // 135
為進化做選擇 // 137
第十四章 幻 覺 // 139
幻覺的內涵 // 139
引力定律 // 141
每個人格的維持都伴隨著恐懼情緒 // 142
負面業力的產生 // 144
分辯真實需求與虛假需求 // 145
第十五章 力 量 // 149
力量是由愛塑造的光 // 149
力量在恐懼中流失 // 150
謙遜的靈魂蘊藏真正的力量 // 152
真正有力量的人懂得寬恕 // 153
清明是對智慧的認知 // 155
愛是治愈心靈的良藥 // 156
第十六章 信 任 // 159
靈魂承擔的特殊任務 // 159
靈魂的最佳路徑是覺醒的選擇 // 160
祈禱喚起慈悲 // 163
治愈自身的消極性 // 165
讓信任安住于內心 // 167
獲取真實力量的路徑 // 168
邀約// 170
學習指南 // 171
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